Чай с клюквой при цистите

Клюква при цистите у женщин: как принимать

При лечении воспаления мочевого пузыря у женщин наряду с антибиотиками в обязательном порядке принимают фитопрепараты. К этой категории относится клюква при цистите. Богатый химический состав растительного средства оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие на мочеполовой орган, способствуя более быстрому наступлению ремиссии.

Химический состав ягоды

Узнать, помогает ли клюква при цистите, можно подробнее познакомившись с составом и свойством ягод. Лечебное действие фитосредства определяют следующие активные вещества:

• бензойная кислота;
• танины;
• проантоцианидины.

Плоды растения содержат большое количество бензойной кислоты, которая обладает антисептическим и противогрибковым действием. Благодаря этому средство может использоваться в комплексной терапии кандидозного цистита. Кислота тормозит рост бактерий и грибков, препятствуя увеличению их популяции в воспаленной слизистой.

Танины представляют собой фенольные соединения, которые помогают устранить воспалительный процесс в пораженной слизистой намного быстрее.

Проантоцианидины ускоряют местные процессы кровообращения и укрепляют защитные функции пораженного эпителия.

Также в состав ягод входят витамины. Особенно в плодах много аскорбиновой кислоты, которая уменьшает проницаемость стенок сосудов, способствуя их укреплению.

Кроме витаминов в растительном продукте много микроэлементов, среди которых магний, цинк, железо и др.

Терапевтическое воздействие

Клюква при цистите выступает в роли природного антисептика, который препятствует размножению бактерий, а значит и косвенно воздействует на ослабление воспалительного процесса в пораженной слизистой.

При обострении хронического цистита в большинстве случаев происходит защелачивание урины. Благодаря органическим кислотам, находящимся в плодах, запускается процесс закисления мочи, что также способствует снятию воспаления. Из-за такого воздействия при частых рецидивах заболевания показаны морсы, соки, а также фитопрепараты на основе клюквы с целью лечения и профилактики.

Справиться с инфекцией в период острого течения цистита организму помогает аскорбиновая кислота, которой богата ягодная культура.

Кому противопоказана клюква

Несмотря на то, что ягода очень полезна, для лечения подойдет она далеко не всем. Перед тем, как пить клюкву при цистите, убедитесь в отсутствии следующих патологий:

• повышенная кислотность желудка;
• гастрит или язва;
• тяжелые патологии печени;
• гломерунефрит;
• сердечная недостаточность.

При развитии аллергической реакции следует отказаться от применения продукта в любом виде.

При беременности можно употреблять только в виде ягод, соков и морсов.

Применение

Есть несколько способов, как принимать клюкву при цистите. Из нее готовятся следующие виды лечебных напитков:

Также плоды при воспалении мочевого пузыря можно употреблять в чистом виде для повышения иммунной реакции организма.

В аптеке несложно найти препараты и БАДы на основе клюквы, которые могут применяться в комплексной терапии урологического заболевания.

Клюквенный напиток

Морс из клюквы при цистите готовится по следующей схеме:

1. Взять полкилограмма свежей или мороженной ягоды.
2. Довести плоды до кашицеобразного состояния.
3. Смешать с пару литрами воды и стаканом сахара-песка.
4. Поставить на медленный огонь и доводят до кипения.

После того как вода закипит, напиток сразу убирают от источника огня. Длительное кипячение чревато потерей полезных свойств.

Готовый морс принимают по стакану после приема пищи до трех раз в день. Пить напиток рекомендовано не менее чем 10-дневный период.

Самостоятельное изготовление сока

В чистом виде сок плодов кустарника не принимают из-за высокой концентрации кислот. Отжатое жидкое содержимое из ягод в обязательном порядке разбавляют с водой. Для приготовления понадобится килограмм продукта, из которого выжимают сочное содержимое. Полученный объем смешивают с литром кипяченой воды и стаканом сахара-песка.

Сок пьют по половине стакана после употребления пищи до трех раз в сутки.

Ягодно-травяные отвары

Самый простой рецепт, как заваривать клюкву при цистите, готовится следующим методом:

1. Из подготовленного стакана ягод отжимают сок.
2. Полученный жмых заливают 2 стаканами кипятка.
3. Настаивают в течение 15 минут.
4. Охлажденный отвар смешивают с соком.

В готовый напиток рекомендовано добавить столовую ложку натурального меда.

Другой рецепт отвара представляет собой фитосбор, в который входят следующие компоненты:

• листья брусники;
• листья березы;
• листья толокнянки;
• плоды клюквы.

На литр кипятка понадобится по столовой ложке первых трех ингредиентов и горсть свежих или замороженных ягод. Отвару дают настояться в закрытой емкости в течение пары часов в теплом месте. Готовое средство принимают до четырех раз в сутки. Максимальная суточная доза – один стакан.

Препараты с клюквой от цистита

В аптеке можно приобрести без рецепта следующие лекарственные средства и таблетки с клюквой от цистита:

Каждый из вышеперечисленных препаратов имеет свои особенности применения и некоторые отличия по составу.

Монурель

Фитопрепарат выпускается в таблетках и содержит сухой экстракт клюквенных плодов в большой концентрации. Дополнительно лекарство обогащено аскорбиновой кислотой.

Активные компоненты БАДа повреждают оболочки болезнетворных микроорганизмов и препятствуют их размножению в слизистой.

Монурель назначают как для лечения, так и для профилактики рецидивов воспаления мочевого пузыря.

Кроме беременности, периода лактации и индивидуальной непереносимости, других побочных эффектов у биологически активной добавки нет.

В лечебных целях применение средства проводят на протяжение 4 недель. Рекомендуемая суточная дозировка – 1 таблетка.

При частых рецидивах патологии проводят курс на протяжение 3 месяцев. В этот период препарат принимают две недели через две. Дозировка остается такой же, что и в лечебных целях.

Средство не рекомендовано сочетать одновременно с приемом препарата Варфарина из-за риска возникновения внутренних кровотечений.

В период применения таблеток для повышения их терапевтической эффективности рекомендовано употреблять большое количество жидкости.

Нефростен

Препарат фармацевтической компании Эвалар, имеет аналогичный состав, что и биологически активная добавка Монурель. Он помогает лечить цистит и предотвращать появление его рецидивов. Схема лечения и противопоказания аналогичны.

Урокам

Лекарственное средство, выпускаемое в виде сиропа, помимо клюквы содержит следующие активные вещества:

• вытяжка листьев березы;
• экстракт брусники;
• вытяжка толокнянки обыкновенной.

Действующие компоненты оказывают антисептическое, противовоспалительное и мочегонное воздействие. Дополнительно лекарство обладает анальгезирующим свойством, уменьшая неприятные проявления болезни.

Сироп принимают после приема пищи. Суточная дозировка составляет 15 мл, которую разделяют на три приема. Длительность лечения – 2 недели. При необходимости терапию можно продлить по назначению врача.

Чем заменить клюкву при цистите

Клюква от цистита в случае индивидуальной непереносимости и других противопоказаний, может быть заменена на следующие фитопрепараты, обладающие аналогичным лекарственным действием:

Брусника содержит большое количество органических кислот, витаминов, минералов и микроэлементов. В период воспалительного процесса в мочевом пузыре растительный компонент помогает организму справляться с инфекционным процессом.

Из ягод растения можно приготовить морс, а из листьев растения – лекарственный напиток. Против цистита внутрь принимают брусничный чай. На стакан кипятка достаточно чайной ложки измельченных листьев. Через четверть часа напиток готов к употреблению.

Готовятся при помощи фитопрепарата и травяные сборы с добавлением других компонентов. Чаще всего растительное средство сочетают со зверобоем, полевым хвощем и любистоком. Добавляют также в готовые настои и клюквенные плоды в любом виде.

Шиповник является рекордсменов по содержанию витамина С. Также он содержит и органические кислоты, из которых наиболее полезной считается фолиевая. Прием отваров на основе шиповника помогает подавить воспаление, и намного быстрее купировать неприятную симптоматику, сопутствующую воспалительному процессу в слизистой.

Самый простой способ использования шиповника в лечебных целях – приготовление напитка из расчета столовой ложки на стакан кипятка. Полученный объем разделяют на три приема и выпивают в течение дня после приема пищи. С использованием шиповника следует быть осторожным страдающим гипотензией, так как растительный продукт имеет свойство понижать давление.

Калина используется в виде ягод, листьев и коры для лечения инфекционно-воспалительного заболевания. Это мощное антисептическое средство, обладающее вяжущим, противовоспалительным и диуретическим действием. На четверть литра кипятка понадобится столовая ложка листьев. После получасового настаивания принимают по половине стакана до трех раз в сутки после пищи.

Отзывы пролечившихся

Лечение цистита клюквой дает хорошие результаты, если применяется в комплексе с диетотерапией и антибиотиками. Пролечившиеся подтверждают эффективность растительного средства, особенно при хроническом течении болезни.

Клюква при цистите

Клюква при цистите

Наиболее безопасным лечением цистита считается народная медицина. Среди природных ингредиентов, исцеляющих мочеполовые проблемы, значится клюквенный морс. Издавна целители применяли дары природы и отметили, что клюква при цистите лучше всего из растений справляется со своей задачей.

Лекарственная клюква при цистите

Лечение многих урологических заболеваний проводится при помощи клюквы. Лечебные свойства ягоды подтверждены лабораторными исследованиями. Благодаря своему составу клюква при цистите считается отличным средством. Ягода богата:

• Пектинами, очищающими организм;
• Тритепреноидами, которые снимают воспаления;
• Фенольными соединениями, угнетающими рост болезнетворных микроорганизмов;
• Органическими кислотами, имеющими бактерицидное действие.

Доступность ягод позволяет лечить цистит в домашних условиях, самостоятельно изготавливая отвар, морс, сок. Содержащиеся в клюкве витамины и микроэлементы хорошо повышают иммунитет, ускоряя выздоровление. Ягода клюква при цистите активно используется благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты.

Клюква высокоэффективна в качестве общеукрепляющего средства, но растительные препараты от цистита необходимо рассматривать, как вспомогательные средства. Применение ягод имеет некоторые ограничения:

• Неприемлема клюква на пустой желудок.
• Кислоты ягод разрушают зубную эмаль, поэтому после целебного питья полощут рот.
• В некоторых источниках рекомендовано употребление от 6 стаканов напитка за день. Этого категорически делать нельзя, иначе можно заработать перфорацию язвы, кровотечение в ЖКТ.

Пить клюкву при цистите противопоказано при:

• Подагре;
• Недугах и патологиях ЖКТ;
• Аллергии;
• Беременности и лактации.

Клюквенный морс при цистите

Лечебные клюквенные напитки можно приготовить своими руками. Морс из клюквы при цистите готовят как из свежих ягод, так и из замороженных. Плоды предварительно перебирают, удаляя мусор и поврежденные ягоды, хорошо промывают. Готовую клюкву перебивают блендером либо перетирают в ступке. Отделяют сок от жмыха.

Выбрав понравившийся рецепт клюквенного морса при цистите, можно приступать к приготовлению:

• В кастрюлю перекладывают перетертые ягоды и заливают водой, из расчета литр на кружку жмыха, и варят 10-15 минут.
• В отфильтрованный отвар вливают сок клюквы.
• Вместо сахара следует воспользоваться медом, положив достаточное по вкусу количество. В течении дня необходимо выпивать 2 кружки предварительно подогретого морса.

Есть и другой легкий способ приготовить клюквенный морс при цистите:

• Разминают полкилограмма ягод и отделяют сок.
• В посуду с соком добавляют 2 л воды. Для уменьшения кислотности насыпают сахар – 400 г.
• Полученный полуфабрикат доводят до кипения и проваривают 10 минут. Клюквенный морс должен остыть. Принимают его часто, по пол стакана, но только после еды. Длительность лечения выбирается самостоятельно, по самочувствию.

Как принимать клюкву при цистите

В качестве терапии цистита употребляют клюквенный сок, также принимать клюкву при цистите допускается в виде отвара. Чтобы извлечь сок, клюкву заливают водой и кипятят, пока ягоды не начнут развариваться. Остывший напиток процеживают и употребляют с медом.

Следует обратить внимание, что употребление клюквенной спиртосодержащей настойки для лечения цистита бесполезно. Помимо морса и отвара, из клюквы изготавливают фармакологические средства. Препараты с клюквой от цистита относятся не к лекарствам, а к пищевым добавкам. Содержат они саму клюкву либо определенные ее части. Сухой экстракт клюквы оказывает противовоспалительный и мочегонный эффект.

В терапии используют таблетки на основе клюквы от цистита. Большинство врачей выписывают пациентам такие препараты:

• Кранберри+С;
• Цистивит;
• Уринал;
• Нефростен Клюква;
• Монурель Превицист;
• Уропрофит.

Эти препараты уничтожают бактерии, спровоцировавшие цистит. Гарантию на полное выздоровление прием препаратов с клюквой не дает. Врачи объясняют это тем, что заболевание необходимо лечить антибиотиками. А такие добавки, как таблетки с клюквой от цистита – растительные, и идут в комплексе.

Фитолекарство, не выходя из кишечника, быстро проходит к мочевику, купируя распространение бактерий. Помимо воспалительных процессов лекарство от цистита на основе клюквы притупляет болевые ощущения.

Отзывы на клюкву от цистита

Иногда, не ознакомившись с противопоказаниями, люди принимают препараты, пьют травы, занимаясь самолечением. Как следствие, результат может не обрадовать.

• Настасья, 57 лет, Екатеринбург. Отзывы на клюкву от цистита разные: кому помогает, кому – нет. А я разницы совсем не ощутила. Ем ягоды, пью сок по утрам, а результат непонятный. Бегаю в туалет, а как перестаю пить, так вновь цистит беспокоит. Попробую еще препараты с клюкой принять, может тогда и будет результат.
• Валентина, 40 лет, Москва. Рецепт клюквы от цистита у меня есть давно. Пью сок из ягод. Он благодаря своим кислотам, изменяет биохимию мочи. Обострения стали редкими. Сок клюквы успешно справляется с моим хроническим циститом. К тому же, иммунитет повысился, болею теперь редко.
• Ирина, 25 лет, Минск. С циститом познакомилась в детстве. Многие препараты оказались бесполезными. Так я решилась попробовать еще и клюкву. Начала с отвара, потом стала и свежие ягоды кушать. Мне клюква от цистита хорошо помогает. Более 2 лет обострений нет.
• Инга, 28 лет, Новосибирск. Клюквенный сок при цистите мне еще мама давала. Пила его параллельно с антибиотиками. Клюквенный морс хорошо устранил симптомы и подлечил меня. Народная медицина зря советовать не станет. Запас ягод имею всегда, замораживаю и потом пользуюсь.
• Виктория, 41 год, Санкт-Петербург. Клюква против цистита мне помогает в виде таблеток. Больше года принимаю для профилактики, и за этот период ни разу болезнь не проявилась. А еще клюкву иногда покупаю про запас и в чай кладу. Сама ягода с медом вкусная, я ее детям даю.
• Наталия, 17 лет, Киев. Пишут какой-то бред. Выясняют – клюква или брусника при цистите лучше. Уже давно пора привыкнуть к высоким технологиям и доверять фирменным препаратам. Пробовала я клюкву пить – кислятина, а потом вообще желудок схватило. Врач сказал, что у меня гастрит появился. И все из-за какого-то бурьяна.

Плейлист видео про цистит (выбор видео в правом верхнем углу)

Клюква при цистите: как принимать, отзывы, рецепты приготовления

• 16 Ноября, 2018
• Цистит
• Марина Николаева

Острое или хроническое воспаление мочевого пузыря – цистит – является крайне неприятным, изнуряющим заболеванием. Острая режущая боль при мочеиспускании, высокая температура могут быть вызваны инфекцией в мочевом пузыре. По мнению медиков, болезни мочевой системы необходимо лечить в условиях стационара, под наблюдением опытного врача.

Однако, несмотря на дискомфорт, далеко не все пациенты своевременно обращаются за помощью к медикам, предпочитая использовать средства народной медицины. Впрочем, представители традиционной медицины подтверждают, что на самой начальной стадии этого недуга его можно вылечить проверенными народными средствами.

Одними из наиболее эффективных считаются препараты на основе этой вкусной и полезной ягоды. Как принимать клюкву при цистите (отзывы людей, использовавших этот метод, мы обсудим в статье), интересно многим. Готовятся такие лекарственные средства довольно просто, к тому же имеют очень приятный вкус.

Польза клюквы

Эта кисло-сладкая красная ягода с характерным ароматом издавна использовалась в народной медицине благодаря ее способности компенсировать недостаток витаминов зимой и общеукрепляющим свойствам.

Польза клюквы обусловлена ее уникальным составом, который подтвержден результатами исследований ученых. Им удалось выявить в составе ягод следующие активные вещества:

• Органическую кислоту гликозид вакцинин, которая обладает выраженным бактерицидным свойством.
• Олеаноловую и урсоловую кислоты, относящиеся к группе тритерпеноидов, снимающих воспаления, подавляющих активность липоксигеназы и циклооксигеназы.
• Пектины, выводящие токсины.
• Флавониды (катехины, антоцианы, лейкоантоцианы), которые повышают эластичность сосудов, понижают их проницаемость, предотвращая атеросклеротические изменения.
• Танины, фенольные соединения, подавляющие деятельность патогенных организмов. В состав ягоды входят калий и натрий, железо и фосфор, цинк и марганец, алюминий, витамин С, представленные в меньшем количестве.

Судя по отзывам, клюква помогает при цистите. Она является одной из немногих ягод, которые доступны в свежем виде в зимний период, поэтому ее следует использовать в качестве натурального источника витаминов и иммуностимулятора.

Как действует клюква?

Как принимать клюкву при цистите? Отзывы пациентов и исследования ученых позволяют понять, почему клюква активно используется для лечения острого и хронического цистита. Как правило, воспаление в мочевыводящих органах бывает связано с высоким уровнем концентрации щелочи в моче. Это вызывает распространение инфекции, увеличивает очаг воспаления.

Препараты на основе ягоды и народные средства из клюквы имеют большое количество кислот в своем составе, которые предотвращают фиксацию болезнетворных микробов на стенках мочевого пузыря, сокращая их количество. Эту ягоду без преувеличения можно назвать антибиотиком растительного происхождения. Она способна изменить состав мочи, сделав ее невозможной для жизнедеятельности бактерий.

Положительный эффект наступает довольно быстро. Это во многом зависит от количества выпитой жидкости, принятой вместе с лекарством. Болезнетворные микроорганизмы из организма выводятся естественным путем, не оказывая влияния на другие органы и не доставляя пациенту дискомфорта. Кроме противовоспалительного свойства клюква оказывает иммуностимулирующий эффект, а также восполняет нехватку минералов и витаминов в организме, что позволяет скорее восстановиться после болезни и предотвратить рецидивы.

Показания к применению

Свежие и замороженные ягоды, соки и морсы на их основе рекомендуется принимать людям, склонным к воспалениям мочевыводящих путей, страдающим хронической формой этих заболеваний. В частности, она полезна пациентам:

• с циститом и нефритом;
• мочекаменной болезнью;
• воспалениями женской половой сферы;
• женщинам после сложных родов.

В силу анатомических особенностей в два раза чаще мужчин страдают инфекциями мочеполовой системы женщины. Патогенная микрофлора во влагалище при молочнице, к примеру, провоцирует проникновение грибков и в уретру, поражает мочеточники и мочевой пузырь. Считается возбудителем инфекций мочевого пузыря и микрофлора кишечника у женщин. Благодаря высокому содержанию кислот прием ягод позволяет нейтрализовать щелочную среду и бороться с микроорганизмами.

Способы применения

Очень эффективна клюква при цистите. Как пить напитки из нее, интересует всех, кто хоть однажды испытывал неприятные ощущения, сопровождающие это заболевание. Наиболее эффективны морсы и соки из свежей или замороженной ягоды. Чтобы сохранить все полезные вещества, следует правильно проводить термическую обработку.

Горожанам клюква доступна в основном в замороженном виде. Ее можно приобрести в контейнерах и вакуумных пакетах в супермаркетах. Не следует опасаться – в замороженном виде ягоды сохраняют все витамины, а вкус становится более сладким и мягким. Далее мы расскажем о том, в каком виде применяется клюква при цистите. Рецепты народных целителей помогут вам выбрать наиболее подходящий для себя вариант. Важно перед началом лечения проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Клюквенный сок

Судя по отзывам, как принимать клюкву при цистите в виде сока, знают многие пациенты. Для его приготовления используются только вызревшие ягоды. Если используется свежая клюква, ее следует немного размять, а затем выжать сок. Все полезные вещества сохраняет и сок из замороженных ягод. Принимают его по ½ стакана через полчаса после каждого приема пищи.

Морс из замороженных ягод

Приготовить морс из клюквы (при цистите этот напиток помогает сократить количество рецидивов) можно двумя способами, используя свежие или замороженные ягоды. В последнем случае вам понадобится 500 грамм замороженной клюквы, два литра фильтрованной воды и стакан сахара. Отожмите сок. Это можно сделать вручную или использовать соковыжималку. Смешайте его с водой. Добавьте сахар и тщательно перемешайте. Смесь поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Ежедневно принимайте морс после еды по ½ в течение десяти дней.

Морс из свежих ягод

Если вы имеете возможность приобрести свежую ягоду, рекомендуем приготовить из нее морс. В этом напитке сохраняется максимальное количество полезных веществ. Народные целители хорошо знают, как приготовить клюкву при цистите. Они рекомендуют взять стакан свежих ягод и литр очищенной воды. Ягоды разомните с помощью деревянной ступки. Отделившийся сок перелейте в отдельную емкость. Размятые ягоды залейте водой и доведите до кипения. Огонь отключите и добавьте сок.

Перед употреблением морс процедите. Если он покажется вам слишком кислым, добавьте немного натурального меда. Ограничений в количестве принимаемого целебного напитка нет. Следует сказать, что морс не может быть единственным средством в лечении цистита, он должен входить в состав комплексной терапии.

Спиртовая клюквенная настойка

Если вы хотите сохранить полезные вещества клюквы на продолжительное время, приготовьте спиртовую настойку. Вам потребуется:

• 2 стакана свежих ягод.
• 500 мл качественной водки.
• 2 стакана сахарного песка.

Промойте ягоды и каждую проткните иголкой. Уложите в темную стеклянную емкость и засыпьте сахаром. В сладкую ягодную смесь аккуратно добавьте водку. Закройте банку полиэтиленовой крышкой и уберите в прохладное темное место на месяц. Каждые два дня содержимое перемешивайте деревянной ложкой.

Перед употреблением настойку следует процедить и принимать по ложке (столовой) один раз в день, после еды, в течение 7 дней.

Клюквенный настой

Многих пациентов интересует, как заваривать клюкву при цистите. Такой настой может быть использован в качестве дополнения к медикаментозному лечению. В этом случае значительно упрощается задача приготовления лечебного и профилактического напитка.

Стакан ягод смешайте с сахаром, разомните и залейте тремя стаканами кипятка. На полчаса закройте емкость крышкой. Принимают настой по 200 мл 2-3 раза в день после еды.

Кисель

Кисель из клюквы относится к профилактическим средствам, которые рекомендуют периодически употреблять при хроническом цистите. Чтобы его приготовить, сок из свежих или замороженных ягод разведите водой в соотношении 1:2 и добавьте крахмал и сахар, чтобы загустела жидкость. Это полезный и вкусный десерт, позволяющий поддержать организм зимой и поздней осенью, когда повышается риск обострений хронических заболеваний.

Клюква с сахаром

Мы рассказали о том, как принимать клюкву при цистите. В отзывах пациенты называют следующий рецепт профилактическим, помогающим бороться не только с циститом, но и с ОРЗ. Стакан свежих или замороженных ягод смешайте со стаканом сахара и тщательно перемешайте. Оставьте прикрытую крышкой емкость при комнатной температуре на несколько часов до растворения сахара, периодически помешивая массу. Затем банку можно убрать в холодильник.

Клюкву с сахаром можно употреблять вместе с чаем или просто запивать водой несколько раз в день.

Отзывы пациентов

Несмотря на то что эффективность лечения клюквой не доказана научно, отзывы о ее применении весьма позитивные. Многие пациенты отмечают, что при приеме народных средств на основе клюквы в качестве дополнительных в комплексной терапии цистита, результат не заставляет себя долго ждать. При запущенном заболевании, протекающем в тяжелой форме, не стоит полагаться даже на проверенные временем народные средства.

Источники:

http://1labhealth.ru/tsistit/klyukva-pri-tsistite-u-zhenshhin-kak-prinimat.html
http://cistito.ru/klyukva-pri-cistite.html
http://cureprostate.ru/440714a-klyukva-pri-tsistite-kak-prinimat-otzyivyi-retseptyi-prigotovleniya