Что делать в домашних условиях при остром цистите

Как снять острый приступ цистита: растительные сборы, таблетки

Цистит — заболевание мочевыделительной системы, которое носит острый или хронический характер.

Характеризуется поражением слизистой оболочки мочевого пузыря. Приступ цистита в домашних условиях можно купировать самостоятельно, используя некоторые группы препаратов, чтобы облегчить состояние.

Почему возникает цистит и что это такое

Патология может проявляться в ночное время. Такое часто, когда у хронической формы происходит обострение цистита.

Чтобы оказать первую помощь, разберемся, что же такое цистит. Цистит – это чаще бактериальное поражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Для людей проявляется в виде частых, болезненных мочеиспусканий, на фоне которых повышается температура тела и ухудшается состояние.

Поражает представителей женского и мужского пола разных возрастов, чаще женщин, в период половой активности.

Особенность заболевания связана с тем, что возле уретры в непосредственной близости находится влагалище, анальное отверстие, которые являются источниками инфекции.

Уретра женщины намного короче и шире, чем у мужчины, что упрощает попадание бактерий через нее в мочевой пузырь.

Кроме болезненности и повышения частоты мочеиспускания, наблюдаются симптомы как:

Изменение цвета мочи. Это вызвано наличием гноя, мертвых бактерий или крови. Появление кровянистых примесей в моче требует безотлагательного обращения к врачам, ведь кровотечение может усилиться, что станет угрозой не только для здоровья, но и для жизни.
Постоянные боли над лобком. Симптом характерен для тех форм цистита, которые поражают глубокие слои мочевого пузыря, а не только слизистую оболочку. Свидетельствует о появлении структурных изменений стенки, которые приводят к перфорации.
Отсутствие мочи. При обильной кровопотере или большом количестве гноя, происходит закупорка внутреннего отверстия уретры. В такой ситуации моча продолжает вырабатываться, но не имеет оттока. Это приводит к перерастяжению пузыря, а затем, и почек.

Основываясь на этих симптомах, можно предположить, о приступе цистита.

Как устранить приступ цистита

Как снять приступ цистита, зависит от того, какая форма развилась. Чтобы снять приступ цистита используют растительные или лекарственные средства.

Это не означает, что не нужно обращаться к врачу. Рекомендуется посетить, ведь только врач поставит окончательный диагноз, назначит адекватное лечение.

Травы для снятия приступа

Существуют травяные сборы и отдельные травы, которые помогают справиться с заболеваниями мочевыделительной системы.

К ним относятся аптечные сборы, номером 72-75. Содержат в составе растения, которые обладают мочегонным, противовоспалительным, антибактериальным эффектом. Это такие растения, как ромашка, алтей, корень аира, зверобой, эвкалипт и багульник.
Эффективен чай из почек деревьев. В составе содержатся почки березы, сосны, других деревьев. Такие чаи и сборы заваривают из расчета 5 столовых ложек на 1 л кипятка. Принимать следует перед едой, за 20-30 минут.

Важно принимать перед едой, так как в пустом желудке большое количество полезных веществ усвоится в неизмененном виде.

Для облегчения болезненных ощущений прикладывают грелку к низу живота. Манипуляция имеет плюсы, минусы.

Тепло устраняет болезненность и спазм внутреннего отверстия уретры, что упрощает мочеиспускание. Минус заключается в том, что местное повышение температуры до 38-39 градусов создает условия для размножения и развития бактерий.

В мочевом пузыре постоянно влага, то создаются условия естественного термостата. Это приводит к развитию осложнений и распространению инфекционного процесса в близлежащие органы.

Если человек решил облегчить состояние с помощью тепла, то принимают сидячие ванны. В воду добавляют отвары или эфирные масла, которые обладают антибактериальным действием.

Медикаменты для снятия приступа

В качестве временных мер облегчения состояния, используют следующие группы препаратов:

Неспецифические противовоспалительные средства (при слабо выраженном болевом синдроме) «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен».
Спазмолитики (если боль умеренная) «Но-Шпа» («Дротаверин»), «Спазмалгон», «Папаверин».
Анальгетики (при сильной боли) «Анальгин», «Кетанов», «Кетаролак».
Уросептики (при хроническом бактериальном цистите, который возник не впервые) «Монурал», «Фурадонин» и другие.

Неспецифические противовоспалительные средства (НПВС) необходимы для того, чтобы устранить воспаление слизистой оболочки.

Это сделает слизистую менее чувствительной к компонентам мочи и к наполнению мочевого пузыря.

Злоупотреблять лекарственными средствами нельзя, так как пагубно влияют на слизистую желудка и вызывают развитие гастрита и язвы.

Оптимальным вариантом будет использование лекарственных средств в форме свечей. Ульцерогенное побочное действие будет сведено к минимуму.

После 20-30 минут использования препаратов, наблюдается уменьшение резей и снижается частота посещений туалета.

Воспаление органа, в котором мышечный слой, сопровождается спазмом. Спазм одна из причин боли. Для устранения и расслабления тканей используют спазмолитики.

Эти препараты используют, если воспаление локализуется в области перехода мочевого пузыря в уретру, которое сопровождается сужением внутреннего отверстия.

Спазмолитики устраняют спазм, в результате чего нормализуется мочеиспускание и снижается интенсивность боли.

Непосредственно анальгетики принимаются для снятия острого приступа цистита. Запрещается длительное время при цистите принимать эти препараты, без обращения в больницу.

Сильные боли свидетельствуют о том, что воспаление несет язвенный или некротический характер, что приводит к перфорации мочевого пузыря.

Это состояние опасно тем, что моча попадает в брюшную полость, где оказывает негативное воздействие на органы, которые расположены там, и вызывает перитонит.

Лечение мочевого перитонита затруднено, так как моча становится агрессивной средой для кишечника, печени, органов, которая вызывает тяжелые структурные и функциональные нарушения.

Если приступ у человека возникает не впервые и знает, что у него хронический бактериальный цистит, то начинают прием препаратов, которые обладают антибактериальным действием.

В домашних условиях можно купировать цистит, но это симптоматическое лечение. Для определения истинной причины заболевания нужно обратиться к врачу, для проведения анализов и обследований, ведь бактерии не всегда становятся причиной патологии.

Длительное купирование симптомов приводит к хронизации процесса, либо же к распространению в окружающие органы и ткани.

Некоторые осложнения цистита способны вызывать тяжелые нарушения в организме, которые являются угрозой для жизни.

Видео

Первая помощь при обострении цистита у женщин

Цистит – коварное заболевание, которое может проявиться в самый неподходящий момент. Выбить из колеи в дороге, на отдыхе, в разгар посадочно-уборочных работ на дачном участке. В таких ситуациях первая помощь при цистите у женщин – это знание и умение самостоятельно купировать болезненные отклонения.

Читать еще: Что пропить при цистите у девочки

Этиологические факторы

Характерная особенность в строении женской мочеполовой системы – короткая, но широкая уретра, расположенная близко от отверстия толстой кишки и влагалища. Анатомическая структура создает комфортные условия для проникновения патогенной микрофлоры в мочевой пузырь. Женщинам достаточно переохладиться, сменить полового партнера, злоупотребить алкоголем или острой пищей, покрасоваться в тесной одежде. Первичный эпизод воспаления мочевого пузыря, либо обострение хронической формы не заставят себя ждать.

По нисходящей схеме цистит развивается у женщин из-за инфицирования органов малого таза, верхних мочевыводящих путей, отдаленных участков тела. В этиологии заболевания участвует большое количество патогенных возбудителей.

Как правило, начало цистита обнаруживается непредвиденно. У женщин появляются многократные посылы к мочеиспусканию, с которыми невозможно бороться. Микция сопровождается режущей болью, жжением, ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря. Состояние усугубляют дискомфорт в области половых органов, слабость, головные боли, чувство изматывающей усталости. Возникают закономерные вопросы, что делать и как оказать себе помощь?

Как облегчить состояние

Главное для женщин, не испытывать организм на прочность, перенося приступ цистита на ногах. Первые 2 – 3 дня рекомендуется постельный режим в спокойной уютной обстановке. Быстрая помощь при цистите в домашних условиях, а также, если проблема возникла в дороге – препараты, наделенные обезболивающим эффектом:

Лекарства оказывают целительную помощь за счет расслабления спазмированных мышечных тканей. Снизить интенсивность неприятных ощущений, возникших от цистита у женщин, помогают противовоспалительные нестероидные средства. Надо выпить таблетку Диклофенака, Индометацина, Ибупрофена. Можно использовать указанные медикаменты в форме суппозиториев для ректального введения.

В категорию «первая помощь при цистите в домашних условиях у женщин» входят теплые (оптимальная температура до 40º) сидячие ванночки с растительным сырьем. В качестве лекарственного компонента в воду добавляют отвары из шалфея, полевого хвоща, веточек хвои. Процедуру проводят в ванной, либо широкой емкости, с расчетом, что вода покроет органы малого таза. Но прежде, чем прибегнуть к такому способу лечения, женщина должна быть уверена в отсутствии гинекологических заболеваний и злокачественных образований в области мочеполовой системы.
Маленький нюанс: при остром цистите у женщин иногда развивается недержание мочи, а запах урины приобретает специфический гнилостный оттенок, что служит поводом для беспокойства и эстетического дискомфорта. Деликатная проблема решается с помощью урологических прокладок. Средства для женщин изготовлены из специальных материалов, которые быстро впитывают жидкость, блокируют запах, избавляют от протеканий.

Лекарственная терапия

Бывают случаи, когда заболевание манифестирует резко, в острой форме, с повышенной температурой, примесями крови, слизи, фибрина в моче. В таких ситуациях срочная помощь при цистите оказывается квалифицированными специалистами. Если обращение за профессиональным содействием невозможно, прибегают к применению антибиотиков широкого спектра действия.

Быстрая помощь при цистите в домашних условиях включает в себя прием следующих лекарств:

Фосфомицин (Монурал), Ципрофлоксацин, Норфлоксацин – оказывают сильное наступающее бактерицидное действие, применяются на начальных этапах лечения цистита у женщин до установления чувствительности возбудителя к антибиотикам;
противомикробные препараты (Нитроксолин, Фурадонин) – самые дешевые, но эффективные таблетки от цистита у женщин, используются для терапии и профилактики рецидивов.
антисептические растворы для местного применения (Мирамистин, Хлоргексидин) – обладают выраженной активностью против многих штаммов грибков и вирусов, употребляются для подмывания и спринцевания.

В период вынашивания плода для женщин применяются препараты из группы пенициллинов (Амоксициллин, Амоксикар).
Чтобы оказать помощь полезной микрофлоре кишечника, защитить ее от разрушительного влияния синтетических веществ, в медикаментозный курс включают пробиотики (Линекс, Хилак). Для поддержания естественной среды слизистой влагалища у женщин используют Бифидумбактерин, Вагинорм, Гинофлор.

Фитотерапия

Нельзя забывать о фитотерапии, натуральные средства ближе по своему составу к организму человека, чем синтетические вещества. Хорошо помогает следующая линейка препаратов на растительной основе от цистита у женщин:

При лечении цистита у женщин в домашних условиях пригодятся и «бабушкины рецепты»:

Семена укропа (1 ст.л.) залить водой (200 мл), довести до кипения. Протомить на медленном огне 5 – 7 минут, процедить. Употреблять по 100 мл 3 раза в сутки, пока приступ цистита не стихнет.
Листья брусники или толокнянки (4 гр) измельчить, поместить в эмалированную емкость, залить охлажденной кипяченой водой (250 мл), плотно закрыть. Прогреть на водяной бане 30 минут, отфильтровать, сырье отжать. Отвар разбавить кипяченой водой до объема в 250 мл. Принимать по 1/3 стакана трижды в день. Настои из брусники и толокнянки — первая помощь дома, к которой можно прибегнуть.
Горсть плодов шиповника заварить кипятком, настоять на водяной бане 20 минут. Охладить, процедить, употреблять по 150 мл дважды в день.
Сбор из 1 ст.л. цветков ромашки и такого же количества цветков календулы поместить в термос, заварить 900 мл кипяченой воды. Настоять 2- 3 часа, профильтровать. Использовать в качестве раствора для спринцевания.

От цистита у женщин могут помочь отвары зверобоя, крапивы, кукурузных рылец, мяты, пол-палы, полевого хвоща, спорыша, почечного чая. Перечисленные ингредиенты можно приобрести в аптеке в свободном доступе с вложенной инструкцией по приготовлению.

Отличным бактерицидным и ранозаживляющим эффектом обладает облепиховое масло. Приступ цистита у женщин сопровождается болью и жжением в области половых органов. Устранить дискомфорт, оказать целительную помощь позволит марлевый тампон, смоченный в облепиховом концентрате и помещенный во влагалище на ночь.

Питье

Существенную помощь в домашних условиях, когда начинается острый цистит оказывает своевременное выведение мочи. Достаточное количество употребляемой жидкости помогает промыть мочевой пузырь и инкубировать из организма женщин патогенных агентов вместе с продуктами их жизнедеятельности. Питье должно быть обильным, но правильным.

Приступ цистита не переносит алкогольных, кофеиносодержащих, газированных напитков, крепко заваренного чая, кваса, рассолов. Простая вода из-под крана — не лучший вариант для женщин.

Читать еще: Если у кошки цистит чем лечить препараты

Специалисты рекомендуют увеличивать эффективность питьевого режима:

негазированной минеральной водой со слабощелочным составом;
овощными и фруктовыми соками, за исключением томатного и лимонного;
клюквенными и брусничными морсами;
отварами, настоями из растительного сырья;
компотами из сухофруктов;
слабо заваренным зеленым чаем.

Лучшая помощь воспаленному мочевому пузырю – это в течение дня в общем выпивать около 2 — 2,5 литров полезной жидкости. Объем зависит от индивидуальных особенностей, расчет производится в сторону увеличения от обычной нормы на 50%. При приготовлении напитков сахар и его заменители не используются. Пакетированные магазинные соки не приветствуются из-за значительного содержания консервантов.

Питание

Скорая помощь при цистите – целый комплекс мероприятий, которые способствуют уменьшению симптоматических проявлений. Важное значение в лечебной цепочке отводится питанию. Чтобы быстрее избавиться от цистита у женщин, нужно пересмотреть рацион в сторону молочно-растительной диеты с высоким содержанием клетчатки.

Правильная перистальтика кишечника – хорошая помощь при воспалении мочевого пузыря. Хронические запоры у женщин приводят к отравлению организма токсинами и раздражению слизистой. Оливковое и льняное масло, добавленное в салат, помогает при проблемах с выводом каловых масс. Усугубляют состояние при запоре такие продукты питания, как картофель, бобовые, твердые сорта сыра.

Приступ цистита у женщин могут спровоцировать жирные, соленые, копченые, острые, кислые блюда. На период лечения все перечисленные яства из употребления изымаются.

Запрет также распространяется на пищевые ингредиенты, содержащие большое количество эфирных веществ и щавелевой кислоты: лук, чеснок, сельдерей, редька, щавель, шпинат. Ограничивается потребление соли, сахара, искусственных красителей и усилителей вкуса.

Из мясного провианта в рационе остаются курица, индейка, нежирные сорта рыбы. В процессе приготовления ингредиенты варятся или обрабатываются паром. Приоритет отдается продуктам, обогащенным магнием, цельнозерновому хлебу, крупам, злакам.
Что нельзя делать при цистите

Если развился цистит, первая помощь для женщин также включает устранение возможных провокаторов. Чтобы избежать осложнений и рецидивов нужно придерживаться определенных правил:

отказаться от отношения обтягивающего нижнего белья из синтетических тканей;
стараться не переохлаждать организм;
исключить походы в парилки, бани, сауны;
при менструальном цикле не использовать тампоны;
воздерживаться от занятий активными видами спорта и плавания;
не прикладывать к низу живота холодные компрессы.

В качестве возбудителя патологического процесса у женщин иногда выступают инфекции, передающиеся половым путем. Поэтому до полного излечения об интимных наслаждениях придется забыть.

Даже защищенный сексуальный контакт приводит к раздражению слизистой. При определенных позах у женщин матка сильно сдавливает мочевой пузырь. Ситуацию осложняет болезненное состояние, а неоднократные исключения из правил провоцируют переход цистита в хроническую форму. Только бактериологическое исследование вагинального мазка у женщин, позволяет убедиться в отсутствии патогенной микрофлоры и вернуться к безопасной интимной жизни.

Что делать при цистите в домашних условиях? Первая помощь больному

Циститом называют воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, которое может протекать в острой или хронической форме.

Цистит является самой распространенной болезнью мочеполовой системы. Почти четверть всех молодых женщин в возрасте от 20 до 40 лет знакомые с этой проблемой. Мужчины болеют циститом редко. Объясняется такая закономерность тем, что мужская уретра уже и длиннее женской.

Первые признаки цистита

Цистит может быть острым и хроническим. При остром цистите симптомы заболевания возникают остро и быстро проходят при правильном лечении.

Важно! Своевременное и адекватное лечение острого цистита – это самый важный принцип профилактики хронизации заболевания и появления осложнений.

Хронический процесс протекает с периодами обострения симптомов и ремиссии, когда больного ничего не беспокоит.

К основным признакам цистита можно перечислить следующие:

учащенные позывы к мочеиспусканию. Моча выделяется в небольшом количестве. Частые позывы к мочеиспусканию существеннор нарушают нормальную жизнедеятельность больного;
в конце акта мочеиспускания больной ощущает режущие боли в мочеиспускательном канале. Также может беспокоить болезненность в нижних отделах живота и спины, промежности, половых органах или прямой кишке;
симптомы интоксикации организма бывают слабовыраженными, которые проявляются повышением температуры тела до невысоких цифр 37-38°С или с температурой тела 40°С, ознобом, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, когда воспаление переходит на почки;
в моче появляются лейкоциты и эритроциты в большом количестве, накапливаются бактериальные тела, эпителиальные клетки и кристаллы мочевой кислоты. Моча может иметь неприятный гнойный запах;
при длительном течении заболевания в мышечном аппарате мочевого пузыря развиваются структурные изменения, которые приводят к нарушению замыкательной функции сфинктера уретры, вследствие чего подтекает небольшое количество мочи.

Читать еще: Будет ли задержка месячных после цистита

Причины возникновения цистита

Основная причина возникновения цистита – попадание инфекционного агента (бактерий, вирусов, грибов, простейших) в мочевой пузырь и воздействие на организм неблагоприяных факторов, которые способствуют заболеванию.

Чаще всего вызывают цистит кишечная палочка, стафилококк, протей, клебсиелла, энтеробактерии.

Пути попадания возбудителя в мочевой пузырь могут быть следующими:

гематогенным, когда возбудитель попадает в мочевой пузырь с током крови из очагов инфекции, расположенных в других органах;
лимфогенным, когда возбудитель циркулирует по лимфатической системе и заносится в мочевой пузырь;
восходящим – через уретру;
нисходящий, когда возбудитель опускается с почек по мочеточнику в мочевой пузырь.

Факторы развития цистита:

переохлаждение организма, особенно таза – это основная причина цистита у женщин;
работа, которая требует сидения на протяжении шести часов и больше;
нездоровая пища. Преобладание в дневном рационе острых, пряных, жирных и жареных блюд;
самолечение или неполный курс терапии гинекологических, урологических или венерических болезней;
наличие очагов хронической инфекции в организме (хронический тонзиллит, кариес и др.);
игнорирование барьерных методов контрацепции при половых отношениях;
несоблюдение правил личной гигиены (несвоевременная смена тампонов и гигиенических прокладок во время менструации, вытирание после акта дефекации от заднего прохода к уретре, а не наоборот, редкие мочеиспускания, тесное синтетическое белье).

Лечение цистита

Важно! При первых признаках цистита следует немедленно обратиться к терапевту или врачу-урологу для уточнения диагноза и назначения правильного и действенного лечения.

В лечении цистита руководствуются такими принципами:

этиотропное лечение – нейтрализация бактерий, вирусов или грибков, которые стали причиной заболевания;
противовоспалительная терапия;
устранение болевого синдрома;
нормализация мочеиспусканий;
обязательное соблюдение личной гигиены;
диета и питьевой режим;
полупостельный режим и покой;
иммунокорекция.

Терапия, которая направленная на устранение возбудителя, предполагает устранения причинных факторов и применение таких медикаментозных средств:

антибактериальных – Фуразолидона, Фурадонина, Монурала, Норфлоксацина, Ципрофлоксацина,
противогрибковых – Флюконазола, Нистатина, Пимафуцина;
противовирусных – Виразола, Интерферона, Ацикловира.

Параллельно с медикаментозным лечением применяют промывание мочевого пузыря антисептиками и растворами антибактериальных средств (нитрат серебра, фурацилин).

Для полного выздоровления и профилактики хронизации заболевания курс этиотропной терапии при остром цистите должен быть не меньше семи дней, а при хроническом – не менее 21 дня.

Снять воспалительный процесс и обезболить можно при помощи нестероидных противовоспалительных средств – Аналгина, Нимесила, препаратов ибупрофена, парацетамола, диклофенака, спазмолитиков – Дротаверина, Папаверина, антигистаминных препаратов – Цитеризина, Супрастина, Кларитина.

Дневной объем жидкости, которую должен выпивать больной увеличивают на 50%. В среднем нужно выпивать четыре литра воды в день. Такие меры применяют для быстрой элиминации возбудителя с мочой из мочевого пузыря.

Развитию цистита способствует снижение иммунной защиты. С целью повышения иммунитета применяют витаминные препараты, Уро-Ваксом, Лавомакс, Виферон.

Обязательно нужно соблюдать полупостельный режим и находится в тепле. Также нужно придерживаться некоторых ограничений в питании – исключить острые, соленные, жирные, пряные продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря.

Для снятия боли при цистите можно применить следующие:

посидеть в теплой ванне и/или поставить теплый компресс на область паха или низ живота, при условии, что нет кровотечения;
принять внутрь спазмолитики – но-шпу, папаверин или риабал;
принять обезболивающие средства – баралгин, парацетамол, ибупрофен.

Лечение цистита народными средствами

взять кусок натуральной ткани, сложить его в несколько слоев и тщательно проутюжить утюгом, чтобы она стала теплой, после чего положить такой сухой компресс на низ живота или пах;
можно использовать электрогрелку, которую прилаживают на область паха или нижнюю часть живота;
поваренную соль или песок нагреть на сковороде, завернуть в ткань и можно прогревать низ живота или пах.

Теплые сидячие ванны. В ванну с водой 39-40°С добавляют отвары ромашки или календулы, которые прекрасно снимают воспалительный процесс. Такие ванночки проводят один раз в день перед сном на протяжении недели.

Также можно снять воспаление подмываниями отваром ромашки на протяжении недели два раза в день.

Для приема внутрь можно использовать такие отвары и настои:

Настой из семян укропа. Для приготовления смешайте 20 г сушеных семян укропа со стаканом кипятка и оставьте на 3 часа. Когда настой будет готов, процедите и принимайте по 100 мл 2 раза в день 7-10 дней.
Отвар из семян укропа: 20 г сушеных семян укропа смешайте с 200 мл кипятка и варите до 15 минут на водяной бане. После приготовления процедите, и принимайте отвар по 100 мл три раза в день на протяжении десяти дней.
Настой аптечной ромашки. Возьмите 20 г сушенных и измельченных цветков ромашки и залейте стаканом кипятка, после чего оставьте настояться 20 минут. Готовый настой процедить и можно пить по трети стакана 3-4 раза в день во время приема пищи на протяжении 14 дней.
Отвар пшена. Возьмите 40 г пшена залейте 500 мл кипятка, затем смесь доведите до кипения, постоянно помешивая, и проварите на слабом огне до 10 минут. После готовности снимите с огня и оставьте настояться 10 минут. Слейте лишнюю жидкость. Принимайте внутрь по такой схеме: 1-й день – 1 ст. л. в час, 2-й день – 3 ст. л. в час, 3 – 7-й день – 100 г каждый час. Курс лечения неделя.
Настой из листьев петрушки: возьмите 10 г мелко нарубленных листьев петрушки залейте 500 мл холодной воды и оставьте настояться10 часов. Готовый настой принимайте внутрь по 50 мл каждый час. Курс лечения составляет неделю.

Важно! Не занимайтесь самолечением. Народные методы лечения цистита применяйте только после их одобрения лечащим врачом.

Фитотерапия и тепловые процедуры являются прекрасным дополнением основного лечения заболевания, но никак не самостоятельной терапией. Неадекватное лечение острого цистита может привести к развитию хронической формы заболевания.

Источники:

http://cistitstop.ru/pervaya-pomoshch-pri-cistite/kak-snyat-pristup-cistita.html
http://1labhealth.ru/tsistit/sposobyi-lecheniya/pervaya-pomoshh-pri-obostrenii-tsistita-u-zhenshhin.html
http://www.medware.ru/urologiya/chto-delat-pri-tsistite.html