Анализ мочи на цистит при месячных

Какая взаимосвязь прослеживается между циститом и женским менструальным циклом

Частыми причинами сбоев менструального цикла являются беременность и гормональные сбои. Задержку месячных могут также провоцировать инфекционные поражения органов мочеполовой системы. К наиболее распространенным относится цистит.

Почему нарушается цикл месячных при цистите

При некорректном лечении патогенная микрофлора распространяется из мочевого пузыря на соседние органы. В результате цистит становится хроническим, что негативно отражается на ежемесячном цикле.

Женские репродуктивные органы восприимчивы к влиянию сторонних факторов:

  • частые стрессы;
  • переутомление на фоне хронического недосыпания;
  • гормональные сбои;
  • наличие в организме воспалительных процессов.

Очаг воспаления пагубно влияет на гормональный баланс в женском организме. В течение менструации в крови меняется концентрация половых гормонов, которые вырабатываются яичниками.

При хронической патологии возбудитель может распространяться на все органы мочеполовой системы, в результате чего они воспаляются. Поэтому если на фоне цистита сбивается ежемесячный цикл, то можно сделать вывод, что произошло инфекционное поражение яичников.

Причина цистита на фоне месячных

Перед началом цикла

Менструальные выделения зависят от гормонов. Обострение хронического цистита перед месячными можно объяснить следующими провоцирующими факторами:

  1. Изменение микрофлоры половых органов, что делает их более уязвимыми для патогенных микроорганизмов.
  2. Снижается активность иммунной системы как на общем, так и на местном уровнях.
  3. Пренебрежение гигиеническими нормами.

Причины цистита перед месячными обусловлены в первую очередь значительным снижением защитных свойств организма. Предупредить развитие патологии в данном случае поможет комплексный прием витаминов для стимуляции иммунитета, а также использование гипоаллергенных средств местной гигиены.

Обострение при менструации

Причины цистита во время месячных объясняется наличием воспалительного процесса в органах малого таза. Хроническая инфекция гарантирует обострение патологии в период физиологического цикла.

Ежемесячные выделения являются благоприятной средой обитания для патогенной микрофлоры. Попадание вредоносных микроорганизмов в уретру посредством менструации в данном случае неизбежно.

Обострение патологии после месячных

Причины цистита после месячных могут заключаться в следующих провоцирующих факторах:

  1. Воспалительный процесс на стенках мочевого пузыря (развивается из-за попадания выделений при месячных через уретральный канал в сам орган).
  2. Химическое раздражение (при наличии аллергической реакции на некоторые компоненты используемых гигиенических средств).
  3. Наличие венерических патологий (месячный цикл может спровоцировать острое течение данных заболеваний на фоне снижения иммунной активности организма, в результате чего патогенные бактерии, такие как хламидия и уреаплазма, проникают в полость мочевого пузыря).
  4. Хронический кандидоз (менструация провоцирует активность условно — патогенной микрофлоры).

Для предупреждения цистита рекомендуется в течение недели после окончания менструации принимать эффективные поливитаминные комплексы.

Симптомы цистита при месячных

Данное заболевание имеет характерные признаки. Благодаря этому возможно самостоятельно предположить развитие цистита и не перепутать его проявления с болезненным циклом. К ним относятся:

  1. Частая необходимость опорожнение полости мочевого пузыря.
  2. Отсутствие удовлетворения после посещения уборной даже на ранней стадии заболевания.
  3. Процесс мочеиспускания сопровождается болевым синдромом (легкие покалывания в нижней части живота свидетельствуют о начальной стадии цистита, а сильные режущие ощущения говорит о запущенности патологии).
  4. Девушка чувствует постоянную боль тянущего характера в области поясницы, которая может значительно усиливаться при мочеиспускании.
  5. Развитие острого цистита сопровождается повышением температуры тела до субфебрильных значений.
  6. В моче присутствуют нехарактерные примеси с неприятным запахом, а её цвет становится более мутным (в некоторых случаях возможны выделения кровяных сгустков).
  7. Наличие гнойных выделений.


Характерным симптомом цистита также считается недержание. Как правило, это проявляется у женщин зрелого возраста после ночного отдыха.

Какие нарушения цикла возможны при цистите

Из-за распространения возбудителя на соседние органы, возможно поражение яичников. Это грозит задержкой менструации. Самолечение может привести к ухудшению самочувствия. Терапевтический курс должен быть назначен исключительно лечащим врачом на основании пройденного обследования.

Длительное отсутствие менструации указывает на интенсивный гормональный сбой. При остром цистите он может быть спровоцирован распространением инфекции на органы мочеполовой системы.

Развитие патологии на фоне физиологического цикла практически не отражается на характере выделений. При одновременном течении цистита и месячных значительно усиливается болевой синдром.

Диагностика патологии при месячных

Задержка или отсутствие менструации при цистите указывает на гормональный дисбаланс, что является веским поводом для обращения за квалифицированной помощью. В данном случае требуется консультация таких специалистов как:

После первичного осмотра пациентке может быть порекомендовано прохождение следующих диагностических процедур:

  • Общие анализы.
  • Определение стерильности мочевой жидкости.
  • Цистоскопия (в полость мочевого пузыря вводится тонкая трубка с видео камерой для детальной диагностики).

На основании данных обследования лечащий врач определяет возбудителя и назначает эффективный терапевтический курс.

Медикаментозное лечение мочевого пузыря и сбоя цикла

Чтобы стимулировать менструацию необходимо избавиться от острого воспаления пораженных органов. Для этого преимущественно применяются антибиотики амоксицилиновой группы широкого спектра. Лечащим врачом могут быть назначены спазмолитики, а также мочегонные таблетки. Рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров воды в сутки. Это промывает полость мочевого пузыря.

После устранения симптомов (2-3 дня) к назначенному курсу добавляются препараты, действие которых направлено на восстановление работы яичников и стимулирование выработки гормонов.

Конкретные медикаментозные средства назначаются после обследования. Терапия зависит не только от характера патологии, но и от индивидуальных физиологических особенностей организма. Поэтому корректное лечение может назначить исключительно врач. Самолечение недопустимо!

Помощь в домашних условиях

Лечить цистит в домашних условиях народными средствами не рекомендуется. Эти действия должны быть направлены лишь на облегчение симптомов. К наиболее эффективным относятся:

  1. Спринцевание отваром ромашки (залить 2 чайной ложки аптечных трав кипятком и настаивать до комнатной температуры). Средство эффективно справляется с симптомами цистита, снимает боль и очищает полость влагалища от патогенной микрофлоры.
  2. Отвар шелухи лука (50 г залить холодной водой и разогреть до кипения, затем томить в течение 40 минут на маленьком огне и дать остыть). Пить по пол стакана 2 раза в день. Принимать готовую жидкость следует с первого дня предполагаемой менструации. Этот отвар является действенным средством для стимуляции месячных.
  3. Грелка в нижней части живота (эффективно, если причиной цистита стало переохлаждение).
Читать еще:  Задержка месячных при климаксе отзывы

Применение любых рецептов народной медицины должно быть согласовано со специалистом.

Профилактика

Чтобы менструальный цикл не нарушался на фоне циста, а сами выделения не провоцировали воспалительный процесс, необходимо иметь представление о профилактических методах. Предупредить поражение мочевого пузыря при месячных возможно благодаря соблюдению следующих рекомендаций:

  • Часто менять прокладки.
  • Избегать переохлаждения.
  • Сбалансировать рацион питания (в обязательном порядке исключить алкогольную продукцию, а также острую и жареную пищу).
  • Воздержаться от курения.
  • Не использовать тампоны (задерживают патогенные микроорганизмы, что провоцирует начало воспалительного процесса).

Важно понимать, что цистит – это распространенная и опасная патология. При некорректном лечении возможно развитие бесплодия. Поэтому при первых симптомах рекомендуется не откладывать визит к специалисту. Срок терапии зависит от стадии заболевания.

Соблюдение рекомендаций врача должно быть точным. Преждевременное завершение курса (после устранения характерных проявлений) приводит к трудноизлечимой и угрожающей осложнениями хронической форме патологии.

О чем говорит цистит во время месячных

Цистит во время месячных – проблема, с которой женщины сталкиваются часто. Эта патология характеризуется воспалением стенок мочевика. Если она неоднократно обостряется на фоне менструальных выделений, то допустимо предположение, что именно месячные провоцируют возникновение воспалительного процесса либо составляют его причину.

Связь месячных и цистита

Во время менструаций организм женщины более уязвим для многих болезненных состояний. Это обусловлено изменением гормонального фона, который влияет на состояние всего организма, не исключая мочеполовую систему. Кроме того, понижение уровня гормонов отрицательно сказывается на иммунитете: ослабляет защитные силы организма.

Ежемесячные кровяные выделения являются стрессом для женщины. Она переживает дискомфорт, могут возникнуть болевые ощущения, спазмы. Эти процессы провоцируют скапливание крови в тазовых органах и парагормонов в тканях.

Слизистые оболочки приобретают большую чувствительность к различным патогенным микроорганизмам, которые могут беспрепятственно проникать в мочевик, что вызывает цистит при месячных.

Также причиной, по которой цистит и месячные связаны, считается выделяемая кровь, являющаяся источником жизни для многих возбудителей. Ее выход способствует очистке организма, при которой микробы выводятся наружу. При этом скопление микроорганизмов на коже, а также слизистых половых органов выше, чем в другое время. Скапливаясь, выделения провоцируют проникновение инфекции через уретру в мочевик.

Причины цистита при менструациях

В основном при возникновении цистита во время месячных причины кроются в хронических мочеполовых инфекциях. Возбудители заболеваний во время месячных наиболее активны. Это могут быть хламидия, гонококк, токсоплазма, стафилококк, стрептококк, а также кишечная палочка, попадающая в уретру из анального отверстия. Спровоцировать воспаления могут и вирусы, грибы, токсины, аллергены.

Если после полного обследования у женщины не обнаружены хронические болезни, а цистит возникает одновременно с месячными, то повлиять на развитие патологического процесса могли такие факторы:

  • несоблюдение правил гигиены гениталий с редкой сменой прокладок;
  • ношение сильно тугого белья или его плохое качество (синтетика, не пропускает воздуха, плохо впитывает влагу);
  • неправильное использование тампонов (неподходящий размер наряду с редкой сменой);
  • индивидуальная непереносимость компонентов, из которых производят тампоны или прокладки, другие гигиенические средства;
  • половая связь во время месячных.

Также возникновение воспаления мочевика одновременно с менструацией возможно по причинам, влияющим на развитие болезни в любой другой день месяца. Это банальное переохлаждение, стрессовые ситуации, неправильное питание и дефицит витаминов.

Симптоматика

Некоторые симптомы могут отличаться в зависимости от типа возбудителя. Однако в основном для цистита характерны такие проявления:

  • частые позывы к мочеиспусканию (при этом мочи выделяется очень мало), при которых ощущаются жжение в уретре, покалывание, схваткообразные боли в нижней части живота; возникает чувство постоянной наполненности мочевого органа;

  • в области крестца и поясничном отделе ощущаются тянущие боли;
  • изменения в урине: она становится мутной, более насыщенной, иногда наблюдаются примеси крови или гноя, слизистых элементов; неприятно пахнет;
  • повышение температуры тела: при острой форме заболевания – до высоких показателей, при хроническом течении держится на уровне 37,2–38 градусов.


Часто месячные при цистите могут проходить с задержкой. Обусловливается это воспалением придатков, сопровождающим цистит. Обычные симптомы дополняются гнойными выделениями с неприятным запахом.

Когда менструальный процесс сопровождается только учащением мочеиспускания, а другие признаки не проявляются, то, скорее всего, это нормальное состояние.

При менструации матка немного отекает, давя на мочевой пузырь и провоцируя частые позывы к опорожнению.

Лечение цистита при менструации

Некоторые женщины, не знающие, что делать, предполагают, что проявления цистита пройдут вместе с месячными. Однако это не так: ситуация только усугубляется, и заболевание может приобрести хроническое течение. Лечение, как правило, проводится двумя врачами – урологом и гинекологом.

Главное правило терапии цистита во время месячных – строго соблюдать интимную гигиену. Ее основа состоит в регулярной смене прокладок, использовании антибактериального геля, ношении натурального белья, запрете на использование тампонов. Также необходимо придерживаться диеты, которая исключает жирную, острую, сладкую пищу, алкоголь, газированные напитки, увеличить количество потребляемой жидкости.

Читать еще:  Задержка месячных при цистите что делать

Медикаментозная терапия предполагает использование антибактериальных и противомикробных средств, спазмолитиков, препаратов, устраняющих симптоматику, фитопрепаратов.

Перед тем, как лечить цистит антибиотиками, возникает необходимость в проведении лабораторных анализов на тип возбудителя и чувствительность микроорганизмов к определенному препарату. Часто лечащий врач назначает лекарства широкого спектра действия. Наиболее популярные: Фурадонин, Азитромицин, Монурал, Амоксиклав.

Для снятия болевого синдрома уролог может назначить прием Но-шпы или Папаверина.

В качестве дополнительной терапии могут назначить гомеопатические средства – Канефрон, Фитолизин, которые снимают воспаление и боли при сокращении мочевого пузыря.

Часто лечение цистита проводят методом прогревания. Однако во время месячных применять его противопоказано, поскольку повышение температуры внизу живота усиливает выделения и способно вызвать обильные кровотечения.

Рецепты народной медицины

В народной медицине для борьбы с воспалением мочевого пузыря применяют целебные растения и травы. Наиболее положительный эффект оказывают ромашка, зверобой, брусника, календула, одуванчик, мята. Эти растения обладают противовоспалительными, антибактериальными, болеутоляющими и мочегонными свойствами. В домашних условиях делают комплексные отвары и настои из лечебных трав. Кроме этого, используют такие лечебные средства:

  • Мумие. Можно купить в аптеке таблетки или использовать в натуральном виде. 3 грамма продукта растворить в стакане горячей воды. Раствором проводится спринцевание, что позволяет избавиться от болей.

  • Кора рябины. На 1 литр воды нужно приготовить 100 г коры. Прокипятить минут 10 и принимать в течение дня вместо чая.
  • Смешать мед с кедровыми орехами и кушать как можно больше. Данный рецепт позволит укрепить мочевой пузырь.

  • Соединить в равных частях мед и семена сельдерея. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Лечение народными средствами имеет второстепенное значение. Применять его нужно только в комплексе с назначенными врачом препаратами.

Цистит при месячных: закономерность или патология

Существует много патологий, о которых не принято говорить вслух. Но их деликатное замалчивание не решает проблему, а лишь усугубляет ее. Одна из таких проблем – цистит во время месячных (регул – очищение организма). Для большинства женщин такое положение норма, так как облегчение приходит с окончанием критических дней, и редко кто обращается за врачебной помощью. В практике урологов и гинекологов много примеров хронизации «цистита критических дней», когда его симптомы, вновь и вновь возвращаются с каждым «лунным циклом» женщины.

Чем обусловлена связь цистита и месячных

Следует отметить, что воспалительные процессы в моче-пузырном резервуаре имеют непосредственную связь с менструальным циклом. Рецидивы не долеченного вялотекущего хронического воспаления, являются закономерным проявлением острых приступов альгодисменореи в различные периоды критических дней в виде:

  • сильного болезненного синдрома при микциях;
  • нервно психического напряжения;
  • признаков депрессии и раздражительности;
  • учащенного мочеиспускания;
  • тяжести в нижней области живота;
  • болей в поясничной зоне.

Самостоятельное лечение, без выявления причины рецидивов и правильно подобранного курса терапии, как правило, приносят лишь временное облегчение, а постоянное инфекционное присутствие в моче-пузырных тканях способно привести к развитию более сложных патологий (структурным изменениям в тканях МП, изменению его объема, пиелонефриту и т. д.), что затягивает в дальнейшем, процесс полного выздоровления.

Основной причинно-следственный фактор, к которому привели исследования не одного поколения ученых, обусловлен гормональным дисбалансом и ослаблением иммунного фагоцитоза в период подготовки организма женщины к критическим дням.

Не секрет, что на фоне любого изменения гормонального фона способны развиваться патологии в различных органах и системах, в том числе и рецидивы цистита.

Гормоны управляют всеми процессами в организме, контролируя кислотную среду слизистых, количество естественной полезной флоры и вагинальный микробиоценоз. Гормональный контроль за мочевыделительной системой у женщин осуществляют половые гормоны. Рецепторы эстрогена, расположенные на поверхностном слой выстилки влагалища, моче-пузырного резервуара и уретры, контролируют:

  • функции мочевыводящего канала;
  • интенсивность кровообращения;
  • синтез фибриллярных белков;
  • общее состояние слизистых тканей в мочеполовой системе женщин.

Их дефицит увеличивает риск проявления рецидивов цистита, каждый месяц перед месячными, в середине цикла, либо после. Влияние прогестерона, рецепторы которого локализуются в нижней зоне мочевыделительной системы, при чрезмерном их перевесе в гормональном балансе, способны негативно воздействовать на уретральный канал и функции МП, вызвать функциональную нестабильность его мышечных тканей. Отсюда выводы – колебания гормонального фона в определенные периоды цикла способны привести к ослаблению фагоцитарных свойств слизистых тканей и как следствие – развитие воспалительных реакций в МП.

Минимальный эстрогенный уровень в организме отмечается в начальной фазе цикличности, что соответствует предменструальному периоду, либо его окончанию. Эстрогенный пик достигается через двухнедельный период цикла, либо на 18-й его день, что соответствует овуляционному периоду. После чего, эстрогенный уровень идет на спад, а уровень активности прогестерона нарастает. Именно данный фактор, является ключевым моментом одновременного развития рецидивов цистита и менструаций в различных фазах ее цикличности.

Причины рецидивов цистита в различные фазы регул

Механизм развития инфекционно-воспалительных реакций в структурных тканях мочевого пузыря, либо приводящий к рецидивам заболевания, в определенные фазы менструального цикла, отличается и по своему генезису.

Факты, подтвержденные медицинскими исследованиями, говорят, что наиболее частое развитие цистита приходится на период перед началом регул.

Цистит перед началом менструального цикла

Основной генезис развития патологического процесса связан с изменениями в женском организме, происходящими перед началом регул. Именно изменения в балансе гормонов и снижение иммунных функций создают благоприятную среду для роста патогенной флоры и ее распространения по мочеполовой системе.

Механизм обострения заболевания и сам цистит перед месячными обусловлен:

  1. Повышенной восприимчивостью слизистых тканей МП к изменению микрофлоры половой системы, откуда патогены легко распространяются, на этом этапе, в прилегающие органы.
  2. Легкое проникновения возбудителя в резервуарную полость МП объясняется не только высокой восприимчивостью слизистых и ослаблением фагоцитоза, проникновение патогена облегчают усиленные в это время выделения, предваряющие регулы.
  3. Нарушением транспорта крови в моче-пузырный резервуар, что создает идеальные условия для роста и размножения патогенов. Данные нарушения в этом периоде, обусловлены увеличением тела матки, из-за набухания ее функциональной выстилки, что вызывает компрессию окружающих сосудов и органов.
  4. При подготовке матки к репродуктивной функции, организм снижает температуру тела для обеспечения высокой двигательной активности сперматозоидов. При этом происходит сужение сосудов кровеносной системы. Так как органы в малом тазу имеют общую магистраль, то изменения кровоснабжения касаются и моче-пузырного органа со всеми вытекающими последствиями.
Читать еще:  Задержка месячных три месяца при климаксе

Если патологические признаки заболевания регулярно проявляются перед менструальным циклом, следует задуматься. Это может быть и обострение хронической формы патологии, «напоминающей» о себе таким образом, или умело замаскированные признаки иных заболеваний. В любом случае, для выявления причины таких проявлений необходим квалифицированный диагностический поиск.

Признаки цистита в период месячного цикла

Цистит при месячных обусловлен совершенно иным механизмом развития. Проявляется на фоне воспалительных процессов в репродуктивных органах. При наличии хронических инфекций в репродуктивных органах, самый благоприятный вариант для их обострения – период менструации.

Размножение бактериальной флоры идет не только на пораженной слизистой половых органов, но и в менструальных выделениях, которые для патогенов являются идеальной питательной средой.

Неизменный контакт выделений с уретрой облегчает внедрение инфекции в резервуарную полость МП. Но имеется версия и обратного развития, когда инфекционный процесс провоцирует патогенная флора, проникшая во влагалище из МП. В этом случае следует обратить внимание на характерную симптоматику:

  • схваткообразные боли, вызванные сокращением матки, вследствие отторжения эндометрия;
  • на рези в животе в зоне проекции МП;
  • посторонние примеси в урине;
  • высокую температуру;
  • на чувство постоянной переполненности моче-пузырного резервуара.

Проявление цистита и месячных одновременно, может быть следствием влияния дрожжеподобной грибковой флоры (Кандида), либо обострений венерических заболеваний. Поэтому к классической терапии, применяемой при цистите, добавляется гинекологический курс лечения фоновых патологий.

Воспаление моче-пузырного резервуара после менструаций

Механизм развития воспалительных процессов в слизистых тканях моче-пузырного органа не отличается особым генезисом. Основной провоцирующий фактор кроется в гормональном дисбалансе. Вызывает цистит после месячных – резкое повышение гормонального фона, происходящее к концу 14-го дня «лунного цикла».

Увеличение концентрации эстрогенов провоцирует значительное снижение иммунного фагоцитоза, что становиться основной причиной уязвимости слизистых тканей МП и отличным условием для размножения патогенной флоры.

Как следствие – развитие, либо обострения цистита. В это время женщина ощущает схожие признаки воспалительного поражения МП – проявление болезненной симптоматики в животе, постоянную сонливость, раздражительность и другие проявления. Следует отметить, что кроме гормонального и иммунного факторов, причина проявления цистита в любой фазе менструального цикла, обусловлена множеством провоцирующих условий, создающих благоприятный фон для активации бактериальной флоры. Усиленная колонизация МП бактериями отмечается:

  1. При локальном травмировании промежности (тесным бельем, прокладками, либо тампонами, подмыванием агрессивными средствами, приводящим к изменению щелочной влагалищной среды).
  2. Вследствие предшествующей антибиотикотерапии, вызвавшей дисбаланс флоры во влагалище.
  3. Как следствие переохлаждения и аллергической реакции на компоненты личной гигиены.
  4. При игнорировании элементарных гигиенических норм при регулах.
  5. При употреблении рациона, вызывающего раздражение слизистых тканей МП и уретры.
  6. Как следствие близких интимных отношений в период менструального цикла.

Самостоятельное лечение признаков воспалительных реакций в моче-пузырном резервуаре в период регул, особенно с применением нетрадиционной терапии не только бесполезно, но и опасно. Без выявления причины, можно спровоцировать не только обильные выделения, но и геморрагии (кровотечения). Как лечить патологию определит врач. Будь то классический протокол лечения цистита, либо с применением гормональной терапии, выявит обследование пациентки и рекомендации эндокринолога (при необходимости).

Методы лечения и профилактики

Основная терапия заболевания обусловлена тщательным индивидуальным подбором антибактериальных средств, с учетом чувствительности патогена к данному препарату. Чаще всего в лечение включают препараты и аналоги Монурала, Фурагина, Фурамага, Нолицина, Ципролета, Амоксиклава, действие которых, направлено на купирование воспалительных реакций в МП и уничтожение патогенной флоры.

Параллельно проводится лечение гинекологических патологий, послуживших спусковым механизмом для патологического воспалительного процесса. Для снижения болевой симптоматики рекомендованы ЛС спазмолитического действия в виде Но-шпы или Папаверина.

В качестве вспомогательных средств, в курс лечения включают препараты на растительной основе, типа Фитолизина и Канефрона Н, оказывающих обезболивающее, противовоспалительное и мочегонное действие.

Рекомендован курс приема витаминных комплексов, для восстановления иммунных функций и усиленный питьевой режим, для форсирования диуреза, что способствует эффективному вымыванию бактерий вместе с уриной.

  • временное исключение из пользования гигиенических тампонов;
  • частую смену прокладок, во избежание скопления в них патогенной флоры;
  • соблюдение правильного подмывания – от области лобка к анусу;
  • предохранение от переохлаждения;
  • коррекцию рациона питания, исключающего раздражающие факторы на слизистые ткани;
  • минимизацию курения и исключение алкоголя.

Мало кто подозревает, что развитие заболевания, это не результат патологии менструальных циклов, а следствие продолжительного течения заболевания, возникшего задолго до создания предпосылок проявления его в период регул. Лишь внимательное отношение к себе и квалифицированное лечение в анамнезе, сможет предотвратить обострение болезни в различных периодах «лунного цикла» женщин и оградить ее от неприятной симптоматики.

Источники:

http://uromir.ru/vospalenie-mochevogo-puzyrya/bolezn/cistit-i-mesjachnye.html
http://vpochke.ru/tsistit/tsistit-vo-vremya-mesyachnyh.html
http://mycistit.ru/vid/pri-mesyachnyh

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: