Как влияет цистит на качество спермы

Как прокачать сперматозоиды, или 10 советов для будущего отца

Когда разговор заходит о продолжении рода, обычно сразу вспоминают о женщине. Дескать, она будущая мать и здоровье ребёнка зависит исключительно от неё. Всё это так, но и будущий отец далеко не последний человек в этом важном деле. Женская яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом, и от того, какого качества будет этот самый сперматозоид, зависит развитие плода и здоровье ребёнка.

Факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на сперму, очень много. Вредные привычки, несбалансированное питание, стрессы, экология, инфекции, приём лекарств — всё это может сказаться на мужской фертильности (способности к оплодотворению).

И даже если у вас не наблюдается внешних признаков хронических заболеваний, вы вели относительно здоровый образ жизни и были избирательны в сексуальной сфере, не стоит надеяться на авось. Ведь в данном случае вы рискуете здоровьем своего будущего ребёнка. Поэтому совсем не лишним будет обследоваться у врача и заблаговременно подготовить свои сперматозоиды ко встрече с яйцеклеткой.

Ниже вы найдёте 10 советов, которые помогут повысить качество спермы и увеличить ваши шансы стать отцом здорового ребёнка.

1. Сдайте анализы на заболевания, передающиеся половым путём

Венерические заболевания у мужчин очень часто протекают бессимптомно, но при отсутствии лечения наносят серьёзный урон здоровью и могут стать причиной бесплодия.

Toomler/Depositphotos.com

К примеру, хламидиоз снижает шансы мужчины стать отцом на треть, а гонорея часто становится причиной эпидидимоорхита (воспаления яичка и его придатка), что в итоге приводит к нарушениям процесса выработки сперматозоидов Centre for Dermatology and Venerology, J.W. Goethe University. Sexually transmitted infections: impact on male fertility. . Поэтому регулярные обследования у врача-уролога очень желательны, а обследование перед зачатием — просто обязательно.

2. Держите сперматозоиды в прохладе

Перегрев губителен для сперматозоидов, поэтому в период подготовки к зачатию лучше отменить походы в сауну или баню, а также воздержаться от подогрева кресел в автомобиле.

Кстати, простуда или грипп с повышением температуры тела до 38 градусов и выше тоже плохо сказывается на качестве спермы.

Порой для того, чтобы восстановиться после простуды длительностью всего несколько дней, организму потребуется два или три месяца. Безусловно, вероятность зачатия сохраняется даже во время лихорадки, но шансы значительно снижаются.

3. Следите за весом

Жировые клетки вырабатывают гормон эстроген, при этом подавляется синтез тестостерона — гормона, который необходим для производства сперматозоидов. Поэтому будущему отцу нужно держать себя в форме и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками.

dashek/Depositphotos.com

Кроме того, если верить результатам последних исследований, вес мужчины влияет также и на наследственную информацию, содержащуюся в его сперме. Клетки спермы худых и полных мужчин обладают различными генетическими параметрами, а при снижении веса происходит несколько тысяч структурных изменений в ДНК сперматозоидов Nicole O. Palmer, Hassan W. Bakos, Tod Fullston, Michelle Lane. Impact of obesity on male fertility, sperm function and molecular composition. .

4. Придерживайтесь диеты с минимумом холестерина и трансжиров

Холестерин вреден не только для сосудов и сердца, но и для репродуктивной системы: при его избытке подвижность сперматозоидов значительно снижается. Поэтому лучше свести к минимуму потребление жирных продуктов животного происхождения, в которых содержится больше всего холестерина. К ним относится сало, жирные сыры и мясо, сметана, некоторые кондитерские изделия.

stockasso/Depositphotos.com

Не менее вредны и растительные жиры, подвергшиеся гидрогенизации, или трансжиры. Попадая в организм, трансжиры нарушают структуру клеточных мембран, наносят серьёзный вред здоровью в целом и здоровью репродуктивной системы в частности, снижая концентрацию активно подвижных сперматозоидов в эякуляте Chavarro JE, Furtado J, Toth TL, Ford J, Keller M, Campos H, Hauser R. Trans-fatty acid levels in sperm are associated with sperm concentration among men from an infertility clinic. . Трансжиры, как правило, присутствуют в таких продуктах, как:

• сладости и кондитерские изделия, произведённые промышленным способом (мороженое, печенье, торты, кексы, шоколадные и энергетические батончики);
• маргарин и всевозможные спреды;
• быстрая еда: картофель фри, наггетсы, чипсы, попкорн, пончики;
• полуфабрикаты и замороженные обеды.

5. Откажитесь от кофе и колы

Ряд исследований свидетельствует о том, что употребление мужчиной кофе и сладких газированных напитков приводит к снижению концентрации и подвижности его сперматозоидов. Это связано со спецификой действия кофеина на клетки спермы Jensen TK, Swan SH, Skakkebaek NE, Rasmussen S, Jorgensen N. Caffeine intake and semen quality in a population of 2,554 young Danish men. .

6. Принимайте витамины

Лучше остановиться на комплексном препарате, который содержит все витамины и микроэлементы, необходимые для полноценной работы мужской репродуктивной системы. Обратите внимание на препарат «Сперотон» (биологически активная добавка к пище, не является лекарством), который предназначен для применения мужчинами в период подготовки к зачатию. В состав «Сперотона» входит витамин Е, фолиевая кислота, L-карнитин, цинк и селен.

markin/Depositphotos.com

L-карнитин активизирует Afsaneh Khademi, Ashraf Alleyassin, Leili Safdarian, Ehsan Akbari Hamed, Ehsan Rabiee, Hasan Haghaninezhad. The effects of L-carnitine on sperm parameters in smoker and non-smoker patients with idiopathic sperm abnormalities. процессы созревания сперматозоидов, улучшает Lenzi A, Lombardo F, Sgrò P, Salacone P, Caponecchia L, Dondero F, Gandini L. Use of carnitine therapy in selected cases of male factor infertility: a double-blind crossover trial. их подвижность и повышает концентрацию.

Витамин Е является мощным антиоксидантом Verma A, Kanwar KC. Effect of vitamin E on human sperm motility and lipid peroxidation in vitro. , который защищает Keskes-Ammar L, Feki-Chakroun N, Rebai T, Sahnoun Z, Ghozzi H, Hammami S, Zghal K, Fki H, Damak J, Bahloul A. Sperm oxidative stress and the effect of an oral vitamin E and selenium supplement on semen quality in infertile men. клетки спермы от действия неблагоприятных факторов окружающей среды, увеличивает количество сперматозоидов и делает их более подвижными и жизнеспособными.

Фолиевая кислота (витамин В9) помогает снизить процент аномальных сперматозоидов в эякуляте, а соответственно, уменьшает риск появления на свет ребёнка с врождёнными заболеваниями. Дело в том, что при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом с неправильной морфологической структурой и нарушениями набора хромосом у ребёнка могут проявиться генетические заболевания (синдром Дауна, Тёрнера, Кляйнфельтера и другие) Anthony JF Griffiths, Jeffrey H Miller, David T Suzuki, Richard C Lewontin, William M Gelbart. An Introduction to Genetic Analysis, 7th edition. .

Минерал цинк участвует в синтезе гормона тестостерона, который отвечает за выработку спермы в мужском организме Hunt CD, Johnson PE, Herbel J, Mullen LK. Effects of dietary zinc depletion on seminal volume and zinc loss, serum testosterone concentrations, and sperm morphology in young men. .

Селен — ещё один антиоксидант, необходимый для нормальной работы всей мужской репродуктивной системы Safarinejad MR, Safarinejad S. Efficacy of selenium and/or N-acetyl-cysteine for improving semen parameters in infertile men: a double-blind, placebo controlled, randomized study. . Введение в рацион мужчины селена приводит к увеличению концентрации здоровых сперматозоидов в его семенной жидкости, повышает их подвижность.

7. Не злоупотребляйте алкоголем

Алкоголь снижает способность организма усваивать цинк, который, как мы уже выяснили, необходим для нормального сперматогенеза.

Кроме того, алкоголь плохо влияет на морфологическую структуру клеток спермы, поэтому пристрастие к спиртному чревато «инвалидностью» сперматозоидов и может отразиться на здоровье вашего ребёнка.

8. Бросьте курить

Доказано, что по сравнению с некурящими мужчинами в сперме курильщиков содержится значительно меньшее количество подвижных сперматозоидов, а вот морфологически нездоровых половых клеток, наоборот, больше Zakarya Bani Meri, Ibrahim Bani Irshid, Mohammad Migdadi, Ayat Bani Irshid, Somia A. Mhanna. Does Cigarette Smoking Affect Seminal Fluid Parameters? A Comparative Study.
. Поэтому мы настоятельно рекомендуем мужчинам, планирующим иметь детей, избавиться от этой вредной привычки как можно скорее.

Rangizzz/Depositphotos.com

9. Будьте осторожны с лекарствами

Некоторые лекарственные средства могут существенно ухудшить качество спермы. Опасность представляют даже обычные таблетки от головной боли.

К лекарствам, которые «бьют в пах», относят: большинство антибиотиков, глюкокортикостероиды, цитостатики (группу противоопухолевых препаратов), обезболивающие из группы опиатов, некоторые гормональные стероиды и препараты для быстрого роста мышц, некоторые средства от гипертонии.

Также вредят сперме и гормоны тестостерона. Хотя некоторые врачи назначают их, чтобы «улучшить спермограмму», при длительном приёме этих гормонов происходит обратный эффект, известный также как фармакологическая кастрация. Дело в том, что при стабильном поступлении больших доз тестостерона извне мужской организм прекращает его выработку. При этом гормон из препарата попадает в кровь, а в яичках и половых железах (там, где он особенно необходим для выработки спермы) его концентрация падает. Этот гормональный перекос часто приводит к мужскому бесплодию.

10. Старайтесь сохранять спокойствие и меньше нервничать

Стресс негативно влияет на здоровье человека. Репродуктивное здоровье мужчины также зависит от среды, в которой он находится, и от того, как он реагирует на эту среду.

Если мужчина находится в состоянии стресса, показатели концентрации и подвижность его сперматозоидов значительно ухудшаются.

Это связано с несколькими факторами. Во-первых, стресс может снижать уровень тестостерона. Во-вторых, при стрессе наблюдается рост содержания в организме свободных радикалов, которые агрессивно действуют на клетки спермы, повреждая и разрушая их Janevic T, Kahn LG, Landsbergis P, Cirillo PM, Cohn BA, Liu X, Factor-Litvak P. Effects of work and life stress on semen quality. .

Безусловно, полностью исключить стресс из своей жизни вряд ли получится, но можно попытаться освоить техники релаксации и спокойнее относиться к жизненным неурядицам.

Как видите, чтобы улучшить качество спермы и подготовить сперматозоиды к зачатию, придётся приложить определённые усилия, изменив образ жизни и избавившись от вредных привычек. Но ведь результат оправдает все самоограничения! Согласитесь, здоровье вашего ребёнка того стоит.

Влияет ли цистит на сперму

Связь простатита с потенцией:как восстановить половую функцию

Боли, частое и затрудненное мочеиспускание, общее недомогание – далеко не все проблемы, характеризующие такие неприятные состояния, как аденома предстательной железы и простатит. Довольно скоро к перечисленным симптомам присоединяется заметное снижение качества сексуальной жизни. Хоть простатит и потенция не связаны напрямую, первое сильно влияет на второе. Своевременная постановка диагноза и начало терапии могут минимизировать негативные последствия болезни в этом плане. Если изначально спланировать лечение и четко выполнить все его этапы, не придется думать, как восстановить потенцию после простатита, все функции самостоятельно придут в норму.

Связь потенции и эрекции с простатой

Еще несколько лет назад врачи считали, что сниженная потенция при простатите является следствием пожилого возраста пациентов, и не связывали симптом с воспалением. Со временем этот недуг стал встречаться у мужчин молодого возраста, поэтому данные пришлось пересмотреть. Прямая взаимосвязь так и не была найдена, но все же специалисты выделили несколько важных факторов.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день.

Состояние простаты влияет на потенцию и качество эрекции таким образом:

1. Боли, недомогание, сложности с опорожнением мочевого пузыря отвлекают мужчину от мыслей о сексе. У многих появляется неуверенность в себе, и именно психологический фактор можно считать основой всех проблем на начальном этапе болезни.
2. Сегодня активно продвигается теория, согласно которой предстательная железа действует не только в качестве регулятора выработки тестостерона, но и сама его синтезирует. Как минимум, она переводит гормон в более активную форму. Любые сбои в этом процессе влияют на снижение или повышение потенции.
3. Запущенная форма хронического простатита нередко сопровождается появлением рубцов на железистой ткани. Образования снижают скорость и качество прохождения нервных импульсов, лежащих в основе эрекции и семяизвержения. В этих случаях эректильная дисфункция при простатите становится наиболее выраженной и иногда переходит в перманентное состояние.

Получается, что импотенция и простатит могут быть связаны. Этот момент особенно опасен при скрытом и вялотекущем течении патологии. Статистика показывает, что многие мужчины даже не подозревают о наличии у них проблемы. Необходимо исключить такую вероятность путем регулярного профилактического посещения уролога.

Особенности потенции на фоне простатита

Разбираясь, влияет ли простатит на потенцию и эрекцию, в первую очередь нужно обращать внимание на негативные факторы, сопровождающие состояние,в частности, на психологический настрой человека. При всей своей твердости представители сильного пола крайне восприимчивы к внешним раздражителям. Любые отклонения от привычной нормы не заставляют их задумываться, почему снижается потенция, а приглушают уверенность в собственных способностях.

Влияние простатита на потенцию обычно бывает таким:

• Снижается продолжительность полового акта.
• Отмечается раннее и неконтролируемое семяизвержение.
• Изменяется качество семенной жидкости.
• При хроническом простатите часто отмечается «смазанный» оргазм. Ощущения не такие яркие, как обычно, и не приносят привычного удовлетворения.

Перечисленные симптомы не являются поводом для паники. Если вовремя начать терапию и не зацикливаться на мелочах, восстановление после простатита произойдет быстро и без негативных последствий.

Влияние секса на состояние воспаленной простаты

Многочисленные отзывы мужчин, страдающих от воспаления предстательной железы, указывают не столько на отсутствие потенции и эрекции, сколько на нежелание заниматься сексом. Прискорбно, ведь этот приятный физический акт является одним из факторов, способствующих выздоровлению. Профессиональное лечение и правильно подобранное лекарство от простатита должны дополняться помощью со стороны самого организма.

С физиологической точки зрения здесь действуют такие моменты:

1. Улучшается циркуляция крови в области половых органов, а это первое средство от простатита и импотенции.
2. Интенсивные движения сопровождаются вибрацией и массажем внутренних органов.
3. Эякуляция приводит к гормональной разрядке, поэтому очень важно всегда доводить акт до конца.
4. Занятия сексом создают общую нагрузку на все тело, способствуют оттоку лимфы.
5. Еще это оптимальный вариант того, как улучшить психологический настрой и поднять настроение на фоне болезни.

При появлении первых неприятных симптомов не нужно задумываться, как простатит влияет на потенцию, и со страхом ждать неизбежных проблем. Следует лишь заручиться поддержкой опытного врача, уточнить у него, на что надо обратить внимание в слегка изменившемся качестве сексуальной жизни. Существует даже манипуляция – массаж простаты – направленная одновременно на повышение потенции и получение новых ярких впечатлений в сексе.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воздержание от секса и мастурбация

А можно ли восстановить потенцию при неприятной проблеме путем мастурбации? В случае отсутствия постоянной партнерши рекомендуется прибегнуть к этому подходу для получения описанных выше результатов. Кроме того, регулярная разрядка не допустит застойных явлений, которые приводят к ухудшению потенции при простатите. Только злоупотреблять подходами не нужно. Если делать это чаще 2-3 раз в 10 дней, можно спровоцировать дефицит цинка, который точно не повлияет на повышение потенции благоприятным образом.

Стоит упомянуть, как влияет воздержание на состоянии пациента с неприятным недугом. Отказ от любого физического акта приводит к тому, что простата продолжает вырабатывать семенную жидкость, которая застаивается в тканях. Даже прием специальных препаратов гормональной природы здесь не поможет.

Методики восстановления потенции после болезни

В случаях, когда патология все же стала причиной стойких побочных эффектов и необходимо провести восстановление эрекции, надо выбирать комплексный подход. Нет смысла прибегать исключительно к медикаментозной терапии. Она не всегда действенна, а в некоторых случаях даже опасна.

Вот несколько рекомендаций, как повысить потенцию:

• Следует посетить психолога и уролога. Каждый из них даст свои назначения, которые следует комбинировать.
• Обязательно показана профильная диета. Для восстановления функций простаты после простатита в рацион включают морепродукты, хрен, петрушку и свежие овощи. А вот от полуфабрикатов, жирных и жареных блюд, алкоголя придется отказаться.
• Хороший эффект в лечении проблем с эрекцией и простатита дают физические упражнения. Они стимулируют кровообращение в малом тазу, нормализуя все реакции и процессы.

Простатит, потенция и эрекция не должны исключать друг друга. При правильном подходе неприятные последствия недуга будут не так очевидны и исчезнут в скором времени после излечения.

Сексуальная активность при аденоме

Чтобы понять, каким образом аденома предстательной железы влияет на качество половых отношений, следует разобраться, что это вообще такое.

Под аденомой понимают доброкачественную опухоль, которая отличается от рака своим локальным ростом и отсутствием свойства давать метастазы.

Увеличиваясь в объемах, образование начинает сдавливать мочеиспускательный канал, повышает риск возникновения воспалений и инфицирования органов мочеполовой системы.

Аденома простаты влияет на возможность осуществления полового акта не меньше, чем воспалительный процесс в железе. Пациенту так же не хочется секса, как и при простатите, его голова занята другими мыслями. Иногда поражение все же дает и физиологические изменения. Член становится более мягким, во время полового акта появляются болезненные ощущения, уменьшается количество спермы.

Медпрепараты при аденоме

Можно нивелировать воздействие аденомы простаты на потенцию. Для этого нужно подобрать оптимальный вариант лечения патологии. На начальных стадиях это может быть прием лекарственных препаратов. В запущенных случаях приходится прибегать к хирургической операции.

Аденома простаты и потенция – сфера, в которой все решения должны принимать только опытные врачи.

Бездумный прием продуктов вроде «Виагры» даст только видимость избавления от проблемы.

Иногда случается, что уже после лечения простатита пропала потенция. Чаще всего это оказывается следствием самолечения или несоблюдения рекомендаций уролога. Следует внимательно читать инструкцию к препаратам перед началом лечения и не превышать указанных дозировок. Медикаментозная терапия обычно назначается врачом. Чаще других лекарств пациентам рекомендуют ПростамолУно, влияние на потенцию которого невозможно из-за отсутствия связи с гормональными процессами.

Можно ли зачать ребенка при простатите: подробное рассмотрение вопроса

Порой простатит застаёт врасплох мужчин в самом расцвете репродуктивных возможностей.

Длительное течение простатита способно спровоцировать половую дисфункцию и даже мужское бесплодие.

Рассмотрим некоторые вопросы, касающиеся зачатия при простатите.

Простатит и зачатие

Можно ли зачать ребенка при простатите? Успешное зачатие малыша на 1/4 зависит от качества мужской спермы. Отметим сразу, что процентную вероятность зачатия будет крайне сложно без помощи специалиста.

Причины непродуктивного полового акта базируются не только на усугублении болевого синдрома, психологической подавленности мужчины, делающих половой акт неприятной процедурой. Интимная связь может стать опасной процедурой для женщины, рискующей получить урогенитальную инфекцию.

Если оплодотворение случилось, то зародыш на ранних стадиях может быть повреждён воспалительными медиаторами и бактериями, присутствующими в сперме мужчины. Это увеличивает риск неблагоприятного исхода беременности.

Более того, к поверхности половой клетки могут прикрепляться бактерии.

При слиянии яйцеклетки с таким сперматозоидом тератогенное и эмбриотоксическое влияние бактерии на эмбрион неизбежно.

Чем старше и запущеннее воспаление железы, тем более близок главный исход простатита – вторичное мужское бесплодие, сводящее к нулю вероятность зачатия.

Качество спермы

На первых порах заболевания мужчину беспокоят боль и дискомфорт, являющиеся косвенными причинами неудавшегося оплодотворения. Далее развивается органическое поражение репродуктивной системы. Ухудшение качества спермы находится в прямой зависимости от усугубления заболевания.

Ряд осложнений простатита резко ухудшает качество семенной жидкости:

• повреждение медиаторами воспаления сперматогенного эпителия яичек;
• угнетение сперматогенеза антибиотиками, противомикробными средствами;
• камнеобразование, аденома железы;
• замещение железистого эпителия простаты, её протоков соединительной тканью и прекращение поступления простатического сока в уретру.

При простатите образование и выделение сока постепенно снижается. Затрудняется пассаж сперматозоидов и жидкости семенных пузырьков, ретроградно увеличивается давление в семяизвергательном протоке. Это способствует распространению инфекции на прилежащие к простате железы, вырабатывающие составные компоненты семенной жидкости – везикулы и яички.

Застой спермы – неотъемлемая часть простатита. Он способствует закислению щелочной среды эякулята под влиянием продуктов жизнедеятельности бактерий, присутствующих на поверхности протоков воспалённой железы.

Таким образом, негативное влияние заболевания на качество спермы проявляется снижением:

• подвижности и активности мужских половых клеток;
• их общего количества в тестикулах;
• выживаемости сперматозоидов в «нездоровом» эякуляте с лейкоцитами;
• качества генетического материала и количества здоровых клеток с полноценной структурой.

В спермограмме мужчины с простатитом резко возрастает число аномальных, неправильно сформированных сперматозоидов. Если их количество их составляет более 20% от общего числа половых клеток, то сперма считается непригодной для зачатия.

Зачатие при лечении антибиотиками

Влияет ли простатит на зачатие ребенка при лечении антибиотиками? Не рекомендуется из-за наличия негативного влияния антибиотиков на качество спермы. Эти лекарственные препараты способны:

• встраиваться в генетический материал сперматозоида, привнося дисбаланс в энергетическую систему клетки, снижая подвижность половых клеток;
• нарушать функционирование хромосомного аппарата, вызывая генетическую несостоятельность сперматозоидов;
• индуцировать аутоиммунные процессы в мужском организме и приводить к уничтожению сперматозоидов собственной иммунной системой;
• снижать мужское либидо;
• попадать со спермой в женский организм и накапливаться в яйцеклетках;
• при удачном зачатии срывать правильное развитие плода.

Планирование беременности

Если Вы планируете завести малыша, а на Вашем пути встало это заболевание, запишитесь на консультацию к врачу-урологу для сдачи спермограммы.

Дальнейшая тактика действия врача будет зависеть от полученного результата анализа. Скорее всего, Вам будет назначен курс антибиотикотерапии, необходимой для излечения простатита и восстановлении репродуктивной функции. Поэтому с беременностью лучше повременить, отложив её до полного выздоровления мужчины.

Обращение к врачу должно произойти за 5-6 месяцев до предполагаемой беременности. 1 -2 месяца может потребоваться для лечения простатита, 1 месяц – на выведение последней принятой таблетки антибиотика из организма, 2-2,5 месяца – на полнее обновление спермы.

Вероятность зачатия ребёнка

С каждым днём снижается у мужчин с простатитом способность оплодотворить яйцеклетку. На начальных этапах заболевания, когда болевой синдром умеренный или невыраженный, вероятность зачатия снижается на 10-20%.

При усугублении и хронизации состояния, при которых в процесс вовлекаются тестикулы, шанс зачать здорового малыша невелик. Точные цифры может назвать лишь опытный специалист, опираясь на данные спермограммы.

К кому обращаться, если беременность не наступает

Если уролог вылечил простатит, а беременность не наступает, то нужно обратиться к опытному андрологу или в центр планирования семьи. Более глубокие анализы этих специалистов помогут выяснить причину произошедшего. Возможно, проблема кроется не в последствиях этого заболевания.

Зачатие при простатите возможно, но оно сопровождается неоправданным риском. Не подвергайте опасности себя и своего будущего ребёнка. Пройдите качественное лечение, после которого у Вас появятся все шансы иметь здоровых детей.

Источники:

http://lifehacker.ru/speroton-advice/
http://cistit-lekarstvo.ru/lechenie/vliyaet-li-tsistit-na-spermu/
http://lecheniebolezney.com/urology/prostatitis/zachatie.html