Если на море начался цистит

Можно ли при цистите купаться в море и загорать

Пациенты с хроническим воспалением мочевого пузыря не понаслышке знают, что отпуск в жарких странах может обернуться серьезным обострением заболевания. Однако врачи утверждают, что выдержать испытание морем легко. Можно ли купаться при цистите? А загорать? И как это делать правильно? Давайте разбираться.

Цистит на море

«Заполучить» приступ цистита на море – проще простого. Обострение имеет стандартную симптоматику и проявляется:

  • частыми и сильными позывами к мочеиспусканию;
  • режущими болями, жжением в уретре;
  • дискомфортом в зоне проекции мочевого пузыря (над лобком, в нижней части живота, в области малого таза);
  • потемнением выделяемой мочи, наличием в ней осадка, непрозрачных хлопьев, сгустков гноя;
  • иногда – повышением температуры тела до 37-38 °С, признаками общей интоксикации;
  • в тяжелых случаях – гематурией (выделением с мочой алой крови).

Нелеченое воспаление мочевого пузыря быстро распространяется на близлежащие органы. При хроническом цистите купание на море, в реке или другом открытом водоеме может спровоцировать поражение почечных лоханок (пиелонефрит).

Опасность купания в период обострения

Известно, что основной причиной воспаления являются болезнетворные бактерии, которые попадают в мочевой пузырь извне или долгое время «живут» в организме, ожидая подходящего случая. Однако многие пациенты отмечают, что особенно часто обостряется цистит на море. Это можно объяснить наличием следующих провоцирующих факторов:

  1. Переохлаждение. Общее снижение температуры тела после купания приводит к нарушению защитной функции организма и активации патогенной флоры. И чем ниже температура в реке или море, тем выше шансы заработать цистит.
  2. Мокрый купальник. Тесное и синтетическое белье – прекрасная среда для размножения бактерий. А если купальник к тому же мокрый, риск обострения цистита повышается в разы.
  3. Изменение привычного уклада жизни. Утомительная дорога, резкая смена климата и часовых поясов, нарушенный режим дня – все это способствует снижению иммунитета.
  4. Соленая вода. Высокая концентрация соли в морской воде может раздражать слизистые оболочки мочевыводящих путей, что облегчит проникновение инфекции восходящим путем.
  5. Песок на пляже. Мелкие песчинки часто попадают в мочевыводящие пути и мочевой пузырь, становясь причиной снижения местного иммунитета и развития инфекции.

Можно ли купаться в море, реке или озере пациентам с обострением цистита? Однозначно, нет. Если воспалительный процесс уже запущен, водные процедуры могут спровоцировать ухудшение самочувствия больного или даже развитие осложнений.

Данное ограничение касается и бассейна. Дело в том, что несмотря на обеззараживание в воде все равно присутствуют различные микроорганизмы, которые могут осложнить течение цистита. Кроме того, плавание всегда подразумевает физические нагрузки, а они способствуют усилению кровотока и распространению инфекции по всему организму.

Цистит после моря

Цистит после моря – довольно распространенное явление. Зачастую это связано с обострением хронического воспаления мочевого пузыря, но может свидетельствовать и об остром заболевании. Итак, что делать, если во время отдыха все же появились неприятные симптомы?

Стандартная схема лечения цистита включает:

  1. Постельный режим до исчезновения симптомов интоксикации.
  2. Обильное питье (лучше пить чистую воду, несладкие компоты и морсы, отвары мочегонных трав).
  3. Отказ от алкоголя и курения.
  4. Соблюдение диеты с исключением слишком соленой и жирной пищи, консервов, копченостей, полуфабрикатов и фастфуда.
  5. Врачебная консультация и прием лекарств.

Препараты, которые назначаются при заболевании, представлены в таблице ниже.

Неосложненный острый цистит обычно хорошо поддается медикаментозной терапии: вылечить его можно за 5-7 дней. Хроническая форма более «упряма». Часто после купирования признаков воспаления мочевого пузыря неприятные симптомы появляются снова и снова. В этом случае потребуется длительный прием антибиотиков и устранение факторов риска.

Читать еще:  Какими антибиотиками лечить цистит у мужчин

Можно ли загорать при цистите

Получение бронзового загара – еще одна неотъемлемая часть отпуска на море. А можно ли загорать при цистите, не принесет ли это вреда здоровью?

Солнечные лучи не оказывают негативного воздействия на мочевой пузырь, поэтому врачи обычно не запрещают пациентам с циститом загорать. Но делать это нужно правильно:

  1. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF обязательно. Желательно наносить его за 20-30 минут до выхода на солнце и регулярно обновлять.
  2. Главное – постепенность. Если в первый день отпуска не стоит проводить под открытыми солнечными лучами более 10-15 минут, то позже, когда кожа привыкнет, это время можно увеличить до получаса и более.
  3. Загорать можно только утром или после обеда. С 11 до 16 часов риск получить солнечный ожог максимальный.
  4. В дни загара не желательно использовать агрессивные моющие вещества или скрабы. Важно регулярно увлажнять кожу лосьоном или специальным маслом после загара.

Защитить себя от вредного действия УФ-лучей можно не только изнутри, но и снаружи. Ученые выяснили, что продукты с высоким содержанием антиоксидантов помогают коже противостоять ультрафиолету и блокируют процессы разрушения и мутации клеток. К ним относятся зеленый чай, жирная морская рыба, красные фрукты и овощи, зелень.

Рекомендации

И все же, можно ли купаться в море и загорать без вреда для здоровья? Чтобы вместо долгожданного отдыха не промучиться с циститом в номере, врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

  1. Выбор купальника с учетом имеющегося заболевания. На море лучше взять с собой несколько плавок из натуральных тканей и менять их на сухие сразу после купания. Под запретом стринги, синтетические и особенно тесные купальные трусы.
  2. Купание только в теплой воде. Оптимальной для плавания считается вода 24-25 °С. Если ее температура ниже, риск переохлаждения заметно возрастает.
  3. Короткие заплывы. Время одного захода в море не должно превышать 5-7 минут. Затем лучше погреться на теплом песке или прогуляться вдоль берега.
  4. Соблюдение личной гигиены. Каждый раз после посещения пляжа следует принимать душ.
  5. Одежда по погоде. Даже на южных курортах с наступлением сумерек становится прохладно. Врачи советуют обязательно положить в чемодан теплую кофту, закрывающую поясницу, и не ходить босиком по мокрому песку после захода солнца.
  6. Отказ от алкоголя. Вместо спиртных напитков стоит отдать предпочтение чистой воде или несладким ягодным морсам (особенно брусничному, клюквенному). Большое количество жидкости не только убережет от обезвоживания в жарком климате, но и обеспечит профилактику цистита.
  7. Регулярные мочеиспускания. Чтобы не допустить застоя мочи, желательно посещать туалет каждые 3-4 часа. Мочиться в море или бассейне нельзя, поскольку при расслаблении сфинктера мочеиспускательного канала туда могут попасть болезнетворные бактерии.
  8. Отказ от секса на пляже. Как бы романтично эта идея не звучала, при таком половом акте значительно возрастает риск попадания морской воды или песка в уретру.
  9. Укрепление иммунитета. В отпуске нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем, ведь снижение иммунитета опасно обострением всех хронических болезней, в том числе и цистита. Специалисты рекомендуют придерживаться принципам ЗОЖ, уделять достаточно времени сну, правильно питаться. А изобилие фруктов и овощей на курорте – отличный повод восполнить недостаток витаминов в организме.

Отпуск – это всегда долгожданное событие. Отправляясь на море, важно помнить о несложных мерах профилактики цистита и быть внимательным к своему здоровью. Если же неприятная болезнь все же обострилась – на помощь придет заранее собранная аптечка и консультация врача. Только специалист может ответить на вопрос, можно ли купаться в открытых водоемах и загорать, а также составить для пациента индивидуальный план лечения.

Что делать, если во время отпуска на море мучает цистит

Трудно представить себе отпуск на берегу бесконечной водной глади, не подаривший ни покоя, ни наслаждения.Запомнился только прозаический цистит на море, при котором было не до красот прибрежных скал и шоу морских закатов. К сожалению, так бывает.

Слишком много предпосылок для рецидива типичного женского недуга сосредоточено на песочных пляжах, и слишком ничтожны усилия женщин по защите себя от атак инфекции.

Внезапность или закономерность?

Женщины, уже имевшие воспаление мочевыводящих путей (а это 40-50%), сразу узнают его типичные признаки:

  • жжение и покалывание во время мочеиспускания;
  • постепенное усиление боли в нижней части живота или области крестца;
  • помутнение мочи;
  • повышение температуры и озноб.
Читать еще:  Как при цистите меньше ходить в туалет

Как правило, у каждой из них есть арсенал средств для купирования боли в отличие от тех, кто столкнулся с циститом впервые, да еще и на отдыхе. Сложно назвать случившееся неожиданным. Так уж устроена женская мочеполовая система, что патогенные организмы (бактерии, дрожжи, хламидиоз) быстрее, чем у мужчин, добираются до мочевого пузыря. А факторов, подталкивающих организм к острому воспалению или рецидиву хронической формы цистита, на отдыхе достаточно. В основе всего лежит переохлаждение, причинами которого являются:

Можно ли обойтись без врача

Специалиста никто заменить не сможет. Однако отдых в отдаленном месте, отсутствие возможности обратиться за помощью к урологу (причины могут быть разными) вынуждают обходиться без него при оказании первой помощи, но действуя в соответствии с рекомендациями специалистов:

  1. Для купирования острой боли принять любой из спазмолитиков: Кетонал, Пенталгин, Нурофен.
  2. Можно принять теплую ванну с ромашкой или календулой. Всего 15 минут релаксации в теплой воде без косметических средств или мыла.
  3. Пить воду (2 л ежесуточно) или клюквенный морс, исключив полностью соки, газированные напитки, квас, чай, кофе, т.е. все, что раздражает слизистую оболочку.
  4. Использовать отвары из трав, оказывающих антибактериальное и противовоспалительное действие: ромашка, календула, крапива.
  5. Для очистки мочевыводящих путей применить настои из хорошо зарекомендовавших себя лекарственных растений: листья брусники, толокнянки, кукурузные рыльца, полевой хвощ.
  6. До и после снятия болевых симптомов лучше полежать в постели.
  7. Не назначать себе антибиотиков. Это должен сделать врач (кроме тех случаев, когда воспаление носит хронический характер и антибиотики уже прописывались). Чаще всего используются: Фосфомицин, Левофлоксацин, Норфлоксацин, Ломефлоксацин, Ципрофлоксацин.
  8. Соблюдать диету, не допускающую раздражения слизистой оболочки мочевого пузыря:
  • низкосолевую;
  • малобелковую:
  • исключающую острые блюда, соления и маринады;
  • не содержащую жиров.

В питании должна отсутствовать жареная пища и преобладать отварная и приготовленная на пару. Для усиления мочегонного эффекта в рацион стоит ввести свежие овощи: огурцы, морковь, шпинат, кабачки, полезны арбузы и дыни.

Профилактика лучше, чем лечение

Поговорка общеизвестна и особенно актуальна для предупреждения цистита. Болезнь возвращается: во-первых, потому, что после первых признаков улучшения лечение прекращается, а поддерживающая терапия не проводится. А во-вторых, пока ничего не беспокоит, забыты все «бабушкины» наставления и советы врача о том, как не заболеть. Их не так много:

  • не сидеть никогда на голой земле, на холодных камнях и кафельных бортиках бассейнов;
  • быстрее переодеваться в сухую одежду после купания;
  • тепло одеваться в холодные дни, оберегая область таза, т.к. переохлаждение подвергает слизистую оболочку мочевого пузыря атаке микробов;
  • держать ноги в тепле;
  • заботиться о гигиене интимных зон (в т.ч. до и после секса), используя мягкие средства, не раздражающие слизистую оболочку вульвы и влагалища, всегда промывать гениталии после купания в море или бассейне и после мочеиспускания;
  • посещать туалет при малейшем давлении на мочевой пузырь, ибо длительная задержка мочи — идеальная питательная среда для бактерий;
  • носить белье из натуральных тканей или трикотажа, позволяющих телу дышать, избегать излишне узких брюк и натирающего тело нижнего белья;
  • пить клюквенный морс или сок черной смородины, в составе которых есть вещества, ингибирующие размножение бактерий и предотвращающие воспаление слизистой;
  • контролировать потребление алкоголя во время отдыха, ибо он раздражает мочевой пузырь и обезвоживает организм;

Эти советы не заменят посещения специалиста, но могут помочь избежать рецидивов цистита. Летние поездки на море — прекрасная возможность отдохнуть. Но лето, к сожалению, не только время для релаксации, но и для сюрпризов коварного цистита. К этому тоже нужно быть готовыми.

Цистит на море: действуем правильно

Внезапно… цистит!

В солнечный день на курорте так хочется поскорее окончательно сбросить одежду и дефилировать в бикини. Но морской бриз коварен: легкий ветерок сменяется холодным порывом, а после десятиминутного заплыва уже становится не так жарко. И вот – на следующий день, позабыв об отдыхе и развлечениях, согнувшись в три погибели, уже думаешь только об одном – как избавиться от боли?! – и при этом стараешься не отходить далеко от туалета… Ситуация, скажем, знакомая – особенно для тех, кто уже ранее сталкивался с этой напастью.

Читать еще:  Дозировка фурадонина при остром цистите

Цистит – пожалуй, одно из наиболее распространенных заболеваний мочевыводящих путей. Цистит обусловлен воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря и сопровождается крайне болезненными симптомами. Несправедливо, но у женщин цистит наблюдается чаще. Слабый пол в большей степени подвержен этому заболеванию в силу анатомических особенностей – за счет более короткого и широкого мочеиспускательного канала, по которому инфекция попадает в мочевой пузырь проще, чем у мужчин.

Ведущим симптомом цистита является крайне болезненное и учащенное мочеиспускание с резью и жжением. Постепенно боль усиливается и разливается в надлобковую область. Моча становится мутной или приобретает молочный оттенок, а иногда даже окрашивается кровью. В особо тяжелых случаях острый цистит сопровождается повышением температуры, ознобом, тошнотой и рвотой.

Море не при чем?

Очень даже «причем»! Переохлаждение – известный провокатор приступа цистита, как и снижение сопротивляемости организма. На самом деле, к факторам, вызывающим снижение сопротивляемости организма, относят переохлаждение, авитаминоз, переутомление, истощение и другие инфекционные заболевания. Развитие цистита может спровоцировать воспалительный процесс, начавшийся в кишечнике, с которым мочевой пузырь связан столь же тесно, как с половыми органами. Микроорганизмы, с которыми связывают развитие цистита, разнообразны и распространены: это, прежде всего, кишечная палочка, стафилококки, стрептококки, энтерококки, трихомонады, протей, а также грибы. Бывает также цистит неинфекционной природы – он может быть вызван химическими, токсическими, лекарственными веществами. Кроме того, возможно повреждение слизистой оболочки мочевого пузыря инородным телом, например, литическими образованиями (песком, камнями).

Первая помощь: поступаем правильно!

Приступ цистита – повод обратиться к врачу: при остром цистите проводят антибактериальную терапию. Следует соблюдать постельный режим, диету с исключением алкоголя, острых и соленых блюд. Также рекомендовано обильное питье. Для снижения боли применяют теплые ванны или грелки, а также средства, снимающие спазм мышц мочевого пузыря.

Скорая помощь при цистите: Канефрон

При остром цистите прекрасно себя зарекомендовали растительные препараты. Эффективность применения лекарственных растений в терапии различных заболеваний сегодня ни у кого не вызывает сомнений. И пациенты, и врачи давно оценили преимущества препарата Канефрон. Также доказали эффективность и возможность длительного применения препарата Канефрон результаты многочисленных исследований. Это растительный препарат производства немецкой компании Бионорика, который с успехом применяют в лечении острых и хронических инфекций мочевыводящих путей, в том числе и цистита. Инженеры компании, применяя высокие технологии и многоступенчатый контроль качества, получают стандартизированные растительные экстракты, в состав которых входят действующие вещества в точно заданных количествах с предсказуемым эффектом.

Канефрон содержит уникальную комбинацию экстрактов травы золототысячника (Centaurii herba), корня любистка (Levistici radix) и листьев розмарина (Rosmarini folia). Благодаря уникальной технологии производства и сбалансированному составу Канефрон сражается с симптомами цистита по нескольким фронтам: проявляет противовоспалительный, антибактериальный, мочегонный (выведение воды происходит без потери электролитов) и спазмолитический эффект. Широкий диапазон антимикробного действия Канефрона обеспечивает активность препарата даже против микроорганизмов, устойчивых к другим средствам. Канефрон способствует выведению солей мочевой кислоты, препятствует росту и формированию новых литических образований в мочевых путях, улучшает состояние мочевыводящих путей, а также почечную функцию. Естественно, это положительно сказывается на состоянии пациента – симптомы цистита быстро отступают.

Однако это не все преимущества препарата: Канефрон повышает эффективность лечения антибиотиками, снижает риск повторных обострений хронического цистита, уменьшает боль в области мочевого пузыря. Канефрон выпускается в двух лекарственных формах — водно-спиртового раствора и таблетках.

Прозора або злегка мутна рідина жовто-коричневого кольору із запахом любистку та ароматним, трохи гіркуватим смаком. Читать дальше

У любистка толстое корневище, от которого отходят ветвистые корни. Стебель высотой до 2 метров, прямой, бороздчатый, полый. Листья темно-зеленые, дважды- и трижды перистые. Читать дальше

Срок 36 недель и ужасно пучит живот. Врач говорит, надо потерпеть — немного до родо осталось. НО дискомфорт ужасный. Как можно себе помочь?

Почки – это главные органы мочевыделительной системы. В них происходит фильтрация крови и очищение ее от чужеродных, токсических веществ и лекарств. Читать дальше

Источники:

http://1labhealth.ru/tsistit/simptomyi-i-prichinyi/mozhno-li-pri-tsistite-kupatsya-v-more-i-zagorat.html
http://nepropal.ru/na-more.html
http://nature.health-ua.org/article/9482-Tcistit-na-more-dejstvuem-pravilno

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector