Чтобы не цистит надо подмываться

Подмывания при цистите: чем и как правильно?

Подмывание – гигиеническая процедура, которая необходима для здоровья мочеполовых путей. При воспалении такая манипуляция должна проводиться с особой осторожностью. Людям, страдающим циститом, стоит выполнять подмывание с использованием разных препаратов, которые не вредят микрофлоре и способствуют выздоровлению.

Подмывание – гигиеническая процедура, которая необходима для здоровья мочеполовых путей.

Сода обладает рядом полезных свойств:

• ощелачивает организм и губительно воздействует на болезнетворные микроорганизмы;
• вымывает возбудителей цистита из мочеточников, что приводит к избавлению от инфекции;
• является эффективным средством в борьбе с болевым синдромом и жжением.

Врачи рекомендуют использовать для подмывания раствор натрия. Для этого 2 ч. л. соды разводят в 1 л кипяченой теплой воды. Жидкость должна быть комнатной температуры. Подмываться нужно после каждого акта испускания мочи.

Может ли навредить

Подмывание раствором натрия считается безопасной процедурой. Однако слишком часто проводить манипуляцию нельзя, чтобы не допустить нарушения микрофлоры влагалища. При частом подмывании содой пересушивается слизистая половых органов. Иногда злоупотребление данной процедурой может вызвать появление микротрещин и раздражения.

Соду не желательно применять людям с пониженной кислотностью, патологиями сердца. Не стоит использовать бикарбонат натрия при сахарном диабете, гастрите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

Марганцовка

При заболеваниях урогенитальной области рекомендовано подмываться водой с марганцовкой. Перманганат калия считается противомикробным средством. Правильная концентрация раствора определяется по цвету жидкости: он должен быть бледно-розовым. В комплексной терапии такие манипуляции позволяют в кратчайшие сроки избавиться от заболевания и его последствий.

При остром цистите также рекомендовано подмывание слабым раствором марганцовки. Эта процедура позволяет очистить женские половые органы от вредоносных бактерий.

При остром цистите также рекомендовано подмывание слабым раствором марганцовки. Эта процедура позволяет очистить женские половые органы от вредоносных бактерий, уменьшает болевые ощущения. Проводить подмывание необходимо водой комнатной температуры.

Фурацилин

Медицинский препарат используют при цистите для подмывания. В 3 л кипяченой теплой воды разводят 4 таблетки. Проводить манипуляцию нужно не менее 3-4 раз в день. Процедура облегчит мочеиспускание, поможет избавиться от боли, снимет жжение. Раствор Фурацилина не раздражает ткани и не сушит слизистую.

Фурацилин подходит большинству больных, но некоторые противопоказания существуют:

• повышенная чувствительность к активному компоненту;
• кровотечения;
• тяжелая патология почек;
• механические повреждения слизистой.

При злоупотреблении лекарственным средством могут возникать дерматиты.

Лечебные настои и отвары

Лечить цистит можно и народными способами, используя травяные настои и отвары. Брусника – народное средство против заболеваний мочеполовой системы. Эффективно это растение в совокупности с другими травами. Для приготовления лечебной смеси нужно взять 3 части брусничного листа и по две части шалфея, фиалки, кипрея и корней одуванчика. После чего добавить в травяную смесь 1 часть корня алтея, мяты и ромашки. Засыпать в термос 1 ст. л. сбора, залить горячей водой и дать настояться в течение 1 часа. Средство применяют для подмывания.

Применяют для орошения женских половых органов отвар толокнянки. Для этого 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и ставят на 1 час на водяную баню. Перед использованием отвар нужно остудить до комнатной температуры.

Брусника – народное средство против заболеваний мочеполовой системы.

Ромашка аптечная

При цистите можно подмываться отваром с ромашкой. Манипуляция помогает не только в фазе обострения заболевания, но и при хронической форме. Для подмывания следует приготовить специальный раствор. Берут 2 ст. л. измельченных цветков, заливают 1 л кипятка, ставят на огонь и доводят до кипения.

Как правильно

Подмываться при цистите нужно аккуратными движениями, чтобы не способствовать распространению инфекции. Рекомендовано подмываться с использованием специальных средств после каждого акта испускания урины или дефекации. Перед тем как приступить к манипуляции, нужно тщательно вымыть руки с мылом.

Несоблюдение правил интимной гигиены может не только затормозить процесс выздоровления, но и усугубить воспаление.

Перед тем как приступить к манипуляции, нужно тщательно вымыть руки с мылом.

Женщинам

Женские половые органы имеют анатомические особенности строения: отверстие заднего прохода расположено близко к входу во влагалище. По этой причине двигать рукой при подмывании и направлять струю воды нужно от лобка назад, чтобы исключить занесение в вагину вредоносных микроорганизмов из анального отверстия.

Подмываться следует только рукой, без применения вспомогательных предметов, чтобы не травмировать половые органы. Влагалище является самоочищающимся органом, поэтому промывать его струей воды не нужно.

Половые органы аккуратно осушают мягким полотенцем. Для интимной гигиены оно должно быть отдельным.

Менять полотенце необходимо раз в 2 дня, а при инфекционных заболеваниях можно и каждый день.

Мужчинам

Мужчины также не должны пренебрегать мерами личной гигиены. Однако мужчины могут пользоваться при подмывании мылом или гелем для душа, не опасаясь за состояние микрофлоры. Подмываться нужно минимум 2 раза в день, а при цистите можно и чаще, чтобы не допустить повторного попадания бактерий внутрь.

Вначале мужчине следует вымыть область паха и член, после чего промыть головку, оттянув крайнюю плоть. Для очищения области возле заднего прохода струю воды направляют спереди назад. Когда мыльная пена будет смыта, половые органы необходимо ополоснуть прохладной водой. Область гениталий аккуратно вытирают мягким полотенцем, которое меняют раз в несколько дней, при наличии инфекций лучше менять ежедневно.

Несмотря на то что теплая вода уменьшает болевые ощущения, перегрев яичек вреден для мужского здоровья. Вода, температура которой выше температуры тела всего на 5 градусов, уже считается горячей.

Польза процедуры

Хронический или запущенный цистит может привести к дисфункции мочевого пузыря. Правильное подмывание – процедура, которая применяется и для профилактики данного заболевания. Женщинам важно поддерживать правильный баланс микрофлоры влагалища, чтобы предотвратить размножение патогенных бактерий, вызывающих различные воспалительные процессы.

Для здорового организма достаточно подмывания простой теплой водой или с применением средств с нейтральным показателем pH.

Использование различных препаратов рекомендовано только, если наблюдаются воспалительные процессы или присутствуют выделения.

Первая помощь при обострении цистита

Первая помощь при цистите должна быть комплексной, сочетающей наружные средства и обезболивающие препараты. Основная задача – снять неприятные ощущения и не навредить здоровью. Устранив симптомы, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить возможность осложнений.

Циститом называют воспаление оболочек мочевого пузыря. Причиной болезни могут быть сторонние инфекции, бактериальные, грибковые или вирусные, но иногда недомогание возникает из-за переохлаждения, стресса, острой пищи или неправильно подобранных лекарств. В зависимости от течения недуг может быть острым или хроническим. Из-за особенностей строения мочеполовых путей циститом чаще болеют женщины. У мужчин он часто становится последствием уретрита и протекает в менее выраженной форме.

При остром цистите человек испытывает резкую боль во время мочеиспускания, жжение и зуд в уретре. Половые органы отекают и краснеют. Пациент испытывает постоянные позывы даже при пустом мочевом пузыре, возможно недержание и подтекание урины. На фоне воспаления поднимается температура, больной ощущает общую слабость, расстройство сна и аппетита. Моча приобретает более темный цвет, иногда она становится розовой или даже вишнево-красной.

Даже самые незначительные симптомы нельзя оставлять без внимания. При первых признаках цистита нужно принять меры, одновременно устраняя неприятные ощущения и причину болезни. Прежде всего необходимо исключить все провоцирующие факторы, отменить лекарственные препараты, раздражающие стенки мочевого пузыря, а также воздержаться от сексуальных контактов. В период обострения важно соблюдать щадящую диету, отказаться от слишком горячих, острых, соленых и сладких блюд. Категорически запрещен алкоголь, в том числе пиво и коктейли, во время лечения нельзя курить. Никотин и табачные смолы ухудшают сопротивляемость организма, а этиловый спирт в любых дозах вызывает задержку жидкости в организме.

При первых признаках острого цистита пациента нужно уложить в постель. Экстренная помощь необходима при резкой боли в нижней части живота, которая может сопровождаться кровянистыми или гнойными выделениями.

В период обострений лучше поменьше есть, но пить как можно больше жидкости. Подойдет чистая негазированная вода, некрепкий чай из ромашки или шиповника, черничный, брусничный или клюквенный морс с минимальным количеством сахара, домашний компот из сухофруктов. Эти напитки выводят токсины, уменьшают воспаление, зуд и боль. К тому же отвары и настои богаты калием и другими ценными микроэлементами, укрепляющими иммунитет.

Успокоить раздраженный мочевой пузырь поможет некрепкий отвар толокнянки, брусничного листа, медвежьих ушек. В день выпивают по 1-1,5 стакана, разделив напиток на небольшие порции. Лучше всего употреблять отвары до еды или через 2 часа после нее.

Снизить излишнюю кислотность поможет неотложный прием небольшого количества соды. Она нормализует кислотно-щелочной баланс и уменьшает раздражение стенок мочевого пузыря. Этот совет не подойдет людям с проблемами ЖКТ.

Снять жжение, боль и зуд способны тепловые процедуры. Достаточно наполнить пластиковую бутылку не слишком горячей водой и поместить ее между ног. Приняв удобную позу на боку, нужно полежать 20-30 минут. От цистита хорошо помогает теплая грелка, подойдет и полотняный мешочек, наполненный горячим пшеном или крупной солью.

Первая помощь при цистите у женщин подразумевает прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Снять приступ боли поможет Анальгин, Баралгин, Найз или Но-шпа. Прием сильнодействующих препаратов, в том числе и антибиотиков, можно начинать только с разрешения лечащего врача. Если посещение медицинского учреждения невозможно, стоит попробовать проверенные лекарства, не вызывающие побочных эффектов. От цистита поможет Левомицитин, Фурадонин, Этазол. Препараты принимают по 1 таблетке 4 раза в день перед едой, запивая большим количеством чистой воды. Курс лечения длится 5-7 дней. Прерывать его после исчезновения симптомов нельзя, это вызовет рецидив болезни.

От цистита могут помочь свечи с папаверином. Они снимают жар, боль и отеки, успокаивают, уменьшают ложные позывы к мочеиспусканию. Суппозиторий вставляют на 1-2 часа, при желании его можно оставить и на ночь. Лечение длится 3-4 дня, слишком долгое применение может спровоцировать диарею и другие неприятные последствия. Стоит помнить, что свечи не лечат недуг. Их задача – снять болезненные симптомы. Суппозитории хорошо сочетаются с таблетками, питьем травяных отваров, тепловыми процедурами.

Если в течение нескольких дней неприятные симптомы не проходят, необходимо обратиться к врачу. Скорая помощь в домашних условиях не гарантирует полного избавления от проблемы. Специалист подберет подходящие препараты и проследит за динамикой заболевания.

Быстрая помощь при цистите обязательно включает проверенные средства, приготовленные по рецептам народной медицины. Лечить воспаление стенок мочевого пузыря способны отвары и настои трав, ванны, спринцевания, примочки и компрессы.

Снять воспаление, уменьшить отеки и жар поможет отвар березовых почек. 2 ч. л. сырья заливают 200 мл кипящей воды, подогревают на медленном огне 10 минут и настаивают под крышкой не менее получаса. Готовая жидкость процеживается и выпивается перед едой. Разовая доза – 0,5 стакана.

Не менее полезны сидячие ванночки. Они устраняют жжение, уменьшают неприятные ощущения при мочеиспускании, снимают наружные отеки. В таз с теплой водой нужно вылить отвар календулы или аптечной ромашки. Приготовить его несложно. Горсть сырья заливается 1 л кипятка, подогревается на водяной бане 5-7 минут, после чего настаивается под крышкой и процеживается через марлю. Домашний отвар можно заменить спиртовой настойкой эвкалипта, которую приобретают в аптеке. На таз воды понадобится 1 пузырек объемом 100 мл. Процедура длится 10 минут. Ванны лучше делать перед сном, 5-7 дней подряд.

От цистита помогут паровые ванночки с ромашкой. Отвар, приготовленный по предыдущему рецепту, вливают в ведро. Затем больной должен присесть над емкостью так, чтобы горячий пар попадал на промежность. В таком положении нужно задержаться на 3-5 минут. Теплый отвар ромашки можно использовать и для подмывания утром и вечером. Такая процедура избавляет от зуда и покраснения, быстро снимает внешнее воспаление и ускоряет заживление ранок.

Эффективное средство от боли и отеков – отвар полевого хвоща. 2 ст. л. сырья заливается 1 л воды, кипятится в течение 10 минут. Емкость снимается с огня, укутывается махровым полотенцем и настаивается 20 минут. После процеживания жидкость принимают внутрь. Разовая доза – 1 стакан. Заваренную траву выбрасывать не нужно, она пригодится для теплых компрессов, которые кладут на низ живота.

При цистите первая помощь может быть оказана в домашних условиях. Однако без посещения узкого специалиста не обойтись. Сняв неприятные симптомы, придется записаться на прием к урологу или гинекологу. Врач составит правильную лечебную программу, подберет препараты и порекомендует курс приема. Откладывать визит в поликлинику нельзя. Длительное самолечение переведет острую форму болезни в хроническую, лечить которую гораздо сложнее.

Как избежать цистита: 7 правил поведения для женщин

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины. В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение. Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.

Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.

От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.

Личная гигиена – прежде всего

Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика. Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.

Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

Исключите возможность переохлаждения

Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены. Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом. Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.

Основное внимание – здоровью почек

Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно. При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Не терпите позывы

В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий. У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут. Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.

Активнее двигайтесь

Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

Питайтесь правильно

Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.

Будьте осторожны во время секса

Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.

В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.

Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источники:

http://zavorota.ru/cistit/podmyvaniya.html
http://noprost.com/urologiya/bladder/pervaya-pomoshh-pri-cistite.html
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/8890-kak-izbezhat-cistita-7-pravil-povedenija-dlja-zhenshhin.php