Климакс у женщин симптомы температура бывает при

Температура при климаксе у женщин: норма или патология

Температура при климаксе у женщин: может ли быть повышенной или пониженной

Нормой является дневное колебание температуры в пределах 35,9-37,3 градусов. Это может происходить под действием гормональных изменений или стрессовых ситуаций.

Нормой здорового человека принято считать температуру тела 36,6 градусов (при измерении в подмышечной впадине, ректальная всегда на несколько десятых градуса выше). Но следует оговориться, что такой показатель часто бывает только в утреннее время, когда после сна женщина еще расслаблена. В течение дня этот показатель может изменяться. К вечеру под действием стрессов и прочих негативных факторов в организме активируется защитная реакция, в результате чего температурные нормы могут повышаться до 37-37,2 градусов.

В климактерический период температура может меняться, это связано с нестабильным гормональным фоном, изменением количества эстрогена – главного женского полового гормона. Если она «прыгает» в течение дня, происходит ее повышение к вечеру, то это нормально, в большинстве случаев вызвано естественными факторами. Беспокойство должны вызвать показатели на термометре от 38°, а также постоянная субфебрильная температура.

Климактерический синдром, его характерные изменения

После 45 лет в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, которые влекут за собой большое количество процессов. Это происходит в результате снижения до полного прекращения синтеза женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Именно они отвечают за правильность протекания менструального цикла, адекватную работу многих органов и систем: половой, эндокринной, сердечно-сосудистой, костной.

В зависимости от концентрации эстрогенов, выделяют следующие этапы климакса:

• Пременопауза. Яичники еще синтезируют гормон, но менструальный цикл становится нерегулярным. Яйцеклетки в фолликулах созревают, вероятность наступления беременности остается.
• Менопауза. Она длится 12 месяцев, а ее приходом считают дату последних месячных. Подтвердить состояние можно раньше, через 6 месяцев нужно сдать анализ на фолликулостимулирующий гормон. Эстроген вырабатывается в ничтожно малых количествах.
• Постменопауза. Синтез гормонов полностью прекращается, яичники атрофируются, уменьшаясь в размере и весе до 4 г.

Температура при менопаузе: причины изменений

Существует несколько причин изменения температурных показателей у женщины климактерического возраста. Они способствуют тому, что температура поднимается и опускается:

• Приливы. Наиболее распространенный симптом, возникающий при наступлении климакса. Особенно он мучает женщин в пременопаузе. Гипоэстрогения приводит к нарушениям связей в гипофизе. Этот отдел головного мозга отвечает за терморегуляцию организма. Получая ошибочные сигналы о том, что женщине жарко, начинается приступ, во время которого лицо краснеет, происходит нехватка воздуха. Продолжается это не более 5-6 минут, заканчивается появлением озноба, обильным потоотделением. Также это может сопровождаться повышением температуры до 37-37,5°. Также бывает, что субъективно женщина ощущает повышение, хотя объективно его нет, показатели в норме.
• Повышение артериального давления. Со временем кровеносные сосуды истончаются, дефицит эстрогенов также сказывается на их состоянии. Они теряют эластичность, на их стенках скапливается холестерин. Также увеличивается вязкость крови. Все эти факторы приводят к развитию гипертонии. В результате того, что давление постоянно меняется, в момент пиковых значений организм может реагировать повышением температуры. Это также может быть свидетельством приближающегося гипертонического криза.
• Менструации. В период пременопаузы менструации сохраняются, но их периодичность увеличивается. Чем больше времени нужно на восстановление организма, тем тяжелее проходят месячные. В первый день цикла может незначительно повышаться температура.
• Патологические процессы. Гормональная перестройка приводит к снижению иммунитета. Часто возникают различные инфекции, особенно половых органов, например, вагиниты. В результате этого происходит повышение или понижение температуры.

Базальная температура при климаксе: как отследить наступление периода

Определить наступление климакса можно простым, дешевым способом – каждое утро измерять базальную температуру. Она является индикатором процессов, происходящих под действием эстрогена и прогестерона, меняясь в зависимости от их концентрации и дня цикла.

Базальная температура при менопаузе позволяет определить наступление климакса простым измерением и фиксированием показателей.

В первой половине этот показатель находится на уровне 36-37°, в день овуляции он снижается на несколько десятых за счет повышения концентрации лютеинизирующего гормона. После этого температурные значения начинают подниматься на 0,4-0,8 градусов. За сутки до начала выделений цифры возвращаются к своему первоначальному уровню. На основании проводимых измерений строят график, который позволяет планировать беременность.

При наступлении климакса базальная температура пониженная на протяжении нескольких месяцев, она остается стабильной, отсутствуют пики и падения.

Как правильно измерять базальную температуру при менопаузе

Чтобы получить объективные значения, необходимо придерживаться следующих правил:

• сон перед процедурой измерения должен занять не меньше 6 часов;
• до окончания измерений нельзя вставать с постели;
• процедура должна производиться в одно и то же время;
• устанавливать термометр можно под язык, вагинально или ректально;
• продолжительность процедуры – 5 минут;
• измерения можно проводить не ежедневно, а каждые 2-3 дня;
• обязательно фиксировать все данные в температурный дневник с последующим построением графика.

Что делать, если при климаксе бывает температура

Любое повышение температуры, особенно то, которое приносит дискомфорт, является причиной обратиться к врачу. Он проведет исследование, чтобы определить причину этого явления. При наличии патологий проводится их лечение согласно предусмотренным протоколам. Чтобы получить бесплатную консультацию, записаться на прием к любому специалисту, достаточно воспользоваться ссылкой http://45плюс.рф/registration/.

При скачках температуры нужна консультация врача. Он поможет определить причину таких проявлений, назначить соответствующую терапию.

Если же проблема вызвана гормональным дисбалансом, то назначают заместительную гормональную терапию. Также врач рекомендует откорректировать рацион, исключив из него острые, соленые, копченые, сладкие блюда.

Рекомендуемое видео:

Температура при климаксе

В возрасте 45 – 50 лет каждую женщину ожидает наступление климакса (менопаузы). Это процесс полностью физиологичный, но он часто сопровождается неприятными симптомами: приливами, потливостью, скачками давления, перепадами настроения.

Наиболее типичный симптом (встречается в 75% случаев) — повышение температуры тела при климаксе и приливы. Что это такое, почему происходит и как облегчить протекание приливов, разберёмся в этой статье.

Причины

У любого человека температура тела в норме удерживается в пределах- 36,6-37 °С. Изменение температуры означает реакцию организма на начинающееся заболевание. Прежде всего, это защитная реакция, организм борется с возбудителем инфекции. Но с чем сражается организм при климаксе?

Как оказывается ни с чем. Во время климактерического периода уменьшается выработка женских половых гормонов (эстрогенов и гестагенов) и вся слаженная работа организма начинает сбиваться. Ответственен за это гипоталамус. Он является связующим звеном для нервной и эндокринной систем. Гипоталамус регулирует многие процессы в организме: ощущение жажды и голода, сон и бодрствование, половое поведение, память, эмоциональные состояния и терморегуляцию.

Из-за изменения гормонального фона, в работе гипоталамуса происходят сбои. Он воспринимает нормальную температуру тела как повышенную. В головной мозг поступают сигналы о перегреве организма, и гипоталамус отдаёт команду о регулировке данного процесса. Появляется чувство жара (особенно в верхней части тела), головокружение, учащённое сердцебиение, может возникнуть одышка и паника.

Температурные показатели могут подниматься до 37- 38°С. Это состояние называется приливами. Затем появляется обильное потоотделение, таким способом организм охлаждается. В последствие может возникнуть озноб. Бояться приливов не следует, женщина должна быть готова к ним.

Симптомы

По статистике большая часть женщин в климактерическом периоде ощущает приливы. Каковы проявления этого состояния? Рассмотрим внимательней:

• Чувство жара концентрируется в верхней части тела.
• Покраснение кожи лица.
• Головокружение.
• Одышка или тяжёлое дыхание. Ощущение нехватки воздуха.
• Учащённое сердцебиение.
• Испуг, состояние паники.
• Может появиться тошнота.
• Частый пульс.

Это состояние самого прилива. После проявляются последствия (организм пытается справиться с состоянием прилива):

• Очень сильное потоотделение.
• Состояние озноба.
• Появляется чувство слабости и разбитости.
• Может появиться чувство онемения рук и ног.
• Головная боль.
• Из-за пережитого состояния у дамы может случиться истерика.

Интенсивность и частота приливов — это сугубо индивидуальный показатель. Он зависит от состояния здоровья женщины (наличие хронических заболеваний, дефицит или избыток массы тела), от типа наступающего климактерического периода (ранняя, поздняя или хирургическая менопауза). В среднем этот показатель колеблется от 3 – 10 раз в сутки. Чаще ощущения приливов проявляются ближе к вечеру и ночи.

Повышение температуры в пределах 37 – 37,4°С в климактерический период можно считать условно нормальным. Следует насторожиться и обратиться к лечащему врачу при повышении температуры выше 38°С. Возможно, на фоне ослабления организма развивается какое-либо заболевание.

Патологии

Кроме приливов, причиной повышения температуры могут быть различные патологические процессы в организме. Они остаются скрытыми, сообщая о себе незначительным ростом температурных показателей:

• Инфекционные заболевания (туберкулёз, бруцеллёз).
• Бактериальные заболевания.
• Вирусные инфекции и заболевания (СПИД).
• Наличие развивающейся онкологии.
• Артрит, ревматизм, полиартрит.

Если возникли такие подозрения, следует провести тщательное обследование: анализ крови, кала, мочи, УЗИ, специальные пробы на туберкулёз, анализ крови на ВИЧ и гепатит В, ЭКГ. Обращение к гинекологу и терапевту поможет прояснить причины недомогания.

У женщин, подверженных ВСД (вегетососудистая дистония) температура тела повышается до 37 – 37,5°С ближе к вечеру. Связанно это с повышенным уровнем адреналина в организме женщины. Симптомы ВСД отличаются от типичных проявлений приливов:

• Очень холодные руки и ноги в течение всего года.
• Комфортная температура окружающей среды, воспринимается как очень холодная погода.
• При легкой физической нагрузке незначительно повышается температура тела, которая возвращается к нормальным показателям, если женщина немного отдохнула и полежала.
• Во время сна температура тела слегка ниже нормы.
• Возможна потливость, даже в прохладных помещениях.

Вегетососудистая дистония лечится с помощью седативных препаратов, а не постоянным приёмом жаропонижающих.

Изменение характера и частоты менструального цикла так же может стать причиной незначительного повышения температуры тела. Постепенно снижается частота менструаций, и обновление слизистого слоя матки превращается в стрессовую ситуацию для организма. Перед началом менструальных выделений отмечается повышение температуры. Так организм реагирует на привычную в прошлом ситуацию.

Из-за угасания функций репродуктивных органов отмечается нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Недостаток эстрогенов вызывает сгущение крови и увеличение количества холестерина в крови. Сосуды теряют эластичность, становятся ломкими, появляются холестериновые бляшки, перекрывая просвет сосуда.

Организм начинает «голодать», потому что нарушается полноценное снабжение головного мозга и остальных органов кислородом. Сердце, пытаясь исправить ситуацию, начинает работать в усиленном режиме. Появляются сбои в работе сердца, давление крови на стенки сосудов становится сильнее – в результате повышается температура тела. Такая картина может сигнализировать о возможности гипертонического криза.

Измерение

В период климакса женщинам рекомендуют отслеживать значения базальной температуры. Это поможет выявить гормональные колебания или сбои. Нормальные показатели базальной температуры это 37° С.

Перед сном нужно подготовить термометр (градусник). Можно взять ртутный, электронный. Заранее приготовить ручку и тетрадь для записей измеренных показателей. Записывать температуру следует сразу же после замера, попутно описываете свое самочувствие (болит горло, шум в ушах, заложенность носа, как спалось и т.д.) или изменившиеся условия замера (перелёт, смена места жительства, замена термометра).

Правила измерения базальной температуры:

• Всегда строго в одно и то же время.
• Замер производят сразу после ночного сна (то есть утром).
• Измеряют одним и тем же термометром (приобретите один для этой цели).
• Измеряют в одном и том же месте (влагалище, анальное отверстие).
• Производят измерение в течение пяти минут.
• Замеры проводить в течение 21 дня (три недели).

Отслеживание базальной температуры в результате позволит облегчить постановку диагноза. Изменение показателей базальной температуры может быть в следующих ситуациях: миома матки, эндокринные болезни, сахарный диабет, повышенное артериальное давление, аборты и выкидыши, частые стрессовые ситуации, остановка функционирования яичников (начало климакса).

Лечение

Если не выявлено патологических процессов, а повышение температуры тела обусловлено течением климакса, то следует проводить мероприятия, направленные на облегчение протекания климактерического периода.

По показаниям назначают заместительную гормонотерапию. Ни в коем случае не применяйте препараты самостоятельно. Назначение гормональных средств проводится в соответствии с гормональным фоном сугубо индивидуально.

Применение гомеопатии значительно облегчает протекание климакса. Выбор достаточно широк: Ременс, Климаксан. Перед применением препаратов следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Хороший эффект даёт применение лечебных травяных отваров из шалфея, красного клевера, травы душицы. Эти травы содержат в своём составе фитоэстрогены, которые помогают организму легче перенести гормональную перестройку. Эти средства можно приобрести в аптеках (методы приготовления, дозировка указаны на упаковках). Перед применением убедитесь в отсутствии аллергических реакций и проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Необходимо нормализовать распорядок дня и изменить режим питания. Отказаться от жирной, тяжёлой пищи. Вместо этого употреблять рыбу, не жирные сорта мяса, каши и свежие овощи. Употребление орехов, кисломолочных продуктов (сыр, творог, кефир) поможет восполнить недостаток кальция и микроэлементов.

Отказ от вредных привычек значительно облегчит протекание климакса и снимет нагрузку с организма. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (гимнастика, йога, плавание) уменьшат стресс и насытят органы кислородом, укрепят мышцы и повысят общий тонус организма.

Самое главное, при наступлении приливов не паникуйте. Постарайтесь прилечь, выпейте чашку зелёного чая или пару глотков воды. Успокойтесь и глубоко дышите.Помните ваше здоровье в ваших руках! Соблюдайте эти простые советы, и климакс пройдет намного легче.

Почему меняется базальная температура у женщин при климаксе: причины и как бороться с симптомами при менопаузе

Климакс в переводе с греческого означает «ступень». Это и правильно, ведь женщина в этот период переходит на следующий этап своей жизни, меняясь физиологически и психологически.

Многие функции могут быть утеряны, на смену им приходят новые. И не все они благоприятно воспринимаются женским организмом, вызывая тем самым неприятные симптомы.

Гормональный строй претерпевает трансформацию, заставляя изменяться за собой и весь организм в целом, в том числе меняется и его температурный режим.

Базальная температура при климаксе

Изначально базальная температура у женщин очень зависит от состояния репродуктивной системы. На всех важных этапах жизни женщины она претерпевает метаморфозы, будь то беременность, менструации или проявление болезней. Правильно определить состояние организма может только врач, но в целом изменения в температуре указывает на какую-либо аномалию в теле.

О наступлении климакса в разном возрасте можно прочесть в следующих статьях:

В определённом возрасте женщина начинает ощущать изменения базальной температуры, но так как меняется она в течение дня, пациентка может не придавать этому особого значения и не обращаться к врачу. Но колебаться температура может по разным причинам, поэтому всё-таки важно обратиться к специалисту при проявлении неприятных ощущений.

Причин может быть несколько:

• приливы – довольно распространённый синдром, наступающий при пременопаузе. В гипофизе наблюдается ряд нарушений, которые приводят к тому, что мозг получает неверную информацию, будто женщине жарко. Это приводит к одышке, покраснению лица. Следом за этим возникает ощущение холода, женщину бросает в пот. В этом случае температура может повышаться до 37,5º. Так же такое нарушение может приводить к головным болям, тошнотой и мнимым ощущениям жары и духоты, хотя на самом деле температура не менялась;
• повышение давления – по причине дефицита эстрогена истончаются сосуды, приходят в менее устойчивое состояние, накапливают холестерин и теряют эластичность. Кровь становится более вязкой. Все эти нюансы оказывают влияние на изменение давления, а далее – к повышению температуры;
• менструации – пременопауза характеризуется не высокой периодичностью менструаций, но их продолжающимся присутствием. Чем больше становятся паузы между ними, тем тяжелее переносит их организм. По этой причине вначале месячных может немного повышаться температура;
• патологии – изменения в гормональном строе приводят к общему ослаблению иммунитета. А это в свою очередь влечёт за собой появление инфекций половых органов, которые среди своих симптомов имеют и повышение температуры тела.

Другими причинами изменений могут быть:

• угнетение яичников;
• женские заболевания;
• аборты;
• стрессы;
• поздние роды;
• выкидыши;
• диабет;
• предрасположенность к образованию опухолей;
• миомы;
• эндокринные заболевания.

Чтобы чётко контролировать ситуацию со скачками температуры, недостаточно померить её один раз или на протяжении одной недели. Измерения должны носить регулярный характер, растянутый на продолжительное время.

Причины изменений

В период репродуктивности измерение базальной температуры может применяться для выявления созревания яйцеклетки, определения фазы цикла, аномалий в репродуктивных органах.

В период менопаузы половые железы замедляют свою работу, по этой причине уровень гормонов начинает колебаться, а это в свою очередь приводит к изменениям в базальной температуре. Она может повышаться незначительно, но иметь постоянный характер.

Читайте также о причинах неприятного запаха тела во время климакса.

Базальная температура начинает колебаться в зависимости от концентрации половых гормонов, в середине цикла она не изменяется, как раньше, из-за отсутствия овуляции. Обычно она составляет около 37º.

У каждой женщины могут быть различия в отклонениях в зависимости от особенностей организма. Вычислить безопасные дни для зачатия в период менопаузы уже не представляется возможным, овуляция становится непредсказуемой.

Как правильно измерить

Для измерения температуры может использоваться как ртутный градусник, так и электронный. Измеряется она ректальным или вагинальным способами в течение не более 5 минут.

Читайте также, почему появляется сухость в интимной зоне при менопаузе.

Измерение проводят утром, сразу после пробуждения, когда температура ещё не деформирована никакими изменениями в теле. Продолжительность сна должна быть не менее 5 часов, желательно 8-9.

Градусник вводят на 2 см внутрь, при этом женщине желательно принять горизонтальное положение и стараться не двигаться, так как любое активное действие может повлиять на результат измерения.

Перед проведением процедуры необходимо снизить уровень занятий спортом, не перенапрягаться и не нервничать. Воздержитесь от секса, спиртного, контрацептивов. Перед измерением желательно знать о существующих воспалительных процессах в теле, так как они могут существенно повлиять на результат.

Хорошо, если вы будете вести дневник измерений, таким образом следя за изменениями в базальной температуре. Такие наблюдения можно смело показать гинекологу, это поможет врачу поставить диагноз и назначить корректное лечение.

Почему появляется жар

Какая же причина того, что во время менопаузы появляется чувство жара?

Запас фолликулов в период климакса подходит к концу, поэтому овуляция прекращает своё нормальное функционирование. В тканях организма уменьшаются питательные вещества, что приводит к нарушению связей между системами организма.

Читайте также, почему при климаксе появляются боли в суставах и отечность.

Мозг начинает воспринимать температуру тела совсем по-иному, посылая сигналы о перегреве и стараясь охладить тело. Возникает прилив, температура тела может подниматься до 38º, начинает обильно выделяться пот. Далее женщина может чувствовать озноб, как естественную реакцию на перегрев.

Приливы происходят по причине нарушения работы систем терморегуляции, кровообращения и нервной.

Может ли быть озноб при менопаузе

Бывает ли, что температура тела при климаксе понижается? Да, и это также происходит из-за сбоя в работе гипоталамуса, когда нормальная температура воспринимается, как пониженная.

Если при приливах температура поднимается, так как организм разгоняет кровь, усиливает потоотделение, чтобы всеми усилиями охладить себя, то после прилива наступает момент, когда жар спадает, а охлаждение продолжает производиться.

По причине этого температура тела может понижаться, как реакция организма на перегрев. Может появиться ощущение озноба, холода.

Как избавиться от симптомов

Помочь телу привести базальную температуру в норму могут различные способы.

Среди них:

• препараты заместительной гормональной терапии – применяются только в период тяжёлых проявлений климакса и в случае, если другие способы лечения не подходят пациентке. Препараты ЗГТ применяются строго под наблюдением врача;
• фитоэстрогены – в качестве помощи в период климакса применяются препараты с содержанием фитоэстрагенов – своего рода аналогов женских гормонов, восполняющих запас эстрогена и нормализующих течение климакса. Помогают они не только избавиться от симптомов менопаузы, но и уменьшить негативные последствия климакса;
• средства народной медицины – полезно будет прибегнуть и к народным средствам в качестве помощи своему организму. К примеру, зародыши пшеницы способны восполнить запас витаминов и микроэлементов, которых в период менопаузы обычно не хватает, от их приёма повышается иммунитет. Семена льна восполняют уровень эстрогенов в крови женщины, сводя к минимуму неблагоприятные проявления менопаузы. Красный клевер хорош своими укрепляющими свойствами и помогает снизить температуру. Но важно помнить, что такие средства не являются полными заместителями основных лекарственных средств, а применяются только лишь как дополнение для облегчения симптомов;
• изменение режима дня и рациона – это весьма немаловажный аспект для устранения симптоматики менопаузы. Старайтесь высыпаться, правильно питаться, уделять внимание каждодневным физическим нагрузкам, чаще гуляйте на свежем воздухе, откажитесь от употребления алкоголя и сигарет, употребляйте комплексы витаминов.

При совмещении этих методов можно добиться максимального результата в выравнивании гормонального фона.

Заключение

С проявлениями климакса бороться можно и нужно. Корректируя состояние организма в лучшую сторону, можно добиться положительного эффекта в уменьшении негативной симптоматики менопаузы.

Не стоит паниковать при проявлении приливов и других изменений в организме, важно вовремя обратиться к врачу и точно следовать его рекомендациям.

Полезное видео

В видео рассказывается, как правильно строить график базальной температуры:

Источники:

http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/133-temperatura_pri_klimakse_u_zhenshin_norma_ili_patologiya/
http://uterus2.ru/klimaks/temperatura.html
http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/simptomy/bazalnaya-temperatura.html