Гигиена половых органов при цистите

Инструкция по применению лекарств, аналоги, отзывы

Инструкция от таблеток Listel.Ru

Главное меню

Только самые актуальные официальные инструкции по применению лекарственных средств! Инструкции к лекарствам на нашем сайте публикуются в неизменном виде, в котором они и прилагаются к препаратам.

Цистит после секса (полового акта)

Для развития инфекции мочевыводящих путей существенное, а может быть и решающее значение имеют особенности социо-культурного поведения пациентов. Наиболее важными являются особенности сексуальной жизни, мочеиспускания, личной гигиены, ношение одежды. Чаще всего цистит связан не с переохлаждением, а с половой жизнью, сексом.
Опыт показывает, что у большинства женщин начало инфекций мочевых путей, в том числе появление циститов, связано с началом половой жизни. У 85% женщин с рецидивирующим циститом появление симптомов заболевания отмечается в 1-е сутки после полового акта. Период в 48 часов после вагинального полового акта является периодом наибольшего риска, он повышается в 60 раз. Степень риска зависит от сексуальной практики, частоты и регулярности половых актов.

Сексуальная жизнь должна быть регулярной, без эпизодов длительного воздержания и чрезмерной активности, с постоянным половым партнером. Половой акт повышает вероятность попадания бактерий с анально-промежностной области в уретру, происходит самоинфицирование. Бактерии с промежности могут быть перенесены в периуретральную область с помощью пальцев или гениталий мужчины. Риск инфицирования увеличивается при анальном половом сношении. Переход от анального к вагинальному половому акту является прямым переносом бактерий к уретре. Многократные повторные половые акты создают чрезмерный массаж мочеиспускательного канала, способствующий продвижению бактерий в мочевой пузырь. Чтобы уменьшить давление эрегированного полового члена на мочеиспускательный канал женщины нужно использовать те сексуальные позиции, где это отсутствует или минимально. Считаются безопасными позиции, когда женщина сверху или стоит в положении «а ля важ».

Уретрит у мужчины может провоцировать рецидив цистита у женщины и наоборот, поэтому важно и здоровье партнера. Даже если его не беспокоят признаки уретрита, лечение в этой ситуации будет необходимо обоим партнерам.

Сексуальная гигиена

Необходимо четко знать и выполнять правила сексуальной гигиены. Перед интимной близостью партнеры должны вымыть руки и подмыться. Предпочтительней пользоваться душем, чем ванной «Джакузи». При сухости влагалища и недостаточной смазке нужно применять увлажняющиеся кремы. Все, что вводится во влагалище (пальцы партнера, вибратор, половой член) должны быть обильно смазаны. Презерватив со смазкой приносит меньше вреда, чем без нее. Партнеры выполняют тщательный туалет наружных половых органов, промежности и ануса до и после полового акта. Мочевой пузырь опорожняется до и после полового акта. Во время любовных игр и полового акта нужно избегать травматизации гениталий.

Необходимо помнить, что пользование влагалищными диафрагмами и спермицидами повышает риск рецидивирования цистита. Среди женщин, применявших для контрацепции диафрагмы со спермицидами, у 50-70% в течение года наблюдается хотя бы один эпизод цистита. При рецидивирующем течении цистита они должны исключаться из употребления.

Профилактика рецидива после полового акта

Если имеется связь между циститом и интимной близостью (сексом), то после полового акта необходим профилактический прием антибиотика (фурадонин 50 мг, фурамаг 50 мг, норфлоксацин 200 мг, ципрофлоксацин 125 мг). При отсутствии эффекта от профилактики инфекции после полового сношения, женщинам необходимо проводить антибактериальное лечение в течение 6 – 12 месяцев.

Но это еще не все. Поскольку циститы могут быть признаком гормональных нарушений в организме, а именно, снижения уровня эстрогена, помимо гигиены при половых контактах нужно проконсультироваться у врача насчет возможности применения вам комбинированных оральных контрацептивов, либо эстрогенсодержащих препаратов.

Все же следует провести превентивное лечение (о нем в разделе “Лечение цистита”), чтобы рецидивы цистита после полового акта вас перестали беспокоить навсегда.

Правила мочеиспускания при цистите

Однако, не у всех женщин приступы цистита обусловлены половыми контактами, не обязательно быть сексуально активной, чтобы «заработать» цистит. Он бывает у женщин, которые вообще не живут половой жизнью. Нарушения мочеиспускания у женщин и мужчин увеличивают риск возникновения инфекции мочевыводящих путей. Нормальный пассаж мочи является важнейшим механизмом защиты мочевыводящих путей от развития инфекции. Благодаря гидродинамическому фактору происходит дилюция, смывание и элиминация бактерий мочой при адекватном мочеиспускании. Любые факторы, неблагоприятно влияющие на него, способствуют возникновению инфекции мочевых путей. Застой мочи, даже в незначительных количествах, является прекрасной средой для роста бактерий. При цистите, несмотря на боль при мочеиспускании, нужно стараться добиваться полного опорожнения мочевого пузыря. С этой целью необходимо принимать обезболивающие и спазмолитические препараты.

Количество мочеиспусканий в сутки – величина вариабельная и во многом зависит от привычек конкретного человека. Произвольная задержка мочеиспускания женщинами вредна для мочевого пузыря. Длительный промежуток между актами мочеиспускания облегчает проникновение уропатогенной флоры в мочевой пузырь. Мочеиспускание нужно производить после появления первого позыва, его не нужно подавлять произвольно, это ослабляет естественные защитные механизмы мочевого пузыря. Чем чаще происходит мочеиспускание, тем меньше становится период времени для размножения бактерий. Отсюда напрашивается вывод – мочиться нужно чаще, не сдерживать позывы на мочеиспускание.

Необходимо строго соблюдать режим мочеиспускания.

Гигиена после дефекации

Бытовые привычки могут быть причастны к возникновению и рецидивированию цистита. В первую очередь это относится к гигиене наружных половых органов после акта дефекации. Считается, одним из частых путей самоинфицирования женщин, который связан со способом вытирания заднего прохода после опорожнения кишечника. Постоянная загрязненность анальной зоны при недостаточном соблюдении гигиенических правил способствуют колонизации бактериальной флорой промежности, влагалища и периуретральной области, возникновению воспалительного процесса в гениталиях и мочевых путях. Этому способствует неправильный способ вытирания области ануса после дефекации и подмывания. Женщины должны вытираться и подмываться всегда в направлении спереди назад (от влагалища к анусу). Производить туалет необходимо не менее 1 раза в день, а лучше утром и вечером. Эти навыки регулярного ежедневного обмывания наружных половых органов у женщин вырабатываются с детства. У большинства мужчин они отсутствуют напрочь.

При подмывании лучше не пользоваться мылом. Кожа вокруг ануса имеет специальное покрытие, предотвращающее развитие бактерий. Мыло при частом применении может разрушить эту естественную защиту. Для подмывания очень удобно пользоваться биде. При отсутствии такой возможности удобно пользоваться методикой «мытья водой из бутылки», которая дает хорошие результаты. Обмывают область влагалища, поливая воду из бутылки спереди назад.

При склонности к циститам необходимо подмываться после каждого акта дефекации.

Женщины в повседневной жизни в той или иной степени соблюдают правила личной гигиены. Гораздо хуже с этим вопросом у мужчин, которые с детства не приучены обмыванию половых органов. Нужно усвоить простую истину, что причина инфекции гениталий и мочевых путей – это загрязнение половых органов. Мужчины также должны ежедневно обмывать наружные половые органы.

Читать еще: Что можно от цистита при сахарном диабете

Делать же влагалищные спринцевания (промывать) не только не обязательно, но и вредно, т.к. нарушается естественный «самоочищающий механизм». Достаточно обычного поверхностного обмывания наружных гениталий в процессе принятия душа или ванны. Не следует долго лежать в ванне, достаточно несколько минут. При подмывании не нужно пользоваться мылом или пенистыми средствами для ванн. Спринцевание модными ароматизированными жидкостями (вагинальные дезодоранты) вредно, содержащиеся в них химические компоненты подавляют нормальную вагинальную флору. Иногда, могут вызывать раздражения слизистой влагалища.

Гигиена во время менструации

При месячных женщины вынуждены пользоваться тампонами или прокладками. При цистите и склонности к нему предпочтительнее пользоваться прокладками. Тампоны могут сдавливать мочеиспускательный канал и нарушать мочеиспускание. Ограничивая поток мочи, абсорбирующие тампоны способствуют возникновению цистита. У некоторых женщин он возникает ежемесячно на 3-4 день менструации. Поэтому тампон нужно извлекать перед каждым мочеиспусканием. Кровь, пропитывая тампон, представляет прекрасную питательную среду для микроорганизмов. Отсюда, надо чаще менять тампоны и прокладки во время менструации.

В период острого цистита применение тампонов исключается.

Воспалительный процесс в мочевом пузыре почти всегда обостряется во время месячных, после их окончания дизурия уменьшается. В настоящее время установлено, что более чем у половины женщин, пользующихся абсорбирующими тампонами, наблюдается аллергия. В состав обычных тампонов часто входят деревянная целлюлоза или искусственный шелк вискозы, которые являются аллергенами.

Сексуальная одежда и цистит

Сейчас модно носить тесную, плотнооблегающую одежду (тесные брюки, джинсы, трусики, колготки, нижнее белье, стринги). Действительно – это красиво. Но нужно помнить, что одежда должна быть для здоровья, а не для моды. Одежда для повседневной носки никогда не должна плотно облегать тело. Она затрудняет доступ крови к коже и нарушает лимфоотток в лимфатических сосудах. Ношение такой одежды является крайне вредным. Установлено, что ношение тесной и плотно облегающей одежды из синтетических тканей в течение длительного промежутка времени способствует колонизации бактериями промежности, влагалища и периуретральной области. Синтетика создает повышенную влажность в вагинально-анальной области, создается благоприятная среда для бактерий. Ношение женщинами синтетических трусов вместо хлопчатобумажных предрасполагает к появлению грибковых инфекций. Синтетика почти совсем не поглощает выделений организма, плохо обеспечивает циркуляцию воздуха, создает перегрев и влажность, что способствует развитию инфекционных заболеваний. Поэтому, трусики (или хотя бы область их промежности) должны быть из хлопка.

Интерстициальный цистит

Этот синдром похож на обычный бактериальный цистит, но его отличие в том, что бактериии тут не при чем. Этот цистит так же может обостряться после секса. Лечение длительное и профилактики, как таковой, не существует (см. статью Интерстициальный цистит).

Гигиена при цистите у женщин

Лечение цистита у женщин

Лечение цистита у женщин долгий и нелегкий процесс. К лечению этого заболевания нужно подходить со всей ответственностью, потому что цистит легко может перейти в хроническую форму. В этой статье вы узнаете о комплексе лечебных мероприятий, направленных на уничтожение бактерий в мочевом пузыре.

Цистит у женщин развивается часто. Почти каждая женщина, хотя бы раз, сталкивалась с этим заболеванием. Женские половые органы находятся близко к анусу и инфекция может легко перебраться в мочевой пузырь. Также занести инфекцию можно во время полового акта. Лечение цистита у женщин должно быть комплексным и своевременным, чтобы заболевание не перешло в хроническую форму.

При остром течении цистита назначается постельный режим.

Антибактериальное лечение

Препаратов для лечения цистита у женщин огромное количество. Для борьбы с инфекцией урологи назначают антибиотики широкого спектра действия, например, Ципрофлоксацин, Норфлоксацин, Фосфомицин. Эти препараты имеют противопоказания и много побочных эффектов, поэтому не стоит применять их без назначению врача.

Еще один препарат – Монурал. Он чаще применяется при циститах, так как накапливается в мочевом пузыре и быстрее поражает патогенную микрофлору. Пациенты чувствуют улучшение уже после первого применения.

Снятие болевого синдрома

Цистит всегда протекает на фоне сильных болей во время мочеиспускания и периодически внизу живота. Для их уменьшения врачи назначают спазмолитики: Но-шпа, Папаверин. Кроме этого, врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства: Найз, Диклофенак.

Также при болях можно использовать грелку. Она наполняется горячей водой, температура 45 -50 градусов и прикладывается к лобку или вниз живота. Держать ее нужно пока не остынет вода, затем вода меняется и процедура продолжается. Если у вас нет грелки, вы можете использовать обычную бутылку. Если бутылка будет очень горячей, оберните ее пеленкой.

Запрещено использовать грелку при наличии эритроцитов (крови) в моче, так как тепло спровоцирует развитие кровотечения.

Диета при цистите

При цистите женщина должна много пить, для того чтобы микробы быстрее вышли из мочевого пузыря. Для наводнения организма не используйте чай и кофе, так как они оказывают раздражающее действие на мочевой пузырь. Употребление клюквенного сока и ягод клюквы препятствует прикреплению микробов к стенке мочевого пузыря.

В пищу нужно употреблять молочные продукты, фрукты и овощи. Не окажут вреда рыба мясо, супы и каши. Запрещено есть острые, соленые, копченые и маринованные блюда. Белый рис, макароны, хлеб из белой муки и сахар могут спровоцировать развитие бактерий и затягивать процесса выздоровления. Во время лечения нельзя принимать алкоголь. Он снижает действие антибиотиков и раздражает мочевой пузырь.

Гигиена при цистите

Во время воспаления мочевого пузыря нужно обмывать половые органы 2-3 раза в день. Если цистит обострился во время менструаций – менять прокладку нужно каждые 3 – 4 часа. При каждой смене необходимо также обмывать половые органы. Тампоны в это время лучше не использовать.

Сексуальные отношения на время болезни лучше исключить.

Иммуностимулирующая терапия

Повышение иммунитета является немаловажным в лечении любого воспаления. Для этого назначаются поливитамины, иммуностимуляторы, витамин С.

Народная медицина в лечении цистита

Многие лечебные травы обладают мочегонным эффектом. При одновременном применении трав и антибиотиков, действие последних будет снижаться. Поэтому перед использованием народных средств в домашних условиях, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Настой из петрушки. Необходимо мелко порезать листья и корни петрушки. Взять 1 чайную ложку рубленой зелени и залить 200 мл кипятка. Несколько часов настаивать в термосе. Употреблять по 2-3 глотка за час до еды.
Настой из укропа. Необходимо измельчить свежий укроп. Взять 3 ложки полученной смеси, залить ее горячей водой и поставить на водяную баню на 15 минут. После этого отвар процедить и добавить к нему кипяченой воды до первоначального объема. Употреблять до еды по 1 стакану 3 раза в день.
Отвар из корня шиповника. Необходимо измельчить корни шиповника. Взять столовые ложки полученной массы и залить 200 мл кипятка и кипятить 15 минут. Затем настаивать в течение 2 часов и процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день перед едой.

Читать еще: Кеторол как обезболивающее при цистите

Профилактика

Соблюдение личной гигиены.
Регулярное опорожнение мочевого пузыря, чтобы не было застоя мочи.
Рациональное употребление жидкости. (около 2 литров в сутки).
При хроническом цистите не носите стринги, потому что они могут спровоцировать рецидив. Это относится и к обтягивающей одежде, которая нарушает нормальное кровообращение в тазовой области.
Лечение запоров. Запоры провоцируют обострение хронического цистита. Включите в свое питание чернослив, курагу и другие овощи и фрукты.
Исключение переохлаждений.
Повышение иммунитета.

Цистит у женщин: гигиена и профилактика

Цистит на данный момент среди женщин является наиболее распространенной патологией мочевыводящих путей. Это заболевание наиболее распространено среди женского населения – 90% циститов из всего числа больных составляют именно женщины. Причем с возрастом частота обострений или первичных циститов лишь возрастает. Наибольшую распространенность цистита наблюдают в период высокой половой активности и в постменопаузный период.

Особенности строения женской мочеполовой системы предрасполагают к развитию цистита. Дело в том, что мочеиспускательный канал женщины более широкий и короткий, что делает более вероятным восходящий путь продвижения инфекции. Также непосредственная близость влагалища и анального отверстия при половом акте является фактором риска инфицирования самого мочеиспускательного канала и полости мочевого пузыря.

Для скорейшего выведения инфицированной мочи при цистите необходимо пить не менее 2-3 л жидкости в сутки. Из питания исключить острое, копченое и жирное – все, что может дополнительно раздражать мочевой пузырь и поддерживать воспалительный процесс.

Для того чтобы предотвратить развитие цистита или для профилактики его рецидива необходимо соблюдать представленные ниже рекомендации. Стоит отметить, что соблюдение этих рекомендаций не может на 100% избавить вас от этого заболевания, однако снизить до минимума вероятность данной патологии возможно.

В рамках соблюдения гигиенических норм подмывайтесь ежедневно хотя бы раз в течение суток. Оптимальным для достижения чистоты в области наружных половых органов является подмывание не менее 2-х раз в день с использованием мыла (желательно использование детского мыла, где не содержится ароматизаторов и красителей) и проточной воды.

Следите за тем, чтобы ваш сексуальный партнер также соблюдал элементарные правила гигиены наружных половых органов – ежедневные подмывания в этом помогут.

Перед каждым половым контактом и после него необходимо проведение подмывания с использованием мыла. Это правило относится к обоим половым партнерам.

Стоит исключить оральный секс в том случае, если имеют место такие патологии как: стоматит, ангина, кандидоз ротовой полости и прочие инфекции в ротовой полости. Причина этой рекомендации понятна – со слюной возможно занесение инфекции на наружные половые органы и в мочеиспускательный канал.

Одевайтесь по погоде. Экстравагантная мини-юбка по холодной погоде может вам стоить многолетней борьбы с хроническим рецидивирующим циститом. Однако цистит – это не самая страшная из патологий, вызываемая переохлаждением, – возможно развитие воспалительного процесса во всех органах таза, а это грозит бесплодием и многолетними походами по гинекологам в надежде на выздоровление.

Следите за состоянием собственного иммунитета – частые простудные заболевания могут свидетельствовать о его плохом состоянии.

Не сдерживайте себя, когда хочется сходить по маленькому . Длительная задержка мочи в мочевом пузыре способствует развитию инфекции.

Потребление жидкости должно быть оптимальным, в жаркое время года оно должно возрастать минимум на 1-1,5 литра.

По возможности женщинам рекомендуется сменить тампоны на прокладки. Дело в том, что тампоны механически могут сдавливать мочеиспускательный канал и являться источником инфекции в непосредственной близости от наружного отверстия мочеиспускательного канала.

Посетив туалет, желательно подтираться в направлении спереди назад, а не наоборот. Причина такой тактики понятна – при подтирании сзади наперед происходит занос кишечных бактерий на наружные половые органы, что способствует их проникновению в мочеиспускательный канал.

Интимная гигиена – что важно знать?

Всех нас (надеемся) с детства приучали к правилам личной гигиены: мыть руки перед едой, регулярно принимать душ и чистить зубы. Однако порой возникают поводы для того, чтобы рассмотреть свои привычки более дотошно и дополнить их список несколькими новыми пунктами. Одна из таких невесёлых причин – цистит.

Первое «противоциститное» правило, которое нужно запомнить с юности и обучить ему своих дочек: осуществлять все гигиенические процедуры – подмываться, применять туалетную бумагу – женщинам необходимо движением спереди назад. Особенно это касается манипуляций после опорожнения кишечника. Дело в том, что самый распространённый возбудитель цистита – кишечная палочки E.Coli – попадает в уретру именно из заднего прохода, после чего вызывает воспаление. По этой же причине не нужно трогать руками анальное отверстие и уретру друг вслед за другом.

Даже в походных условиях необходимо найти возможность для обмывания половых органов хотя бы один раз в день. В процессе следует отдать предпочтение специальным средствам для интимной гигиены: парфюмерные отдушки и красители, используемые в обычном мыле и гелях для душа, могут вызвать раздражение слизистой половых органов. Тем, кто страдает хронически рецидивирующим циститом, порой лучше обходиться большим количеством воды безо всяких моющих средств. Повышенная чувствительность к их компонентам способна осложнять течение болезни. В таком случае полезно задуматься об установке биде и пересмотреть свой арсенал средств для ванной: пенящиеся вещества и соли также могут оказывать раздражающий эффект.

Тёплая ванна, безусловно, приятная в конце тяжёлого дня, вообще не так безобидна, как кажется. Пациентам с острым циститом она и вовсе способна навредить: болезнь может проявляться более ярко после «влажного» нагрева, так что лучше отказаться от принятия ванн на время обострения.

Также нужно помнить о своевременной замене любых видов гигиенических прокладок и тампонов. Размножение бактерий на предмете гигиены может нанести вашему здоровью серьёзный урон. Кроме того, регулярной замене подлежат нижнее бельё (не утягивающее и не тесное, предпочтительно из натуральных тканей), простыни и полотенца.

Читать еще: Чем лечить цистит у женщин без антибиотиков

Гигиена для профилактики цистита

Пришедшие холода для миллионов людей становятся предвестниками цистита. Это заболевание традиционно относят к категории женских, однако страдают от него и мужчины, и маленькие дети, поэтому профилактика цистита важна для всех.

Учитывая такую «всеядность» воспаления мочевого пузыря, а также аксиому – профилактика – лучшее лечение, разберемся, как избежать неприятных резей и жжения при мочеиспускании, частых походов в туалет и прочих неудобств, связанных с проявлениями цистита.

Профилактика цистита: общие правила

Естественно, что из-за некоторых анатомических особенностей строения организма юноши и девушки должны обращать внимание на разные нюансы в профилактике цистита. Однако существует ряд общих правил, соблюдение которых поможет избежать обострения этого заболевания, часто имеющего хроническую форму.

Самый простой пункт – одежда. Нижнее белье должно быть всегда чистым, нужно отдавать предпочтение натуральным тканям, так как синтетика провоцирует повышение влажности, а значит – и развитие бактерий. Одежда должна быть свободной, не натирать и не сдавливать. Тепло одеваться необходимо не только в морозы, но и при не значительных минусовых температурах, когда солнце уже не греет, а ветра становятся все холоднее. Не стоит допускать переохлаждения организма и летом – поостерегитесь купаться в холодной воде и ни в коем случае не сидите на холодной поверхности – бетоне, камнях и металле.

Еще один важнейший пункт правил – тщательная личная гигиена. Однако здесь есть одно но: если мыло или гель для душа вызывают раздражение слизистой – откажитесь от них. Сегодня подобрать нейтральные средства для интимного ухода совсем несложно и недорого. Кстати, спровоцировать цистит также могут ароматизированная туалетная бумага, влажные салфетки, смазки или презервативы.

Активный образ жизни – это следующий параграф в профилактике цистита. Ежедневная зарядка повысит иммунитет, а периодические упражнения при сидячей работе не дадут развиться застойным явлениям и болезнетворным микробам в малом тазу.

Еда также может спровоцировать обострение цистита. Например, пряности и острые специи влияют на состав мочи и являются причиной раздражения стенок мочевого пузыря и уретры, а на воспаленном участке могут очень быстро обосноваться патогенные микроорганизмы. Стоит прислушаться к организму и отметить, с чем еще у вас ассоциируются симптомы цистита. Некоторым помогает отказ от кофе и спиртного, от газировки, жаренной или маринованной пищи.

Обильное питье не даст застояться болезнетворным микроорганизмам в мочевом пузыре, пейте 6-8 стаканов жидкости в день. Обратите внимание, что по возможности ходить в туалет стоит при первых позывах и уж ни в коем случае не следует терпеть «до последнего».

Регулярно появляйтесь на приеме у уролога/гинеколога. Кроме того, следует помнить, что любая инфекция, не вылеченная должным образом, со временем может по кровеносным сосудам добраться до мочевого пузыря. Пожилым людям надо знать, что с возрастом инфекции мочевыводящих путей могут протекать практически бессимптомно – профилактика в таком случае должна быть поставлена на постоянную основу.

Отдельного разговора в теме профилактики цистита заслуживает секс. Тонкостей здесь много, но большинство правил и рекомендаций вновь и вновь упирается в вопросы интимной гигиены и гигиены половой жизни.

Статистики говорят о том, что риск получить воспаление мочевого пузыря снижается у девушек в 3-4 раза, если последний год в постели проведен с одним партнером. Это не в последнюю очередь связано с тем, что цистит часто является спутником заболеваний, передающихся половым путем.

Но даже постоянный и проверенный сексуальный партнер не является поводом забывать об элементарных правилах гигиены:

– опорожнение мочевого пузыря до и после секса уменьшит шанс воспаления, «вымыв» патогены;

– оральный секс противопоказан при имеющихся проблемах полости рта, будь это кариес, кандидоз, воспаленные десны или недолеченная ангина;

– чередование анального и вагинального секса практически гарантирует цистит;

– незащищенный анальный секс также грозит циститом активным гомосексуалистам;

– использование смазок уменьшает риск повреждений и микротравм, а значит и снижает шансы на нежелательные воспаления.

Профилактика цистита у девушек

Девушки страдают от цистита чаще всего: на слабый пол приходится порядка 9 из 10 зафиксированных врачами случаев воспаления мочевого пузыря, около 70% их них вызываются кишечной палочкой.

Примерно четверть женщин повторно заболевает циститом спустя полгода после курса лечения, а если цистит не лечился, то шансы его возвращения еще выше – один к одному. Кроме того, с возрастом частота обострений этой распространенной патологии мочевыводящих путей возрастает, как возрастает и число первичных циститов.

Главной причиной такой подверженности циститу является широкий мочеиспускательный канал, а также близость уретры и анального отверстия. Отсюда и основные правила профилактики цистита у девушек:

– подмываться и подтираться только по движению спереди назад, чтобы не допустить переноса кишечной флоры в уретру;

– регулярно менять прокладки и нижнее белье, особенно во время месячных, не сидеть долго в мокром купальнике;

– во время менструации предпочтительнее использовать прокладки, а не тампоны, не пользоваться раздражающими средствами;

– тесное и натирающее белье может стать причиной раздражений и воспалений, а стринги и вовсе являются своеобразным мостом во влагалище для кишечной палочки;

– пить достаточно жидкости, 8-9 стаканов в день. Обильное питье и клюквенный морс – самые простые способы профилактики цистита.

Воспалительные процессы, дисбактериозы и кандидозы разрушают естественную микрофлору влагалища и способны запросто запустить процесс воспаления мочевого пузыря.

Правилам профилактики воспаления мочевого пузыря необходимо обучать девочек с ранних лет, ведь риск постоянно рецидивирующего хронического цистита возрастает в несколько раз, если впервые заболевание было перенесено ребенком до 15 лет.

Профилактика цистита у юношей

У юношей цистит встречается значительно реже, быстрее и проще лечится, но вот протекает не менее болезненно. Правила профилактики – общие. Единственное, что стоит отметить, это основные причины возникновения цистита у мужчин:

– простатит, инфекции простаты;

– увеличение или опухоль предстательной железы, иные препятствия в прохождении мочи;

– передача инфекции с током крови;

– воспаления почек и мочеточников

Зная о предрасполагающих факторах и своевременно позаботившись о лечении очагов инфекций в организме, проще не допустить обострения цистита. Обладатели диагноза «простатит» должны заботиться о профилактике, не дожидаясь тревожных симптомов, но и здоровые юноши должны помнить, что хронический цистит может стать одной из причин воспаления простаты.

Врач педиатр кандидат медицинских наук Чернышева Наталия Витальевна

02.12.2014

Источники:

http://listel.ru/cistit/cistit-posle-seksa
http://www.izlechisebya.ru/cistit-u-zhenshhin/gigiena-pri-cistite-u-zhenshhin.html
http://xn--80aaccdhusn7aaftgr1dzf.xn--p1ai/health-library/hygiene/hygiene-for-the-prevention-of-cystitis/