Брусника и ромашка от цистита

Лечение брусникой при цистите

Воспалительные процессы в мочевом пузыре в большей степени преследуют женщин. Заболевание может настигнуть независимо от возраста и времени года. Брусника при цистите уже давно используется народной медициной. Ягода отличается антисептическим и мочегонным действием, что ускоряет процесс выздоровления.

После выявления цистита обычно используется медикаментозное лечение. Однако многие врачи советуют в комплексе с этим принимать ягодные морсы и настои. Напитки содержат элементы, которые усиливают мочеотделение. Лечение длится около 2 месяцев, после которых делается обязательный перерыв на 2 недели. Затем напитки можно принимать для профилактики заболевания.

Общие сведения о бруснике

Яркая и сочная ягода является не только любимым лакомством детей и взрослых, но и ценнейшим средством народной медицины. Этому способствует наличие в растении полезных составляющих:

  • сахаров;
  • каротина;
  • витаминов группы С;
  • дубильных веществ;
  • калия, марганца и фосфора, железа.

Отличное мочегонное средство — это ягоды брусники в свежем, сухом и вареном виде. Давно известно о пользе брусничного морса при цистите. Помимо устранения воспалительного процесса, напиток укрепит иммунитет, улучшит зрение и поможет при высокой температуре.

Если вы страдаете от раздражения мочеточника, то воспользуйтесь листьями брусники. В них содержится гликозид арбутина, который является природным антисептиком, и в соединении с антибиотиками эффективно борется с проблемой. Также листья брусники включают в свой состав салициловую и хлорогеновую кислоту, которые оказывают мочегонный эффект.

Для лечения используются ягодки и листья, собранные в начале весны либо в середине осени. Не нужно бояться собирать бруснику в лесу, ведь дикорастущие и сортовые экземпляры идентичны по своему составу.

Польза и противопоказания

Народная медицина применяет отвары из брусники при воспалении десен, тонзиллите и других инфекциях в полости рта. Кроме этого, брусника может вылечить бронхит и воспаление легких. Отвар активно используется при :

  • болезнях мочевого пузыря;
  • диабете;
  • болезнях органов ЖКТ;
  • остеохондрозе, артрите;
  • слабости.

Отвар считается лекарственным средством, которое можно пить, лишь проконсультировавшись с лечащим врачом, поскольку оно имеет такие противопоказания :

  • аллергическая реакция;
  • язвенная болезнь желудка;
  • гастрит с повышенной кислотой;
  • болезни почек;
  • гипотония;
  • детский возраст до 12 лет.

Лечебные рецепты

Болезни мочевыводящей системы наблюдаются в основном у женщин. Однако и мужчины подвержены такому воспалительному процессу. Брусничный морс — универсальное средство, которое эффективно в борьбе с заболеванием. Существуют разные рецепты его приготовления.

Ягодный морс

  • 2 стакана горячей воды;
  • 2 ст. л. брусничного листа;
  • 1 стакан ягод;
  • 2 ст. л. сахара.
  1. Листья помещаем в кипяток и оставляем на 1 час в теплом месте настаиваться.
  2. После этого переберите ягоды, промойте, обсушите и перетрите их с сахаром.
  3. Процедите отвар из листьев, соедините с ягодами. Тщательно перемешайте полученную массу и поставьте ее на огонь. Сразу после закипания снимите кастрюльку с плиты, слейте морс через сито и охладите его.

Отвар из листьев

Еще одно хорошее средство от цистита — отвар из листьев растения. Приготовление лекарства не займет много времени. Помимо отвара, нужно кушать свежие ягодки по 2 столовые ложки ежедневно.

  • 1 литр холодной воды;
  • 2 ст. л. брусничного листа.
  1. Залить листики водой и поставить на огонь. Для варки лучше использовать эмалированную посуду.
  2. Примерно через 25 минут отвар нужно снять с плиты и оставить в теплом месте на 40 минут.
  3. Процедить напиток через сито и принимать по половинке стакана 5 раз в сутки.

Брусничный компот

Компот — вкусный и полезный напиток, который употребляется для снятия воспаления с мочевого пузыря.

  • 2 стакана спелых ягод;
  • 2 литра воды.
  1. Промойте ягоды под проточной водой и выложите их в кастрюлю. Залейте холодной водой и поставьте на огонь.
  2. Как только компот закипит, отключите плиту и не снимайте напиток до его полного остывания.
  3. Далее необходимо слить компот и протереть оставшиеся ягоды.
  4. В результате получается концентрированный напиток, который перед употреблением нужно развести кипяченой водой. Для усиления вкуса можно добавить половинку чайной ложки меда.

Ягодный отвар

Также при обостренном цистите рекомендуется следующий отвар.

  1. Возьмите 2 ст. л. листьев брусники и залейте 2 стаканами горячей воды. Затем оставьте его на водяной бане примерно на 20 минут.
  2. Отфильтруйте отвар через марлю и добавьте воды, чтобы вернуть первоначальный объем.

Профилактические рецепты

В качестве профилактики можно приготовить различные настойки по одному из представленных рецептов.

  • Рецепт 1 . Полкилограмма ягод поместить в 2-х литровую банку и наполнить ее водой до верха. Плотно накрыть крышкой и дождаться пока напиток сменит цвет на ярко-красный. Принимать лекарство лучше перед едой по полстакана. Так как компот получается слишком концентрированный, можно его развести теплой кипяченой водой. Напиток прекрасно хранится в холодильнике, но не более 5 суток.
  • Рецепт 2 . Понадобится 200 г. спелых ягод, ошпаренных кипятком. Их нужно поместить в кастрюлю и залить 2-мя стаканами холодной воды. Оставить смесь на ночь. Употреблять ее нужно перед трапезой по полстакана 4 раза в сутки. Напиток имеет своеобразный горьковатый привкус, который можно нейтрализовать путем добавления шиповника и меда.
  • Рецепт 3. Помогает бороться с пиелонефритом свежевыжатый брусничный сок и мед. Эти составляющие нужно перемешать и пить 3 раза в день до приема еды.
Читать еще:  Как определить что у кошки цистит

Брусника или клюква?

Для лечения цистита могут быть использованы и другие ягоды, например, брусника. Она обладает антибактериальными, противовирусными свойствами. Часто ее применяют как дополнительное средство, если появились признаки воспаления, готовят из нее чай, морс, компот, известно лечение при помощи брусничных листьев. Как и клюква, брусника подкисляет мочу. Она помогает и при болезнях почек.

Выбирая средство от цистита, многие больные сомневаются что лучше, клюква или брусника? Однозначного ответа на вопрос не существует, поскольку ягоды практически идентичны по своему минерально-витаминному составу.

При цистите клюква и брусника оказывают противомикробное действие. Они вымывают микробы из организма и создают кислую среду, которая непригодна для размножения инфекции. Оба растения обладают мочегонным, антисептическим свойством.

При цистите рекомендуется употреблять клюквенный сок либо отвар, который устранит микробы. Благодаря своим мочегонным свойствам, лекарственный настой вымывает из организма возбудителей заболевания. Таким образом, клюква поможет вылечить цистит через 2-2.5 месяца после начала употребления.

Дары брусники помогают избавиться от воспаления мочевого пузыря за сравнительно короткий период, всего 1-1.5 месяца. Растение обладает мочегонным, антимикробным и желчегонным действием. Брусничные отвары, морсы и настойки эффективно устраняют воспаление и убирают болевой симптом.

Именно поэтому при лечении цистита вы вольны выбрать любую ягоду по вкусу, и начать лечение с нее.

Отзывы

Чтобы узнать насколько эффективно то или иное средство, нужно прочесть отзывы об их применении.

Брусничные рецепты не заменяют медикаментозного лечения, но помогают скорее выздороветь и проводить профилактические мероприятия вне периода обострения.

На сегодняшний день фармацевтическая индустрия предлагает множество лекарственных средств для борьбы с циститом. Однако из-за возможных противопоказаний и побочных эффектов они рекомендованы не всем. Прекрасной альтернативой в таких случаях являются народные средства, эффективность которых проверена не одним поколением.

Брусника против цистита

Брусника — обладает лечебными свойствами, которые успешно применяют в народной медицине для лечения цистита. Брусника при цистите помогает снять воспаление, обезболивает и улучшает общее самочувствие. Листья и ягоды этого растения заваривают, делают морсы и настои, добавляют их в фитосборы. Цистит — коварное заболевание с неприятными симптомами, если вовремя не лечить его, может перейти в хроническую форму.

Все, о чем еще не знали о бруснике

За что ценится ягода: состав и свойства

Состав брусники разнообразен и богат на химико-минеральные элементы. Вещества, которые выполняют важную функцию в лечении цистита представлены в таблице:

Состав брусники представлен витаминами (особенно много витамина С), макро-и микроэлементами. Благодаря таким уникальным составляющим при лечении цистита используются такие свойства брусники:

  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее;
  • противовоспалительное;
  • бактерицидное;
  • антисептическое (дезинфицирующее);
  • деминерализующее.

Вернуться к оглавлению

Эффективные рецепты и способы применения при цистите

Брусничный морс, соки, свежие и высушенные ягоды и листья, а также приготовленные из них отвары и настои пьют при цистите и болезнях мочевыделительной системы. Плоды и листья брусники при цистите активно борются с патогенными микроорганизмами, обволакивают слизистую и защищают ее от вторичного инфицирования возбудителями. Брусника делает мочу кислой и понижает уровень кальция, что снижает вероятность образования фосфатных камней. Подавляет развитие бактерий и благодаря мочегонному действию выводит их из организма. Она способствует восстановлению микрофлоры кишечника, а это снижает риск развития цистита. Рецепты приготовления морса, отвара, сока и настоев приведены ниже.

Как принимать брусничный морс?

Лечебные свойства брусничного морса обусловлены содержанием в ягодах — гликозида арбутина. Он является природным антисептиком, выводит мочевую кислоту из мочевыводящих путей. Полезно пить морс при цистите, который готовится следующим образом:

  1. Ягоды хорошо моют и перебирают.
  2. Заливают водой и доводят до кипения.
  3. снимают с огня и настаивают 15—30 мин.
  4. Процеживают напиток, а ягоды перетирают через сито.
  5. Если смесь густая, то разбавляют холодной кипяченой водой и кладут по вкусу мед или сахар.

Вернуться к оглавлению

Вкусные и полезные соки из брусники при цистите

Сок из брусники, если принимать его около 300 мл в день, предотвращает:

  • начало и развитие цистита;
  • очищает мочевыделительную систему;
  • улучшает общее состояние;
  • укрепляет иммунитет.

Сок можно пить свежеотжатым, а лучше сделать другой вкусный напиток с такими ингредиентами:

  • ягоды брусники — 0,5 кг;
  • вода питьевая — 3 л;
  • сахар или мед — по вкусу.
  1. Ягоды моют и выжимают из них сок.
  2. К жмыху добавляют сахар или мед, заливают водой и доводят до кипения.
  3. Снимают с огня, цедят и в остывший отвар вливают сок.

Вернуться к оглавлению

Брусничный отвар лечит и устраняет симптомы

В острой фазе развития цистита поможет отвар. Его готовят так:

  • листья брусники — 1 ст. л.;
  • трава зверобоя -1 ст. л.;
  • цветки бузины — 1 ст. л.;
  • ромашка — 1 ст. л.;
  • почки тополя — 1 ст. л.;
  • вода — 0,7 л.

После настаивания отвар обязательно процеживается.

  1. Все травы смешивают и измельчают.
  2. Берут 1 ст. л. сбора и заливают водой.
  3. Варят полчаса.
  4. Настаивают полчаса.
  5. Цедят и принимают по 90 мл 5—6 раз в день. Курс составляет 12—14 дней.

Во время острого периода развития цистита очень важно пить много жидкости. Клюква, брусника и соки из них особенно подходят — в кислой среде не размножаются болезнетворные бактерии.

Листья брусники — сила в мочегонности

Брусничный лист богат на содержание дубильных веществ, обладающих противовоспалительным и бактерицидным действием. Им присущи вяжущие и антисептические свойства. Настои из листьев обладают мочегонным, желчегонным и дезинфицирующим эффектами. Из листьев можно приготовить брусничный чай или настой по следующему рецепту:

Читать еще:  Что поможет от цистита моча с кровью

  • высушенный и измельченный брусничный лист — 1 ст. л.;
  • вода — 1 чашка (250—300 мл).

Готовый настой пьют трижды в день по полстакана.

  1. Заливают кипятком сырье.
  2. Настаивают час.
  3. Отфильтровывают и принимают по 100 мл утром, в обед и вечером перед употреблением еды.
  4. Настой нельзя употреблять бессистемно, необходимо принимать курсами 7—14 дней, затем месячный перерыв.

Для приема внутрь и спринцевания применяется следующий сбор из листьев брусники и других трав, которые необходимо взять в указанных частях:

  • лист брусники — 3;
  • таволга — 2;
  • иван-чай — 2;
  • одуванчик — 2;
  • фиалка трехцветная — 2;
  • шалфей — 2;
  • ромашка — 1;
  • мята — 1;
  • корень алтея — 1.

Готовый настой нужно перелить в термос.

  1. Все травки измельчают и смешивают в указанных частях.
  2. Большую ложку сбора заливают 0,5 л горячей воды.
  3. Укутывают или переливают в термос.
  4. Настаивают час.
  5. Начинают прием с 8 раз в день по 50 мл — 3 дня, потом каждый последующий день уменьшают на один прием, пока не дойдет до 4 раз.

Вернуться к оглавлению

Травяной сбор при затяжном воспалении

При хроническом течении болезни используются травяные настои. Для них берут:

  • листья брусники;
  • пижму;
  • кору барбариса;
  • почки тополя;
  • воду — 0,5 л.
  1. Сухие травы смешивают в равных долях.
  2. Ложку травяной смеси заливают кипятком.
  3. Настаивают 3 часа.
  4. Принимают до 5 раз в день по 70—100 мл.

Вернуться к оглавлению

Когда не следует принимать?

Противопоказаниями к приему ягоды и напитков из нее являются:

При повышенной кислотности в желудке лечиться таким растением нельзя.

  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • пониженное давление;
  • язва желудка;
  • почечная недостаточность;
  • гастрит и повышенная кислотность.

При беременности и кормлении грудью принимать осторожно и только после консультации врача. Детский возраст до 12-ти лет тоже является противопоказанием для приема отваров, чаев и настоев из листьев и ягод брусники. Брусника, как и клюква, способна накапливать в себе продукты распада и загрязнений, а также накапливать радиоактивные вещества, поэтому, если неуверены в качестве ягод — лучше не употреблять.

Как принимать листья брусники при цистите у женщин

Брусника при цистите применяется с давних времен. Эти плоды обладают натуральным
антибактериальным эффектом, который помогает справляться со многими патологиями. В
народной медицине используют ягоды и листья растения. Они производят лечебное действие
и помогают купировать воспалительный процесс.

Лечение брусникой при цистите

Лечебные свойства растения базируются на активности основного компонента – арбутина. В организме этот гликозид трансформируется в гидрохинон. Он с током крови проникает в почки и провоцирует раздражение паренхимы. Благодаря этому наблюдается быстрое образование мочи. Как следствие, мочевой пузырь наполняется ускоренными темпами.

Чем быстрее это происходит, чем чаще женщина посещает туалет. Благодаря этому бактериальные микроорганизмы, вызывающие цистит, в короткие сроки выводятся из организма.

Помимо этого, листья и плоды брусники включают противовоспалительные вещества и антиоксиданты. Это помогает справиться с симптомами воспалительного процесса.

Гидрохинон, активизирующий диурез, обладает антисептическими свойствами. С бензойной кислотой и остальными компонентами средство напрямую уничтожает бактериальных микроорганизмов, расположенных на слизистых покровах мочевого пузыря. Это ускоряет выздоровление.

Благодаря быстрому выведению большого объема жидкости из организма составы из брусники помогают повысить эффективность жаропонижающих лекарств. Их часто приходится применять при остром цистите.

Сама по себе брусника не помогает снизить температуру. Если женщина много пьет и часто опорожняет мочевой пузырь, после применения жаропонижающего лекарства температура у нее снизится быстрее и затем долгое время не будет увеличиваться.

Как принимать листья брусники при цистите

Листья брусники при цистите применяют в разных формах:

  1. Отвар. Для этого свежие или сушеные листья необходимо залить кипятком. На 1 л воды следует брать 150 г сырья. Настаивать средство необходимо минимум 2 часа. Затем отвар рекомендуется профильтровать. Отвар брусники при цистите принимают в количестве 100 мл. Это нужно делать каждый час.
  2. Чай. Если заваривать обычный чай с брусничными листьями, удастся предотвратить рецидивы патологии. Также разрешается использовать свежие или мороженные ягоды.
  3. Настойка на спирту. Это средство позволяет справиться с частыми позывами к мочеиспусканию и острой болью. Для этого листья нужно измельчить, сложить в емкость и залить спиртом или водкой. Настаивать состав 2,5 недели. Каждые 2 суток смесь нужно встряхивать. Затем состав можно профильтровать и употреблять по 20 капель. Это делают каждый час.

Брусника при цистите у женщин

Цистит чаще встречается у женщин. Это связано с анатомическими особенностями строения мочевыделительной системы. Брусника является эффективным продуктом, который отличается антисептическими и диуретическими характеристиками. С ее помощью удается существенно ускорить процесс выздоровления.

Растение включает много витаминов группы В, С, Е, А. Также культура содержит магний, фосфор, кальций. Есть в ней и дубильные вещества. Большое количество аскорбиновой и бензоловой кислот наделяет бруснику заметными противовоспалительными свойствами.

Согласно многочисленным отзывам, брусника не только производит диуретический эффект, но и благоприятно воздействует на пищеварительные органы, способствует укреплению иммунной системы, купирует болевой синдром при мочеиспускании. Обычно для устранения цистита применяют листья брусники. Они продаются в аптеках.

Чтобы добиться хороших результатов в лечении патологии, при использовании брусничных листьев стоит соблюдать такие правила:

  • перед применением средства стоит получить консультацию лечащего врача;
  • любые варианты самолечения строго запрещены;
  • для изготовления отваров и настоев стоит брать сушеную клюкву или бруснику в определенной дозировке, менять которую не следует;
  • готовить лечебные средства нужно только из качественного сырья.

Лечение цистита ягодами

Брусника при цистите у женщин является отличным профилактическим и терапевтическим средством, которое позволяет купировать воспаление, справиться с болью, снизить параметры температуры. Чаще всего для этих целей используют ягоды растения.

Из плодов можно сделать вкусный и полезный морс. Приготовить напиток довольно просто. Для этого ягоды нужно протереть через сито и оставить сок. Жмых залить водой, добавить сахар и довести до кипения. После этого снять емкость с плиты, немного остудить и профильтровать состав, добавить сок брусники.

Читать еще:  Канефрон во время лактации при цистите

Пить такой морс можно без особых ограничений. При развитии цистита не рекомендуется употреблять холодное средство. Гораздо лучше использовать теплый морс.

Действенным средством является брусника с медом. Для этого спелые ягоды рекомендуется протереть через сито. Также это можно сделать с помощью блендера. Полученную массу нужно смешать с медом в соотношении 2:1.

Хранить лекарство рекомендуется в стеклянной емкости в прохладном месте. Принимать натощак за 20-30 минут до еды. Разовая доза – 1 столовая ложка. Стоит учитывать, что вещество противопоказано при низком давлении, язве желудка и гастрите с высокой кислотностью.

Не менее полезным средством станут сушеные ягоды брусники. Для приготовления эффективной смеси рекомендуется взять 1 большую ложку плодов, тщательно промыть, положить в емкость и залить 250 мл воды. Поставить на паровую баню. Затем снять отвар с плиты. Процеживать его не рекомендуется, поскольку плоды тоже нужно съесть.

Чтобы справиться с воспалением, подойдет отвар брусники и боярышника. Для его изготовления нужно взять по 1 небольшой ложке плодов, поместить в термос, добавить кипяток и настаивать 20 минут. Полученное средство разбавить и разделить на 3 части.

Применение брусники при цистите

Чтобы применение брусники дало эффект, нужно соблюдать определенные рекомендации. Любые вещества из листьев растения разрешается употреблять максимум 2 недели. При остром воспалении их достаточно пить 5-7 дней – до исчезновения тяжелых проявлений патологии.

Ягоды брусники, соки и морсы на их основе разрешается пить постоянно. Однако это нужно делать в небольшом объеме. В сутки не рекомендуется употреблять больше 200 г свежих плодов.

Отвар или чай нужно пить через 15-20 минут после еды. Это делают трижды в сутки. Разовая дозировка – полстакана. Не стоит принимать подобные средства натощак, поскольку они могут спровоцировать тошноту.

С учетом степени тяжести патологии и состояния пациента врач может корректировать дозировку или частоту применения вещества. Это особенно актуально при высокой вероятности появления нежелательных реакций.

Лечебные рецепты

Патологиям мочевыводящей системы больше подвержены женщины. Однако иногда с ними сталкиваются и мужчины. Универсальным средством для лечения болезни является брусничный морс. Этот напиток успешно справляется с патологией. Готовить его можно по разным рецептам.

В аптеках продается готовый брусничный сбор. Помимо главного ингредиента, в него входят другие травы, которые приносят пользу при цистите. К ним относят календулу, укроп, перечную мяту. Такие средства улучшают состояние органов мочевыделительной системы и помогают справиться с симптомами воспаления. Готовить средства нужно по инструкции.

Также отвар можно сделать своими руками. Для этого рекомендуется взять 3 маленьких ложки сушеных брусничных листьев, мяты и корня алтея, добавить 200 мл кипятка, накрыть и настаивать 1 час. Использовать сбор 8 раз в сутки. Разовая доза – четверть стакана. Спустя 3 дня количество приемов постепенно уменьшают.

Профилактические рецепты

Для предотвращения цистита стоит применять такие рецепты:

  1. Взять 500 г ягод и поместить в посуду объемом 2 л. Наполнить ее до краев водой и хорошо закрыть. Когда напиток приобретет насыщенный красный оттенок, его можно пить. Это лучше делать перед едой. Разовая доза – полстакана. Средство получается довольно концентрированным, потому его можно смешивать с теплой водой. Состав разрешается 5 дней держать в холодильнике.
  2. Обдать кипятком 200 г созревших плодов. Сложить их в кастрюлю, добавить 200 г прохладной воды и оставить на всю ночь. Принимать состав 4 раза в день. Это рекомендуется делать перед едой. За 1 раз нужно употреблять по полстакана. Чтобы устранить горький привкус, в средство можно добавить небольшое количество меда и шиповника.
  3. Справиться с пиелонефритом и предотвратить развитие цистита поможет смесь свежего сока брусники и меда. Эти компоненты нужно смешать и пить трижды в день. Это рекомендуется делать до еды.

Брусничный морс при цистите

Чтобы сделать эффективный морс, можно подготовить 500 мл горячей воды, 1 стакан ягод, 2 столовых ложки листьев и столько же сахара.

Для приготовления целебного напитка нужно сделать следующее:

  1. Залить листья брусники кипятком и настаивать в теплом месте. Это нужно делать 1 час.
  2. Перебрать и помыть ягоды. Высушить плоды и растереть их с сахарным песком.
  3. Процедить настой листьев и соединить с ягодами.
  4. Поставить массу на плиту.
  5. Когда средство закипит, его нужно сразу убрать с плиты, слить морс и остудить его.
  6. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно употреблять по полстакана средства 3 раза в сутки.

Ягодный отвар

При остром цистите можно сделать эффективный отвар. Для его приготовления нужно выполнить следующее:

  1. Взять 2 столовых ложки брусничных листьев и соединить с 500 мл кипятка.
  2. Поставить состав на паровую баню и готовить 20 минут.
  3. Процедить и добавить воду. В результате нужно получить исходный объем.
  4. Пить средство трижды в сутки. Это рекомендуется делать за полчаса до еды. Разовая доза – полстакана. В период ремиссии количество отвара уменьшают до 45 мл.

Противопоказания

Использовать бруснику для лечения цистита строго запрещено в следующих ситуациях:

  • патологии пищеварительных органов;
  • рецидив болезней печени;
  • чрезмерная возбудимость нервной системы;
  • желчнокаменная болезнь;
  • недостаточность сердца и другие серьезные патологии.

При беременности тоже стоит уменьшить количество брусники в рационе. Не рекомендуется давать средство детям до 15 лет и гипотоникам. Стоит учитывать, что иногда растение провоцирует симптомы аллергии.

Брусника при цистите применяется довольно часто и помогает добиться прекрасных результатов. Это растение содержит много ценных компонентов и быстро купирует воспаление. Чтобы лечение было эффективным и не принесло вреда организму, нужно правильно выбрать рецепт и четко придерживаться дозировки.

Источники:

http://nefrox.ru/heal/public/brusnika-pri-cistite.html
http://prourinu.ru/narodnoe/vospalenie/brusnika-pri-tsistite.html
http://agronom.guru/brusnika-pri-tsistite

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector